![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/vitamin-d.jpg\")
Dodaci vitamina D ne pobolj\u0161avaju gustinu kostiju i ne preveniraju lomove ili padove kod odraslih, stoji u jednom od najnovijih istra\u017eivanja.<\/p>\nDodaci vitamina D ne pobolj\u0161avaju gustinu kostiju i ne preveniraju lomove ili padove kod odraslih, stoji u jednom od najnovijih istra\u017eivanja.<\/p>\n
Vitamin D je dugo bio povezivan sa smanjenjem rizika od nekoliko oboljenja, kao \u0161to su to u prvom redu osteoporoza i hipertenzija, uz odr\u017eavanje kostiju sna\u017enim na taj na\u010din \u0161to poma\u017ee tijelu da apsorbira kalcijum – zbog \u010dega ga mnogi koriste u hladnim zimskim danima.<\/p>\n
Me\u0111utim, autori nove studije ne sla\u017eu se ba\u0161 s ovim navodima.<\/p>\n
“Na\u0161a analiza otkriva da vitamin D ne \u0161titi od fraktura, posljedica padova i ne pobolj\u0161ava mineralnu gustinu kostiju, bilo u ve\u0107oj ili maloj dozi”, ka\u017ee glavni autor studije dr. Mark J. Bolland, vanredni profesor na Univerzitetu Auckland na Novom Zelandu. <\/p>\n
Nalazi su podudarni s prethodnim istra\u017eivanjima koja sugeriraju da suplementi vitamina D ne \u0161tite od ve\u0107ine oboljenja.<\/p>\n
Istra\u017eivanje objavljeno u listu Lancet Diabetes & Endocrinology analiziralo je podatke iz 81 randomizirane kontrolirane studije, u koju je bilo uklju\u010deno vi\u0161e od 53.000 ljudi, koji su prou\u010davali da li je dodatak ovog vitamina zaista sprije\u010dio odre\u0111ene prijelome, posljedice padova i je li pobolj\u0161ao gustinu kostiju. Veliki broj ispitanika \u010dinile su \u017eene starije od 65 godina.<\/p>\n
Tim je zaklju\u010dio da vitamin D ipak ne prevenira frakture, ne ubla\u017eava posljedice padova i nema zna\u010dajan efekt na mineralnu gustinu kostiju, zaklju\u010duju\u0107i da nema dovoljno ta\u010dnosti u informacijama da odr\u017eava ili pobolj\u0161ava mi\u0161i\u0107no-skeletno zdravlje”, dodali su nau\u010dnici.<\/p>\n
Me\u0111utim, istra\u017eivanje tako\u0111er zaklju\u010duje da je dodatak koristan u prevenciji rijetkih stanja kao \u0161to su rahitis i osteomalacija u visokorizi\u010dnim grupama, koje mogu nastati nakon dugotrajnog manjka izlo\u017eenosti sun\u010devim zrakama, \u0161to dovodi do nedostatka navedenog vitamina.<\/p>\n
Za i protiv \u010destog uzimanja vitamina D dugo se raspravljalo, a neki su pla\u0161ili posljedice ako prestanu s njegovim konzumiranjem.<\/p>\n
Vitamin D se nalazi u raznim vrstama hrane. Vi\u0161emasne ribe, kao \u0161to su tuna, losos i sku\u0161a sadr\u017ee visok nivo ovog vitamina. Ostala hrana, poput mlijeka i soka od narand\u017ee tako\u0111er mo\u017ee u sebi sadr\u017eavati vitamin D.<\/p>\n
CNN\/klix.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dodaci vitamina D ne pobolj\u0161avaju gustinu kostiju i ne preveniraju lomove ili padove kod odraslih, stoji u jednom od najnovijih istra\u017eivanja. Vitamin D je dugo bio povezivan sa smanjenjem rizika od nekoliko oboljenja, kao \u0161to su to u prvom redu osteoporoza i hipertenzija, uz odr\u017eavanje kostiju sna\u017enim na taj na\u010din \u0161to poma\u017ee tijelu da apsorbira […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-254749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254749\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}