![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/menta.jpg\")
Iako je naj\u010de\u0161\u0107e koristimo u obliku \u010daja, menta je biljka od koje mo\u017eemo imati vi\u0161estruke koristi. Menta ima mnogo lekovitih svojstava i u te svrhe se koristi od pamtiveka. Na \u017ealost posebnu popularnost stekla je tek kad je postala sastavni deo proizvoda za osve\u017eavanje daha kao \u0161to su \u017evaka\u0107e gume, bombonice, pasta za zube i vodica za ispiranje usta.<\/p>\n
Menta je biljka koja se koristi u mnogim zemljama \u0161irom sveta, ali naj\u010de\u0161\u0107e u Evropi, na Bliskom istoku i Indiji. Karakteri\u0161e je njena pomalo slatkasta aroma i ose\u0107aj koji hladi nakon \u0161to je pojedemo. U su\u0161enom ili sve\u017eem obliku menta savr\u0161eno pa\u0161e uz kari, supe, \u010datni, salate, sokove i sladoled.<\/p>\n
Menta blagotvorno deluje na probavni trakt i preporu\u010duje se protiv bola u stomaku jer je u tom slu\u010daju veoma delotvorna. Ispijanje \u010daja od mente pored toga \u0161to poma\u017ee pri probavi, \u010di\u0161\u0107enju stomaka, tako\u0111e poma\u017ee i u borbi protiv akni i mnogih drugih problema sa ko\u017eom.<\/p>\n
Pored svega toga menta nam poma\u017ee pri pro\u010di\u0161\u0107avanju krvi i eliminaciji toksina iz organizma, a veoma efektno deluje kad su u pitanju izbelivanje zuba i osve\u017eenje daha.<\/p>\n
Sva lekovita svojstva mente<\/strong><\/p>\n Probavni sistem. Menta ima neverovatnu sposobnost da umiri nervozan stomak. Aroma mente aktivira i podsti\u010de pljuva\u010dne \u017elezde koje proizvode probavne enzime . Kao rezultat toga na\u0161a probava postaje bolja i te\u010dnija. Za najbolji u\u010dinak preko sve\u017eih listova mente uspite kipu\u0107u vodu, ostavite da odstoji nekoliko minuta i popijte.<\/p>\n Mu\u010dnina i glavobolja. Vekovima se ova biljka koristi kao delotvoran lek protiv mu\u010dnine. Samo mirisanje eteri\u010dnog ulja ili sve\u017eih listova mente mo\u017ee gotovo trenutno smanjiti mu\u010dninu. Kad se primenjuje povr\u0161inski menta mo\u017ee ubla\u017eiti bolove uzrokovane glavoboljom.<\/p>\n Respiratorni poreme\u0107aji<\/strong>. U slu\u010daju jake prehlade kad je potrebno otpu\u0161iti disajne puteve nos, grlo i plu\u0107a kao i ubla\u017eavanje ka\u0161lja, pozovite mentu u pomo\u0107.<\/p>\n Astma.<\/strong> Ljudi koji boluju od astme, a koji redovno koriste mentu osetili su veliko olak\u0161anje disanja.<\/p>\n Nega ko\u017ee.<\/strong> Sok mente je jedno od najboljih prirodnih sredstava koje mo\u017eemo koristiti kao masku za negu lica. Koristite je ako imate akne, ko\u017ene infekcije ili osip. Sve\u017ei listovi mente su se pkazali delotvornim i kod ubala\u017eavanju ugriza komaraca.<\/p>\n Oralna higijena<\/strong>. Po ovome je menta sigurno najpoznatija u celom svetu jer ima sposobnost da neutrali\u0161e klice i spre\u010di rast i razvoj \u0161tetnih bakterija u ustima.<\/p>\n Le\u010denje raka.<\/strong> Neka istra\u017eivanja su pokazala da menta sadr\u017ei pojedine enzime koji poma\u017eu u borbi protiv kancerogenih \u0107elija.<\/p>\n Olak\u0161ava bolove u mi\u0161i\u0107ima<\/strong>. Za bolne mi\u0161i\u0107e kao pravi spas \u0107e vam do\u0107i masa\u017ea me\u0161avinom od \u0161olje morske soli, 1\/3 \u0161olje maslinovog ulja i 6 kapi eteri\u010dnog ulja mente. Utrljajte ovu me\u0161avinu na bolne mi\u0161i\u0107e, ostavite da deluje neko vreme pa isperite.<\/p>\n Upotreba u kulinarstvu i \u010duvanje<\/strong><\/p>\n Pre upotrebe sve\u017eih listova mente u kulinarstvu potrebno ih je detaljno oprati pod mlazom hladne vode da bi isprali prljav\u0161tinu, pesak ili mogu\u0107e tragove pesticida. Da bi se sa\u010duvala sva aroma menta se u jela obi\u010dno stavlja pred sami kraj. \u010cesta je namirnica u poslasti\u010darstvu za oboga\u0107ivanje ukusa slatkih jela i sladoleda.<\/p>\n Zajedno sa per\u0161unom i korijanderom \u010desto se koristi kao garnirung.<\/p>\n Sjajan je za\u010din za supe i soseve kao i dodatak sve\u017eim salatama.<\/p>\n Kada kupujete sve\u017eu mentu birajte onu \u010dvrste stabljike i izrazito zelenih listova koji po sebi nemaju tragove plesni ili \u017eute mrlje.<\/p>\n Sve\u017eu mentu \u010duvajte u fri\u017eideru umotanu u kuhinjski ubrus i zapakovanu u plasti\u010dnu kesicu, a su\u0161enu mentu \u010duvajte u hermeti\u010dki zatvorenj teglici na hladnom, suvom i mra\u010dnom mestu.<\/p>\n lifepressmagazin.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Iako je naj\u010de\u0161\u0107e koristimo u obliku \u010daja, menta je biljka od koje mo\u017eemo imati vi\u0161estruke koristi. Menta ima mnogo lekovitih svojstava i u te svrhe se koristi od pamtiveka. Na \u017ealost posebnu popularnost stekla je tek kad je postala sastavni deo proizvoda za osve\u017eavanje daha kao \u0161to su \u017evaka\u0107e gume, bombonice, pasta za zube i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":254295,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-254294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254294\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
\nKoristi se za pripremu biljnog \u010daja<\/strong><\/p>\n