{"id":249115,"date":"2018-06-30T08:33:01","date_gmt":"2018-06-30T06:33:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=249115"},"modified":"2018-06-30T08:33:01","modified_gmt":"2018-06-30T06:33:01","slug":"suhe-usne-izbrazdano-celo-boja-podocnjaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2018\/06\/30\/suhe-usne-izbrazdano-celo-boja-podocnjaka\/","title":{"rendered":"Suhe usne, izbrazdano \u010delo, boja podo\u010dnjaka\u2026"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/usne.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/usne.jpg\" alt=\"\" width=\"219\" height=\"230\" class=\"alignright size-full wp-image-218620\" \/><\/a>Stanje organizma odra\u017eava se na licu, a crveni obrazi, veliki podo\u010dnjaci i ispucale usne mogu biti znak da ne\u0161to nije uredu s nekim od organa.<\/p>\n<p>Nutricionistkinja Fiona Tuck otkrila je \u0161ta ovi znakovi predstavljaju i kada trebate oti\u0107i ljekaru.<\/p>\n<p>Tamni podo\u010dnjaci mogu biti nasljedni, ali oni mogu biti i znak da ne unosite dovoljno teku\u0107ine, imate lo\u0161u ishranu, stresan na\u010din \u017eivota i slabo spavate.<\/p>\n<p>&#8220;Oni mogu biti znak da se u va\u0161em tijelu nakupilo toksina i da se organizam mora o\u010distiti. Obavezno unosite vi\u0161e vode&#8221;, napisala je Tuck u svojoj knjizi &#8220;Forenzi\u010dki nutricionista&#8221;.<\/p>\n<p>Podo\u010dnjaci plavo-crne boje su indikator autoimune bolesti. Za razliku od njih \u017euto-sme\u0111i podo\u010dnjaci ukazuju na to da vam jetra ili \u017eu\u010d ne funkcioni\u0161u kako treba.<\/p>\n<p>&#8220;Sve to mo\u017ee biti povezano s unosom \u0161e\u0107era i masno\u0107a ili mo\u017ee biti posljedica dugoro\u010dnog kori\u0161tenja lijekova. Osobe koje jedu brzu hranu imaju \u017euto-sme\u0111e krugove oko o\u010diju. Tamnosme\u0111i podo\u010dnjaci ukazuju na to da imate neki poreme\u0107aj u metabolizmu, a ote\u010deni podo\u010dnjaci su znak da imate problem s visokim pritiskom&#8221;, kazala je.<\/p>\n<p>Preporu\u010duje se da konzumirate vi\u0161e mrkve, cvekle, soka od celera, vo\u0107e i povr\u0107e bogato kalijem, laneno ulje i lisnato zeleno povr\u0107e.<\/p>\n<p>Suhe ispucane usne, osim tokom hladnih zimskih dana, mogu zna\u010diti da vam fali vitamina B, \u017eeljeza ili cinka. Pijte vi\u0161e vode, jedite fermentiranu hranu, mljeveno meso, cjelovite \u017eitarice i masnu ribu.<\/p>\n<p>Zajapureni obrazi ili popucani kapilari mogu biti znak da imate problem s astmom, sinusima ili plitkim disanjem. Tako\u0111er, mogu biti znak ekstremnog hormonalnog poreme\u0107aja. Konzumirajte vi\u0161e vitamina C i A i konzumirajte chia sjemenke, kokosovo i riblje ulje, ananas, jabuke, mrkvu i kafu.<\/p>\n<p>Akne na bradi ukazuju na hormonalni poreme\u0107aj ili na to da imate policisti\u010dne jajnike. Jedite vi\u0161e masne ribe, sjemenki tikve, filtriranu vodu, chia sjemenke, povr\u0107e bogato magnezijem, hranu bogatu vlaknima i povr\u0107e poput brokule.<\/p>\n<p>Izbrazdano \u010delo posljedica je na\u010dina ishrane, jer je ono povezano s probavnim sistemom. Tako\u0111er, mo\u017ee biti pokazatelj netolerancije na odre\u0111enu hranu. Konzumirajte flitriranu vodu, hranu bogatu vlaknima i cjelovite \u017eitarice.<\/p>\n<p>klix.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stanje organizma odra\u017eava se na licu, a crveni obrazi, veliki podo\u010dnjaci i ispucale usne mogu biti znak da ne\u0161to nije uredu s nekim od organa. Nutricionistkinja Fiona Tuck otkrila je \u0161ta ovi znakovi predstavljaju i kada trebate oti\u0107i ljekaru. Tamni podo\u010dnjaci mogu biti nasljedni, ali oni mogu biti i znak da ne unosite dovoljno teku\u0107ine, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-249115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249115\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}