{"id":246518,"date":"2018-05-13T07:37:39","date_gmt":"2018-05-13T05:37:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=246518"},"modified":"2018-05-13T07:37:39","modified_gmt":"2018-05-13T05:37:39","slug":"kako-vratiti-samopouzdanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2018\/05\/13\/kako-vratiti-samopouzdanje\/","title":{"rendered":"Kako vratiti samopouzdanje"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/samopouzdanje.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/samopouzdanje-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"alignleft size-medium wp-image-246519\" \/><\/a>Ponekad nismo spremni na neke situacije, a otkaz na poslu ili raskid veze, tako iznenada, mogu sru\u0161iti volju i nade. \u010cak i kada se stvari preokrenu u na\u0161u korist, mnogi od nas se dugo bore sa osje\u0107ajem bespomo\u0107nosti.<\/p>\n<p>Evo nekih trikova koji vra\u0107aju nadu u \u017eivot i osposobljavaju nas da nastavimo dalje:<\/p>\n<p>1. Vizualizujte bolje sutra<\/p>\n<p>Sklopite o\u010di i zamislite cilj koji \u017eelite da ostvarite. Kako izgleda ostvarenje tog cilja? Dijelite li taj cilj sa nekim? Ako mo\u017eete da vizualizujete taj cilj, vremenom \u0107ete mo\u0107i i da ga ostvarite.<\/p>\n<p>2. Pro\u010ditajte inspirativnu knjigu<\/p>\n<p>Knjige su prepune svakodnevnih junaka \u010dije nas pri\u010de \u010desto podsje\u0107aju da s malo volje, samopouzdanja i upornosti mo\u017eemo ostvariti \u0161ta god \u017eelimo, zato uzmite neku inspirativnu knjigu i povratitite svoju motivaciju.<\/p>\n<p>3. Napravite retrospektivu<\/p>\n<p>Ponekad se treba prisjetiti koliko smo toga nau\u010dili iz pro\u0161losti, s kakvim smo se sve izazovima suo\u010davali i koliko smo daleko dogurali. Zapi\u0161ite na papir situacije koje su igrale zna\u010dajnu ulogu u va\u0161em \u017eivotu. Mo\u017eda \u0107ete se iznenaditi kako neke situacije koje ste ranije do\u017eivjeli kao stresno iskustvo danas vidite kao vrlo korisne \u017eivotne lekcije.<\/p>\n<p>4. Budite zahvalni<\/p>\n<p>Svakog dana se sjetite osoba i stvari zbog kojih ste sretni. Ne podcjenjujte va\u017enost prijatelja u svom \u017eivotu, ali i u\u017eitaka koje ste pro\u017eivjeli i kojima ste obogatili svoju svakodnevnicu.<\/p>\n<p>5. Pi\u0161ite dnevnik<\/p>\n<p>Svakog dana zabilje\u017eite svoje misli na papir. Pisanje dnevnika koristan je na\u010din za odr\u017eavanje dobrog mentalnog zdravlja. Pi\u0161ite o stvarima koje \u017eelite da promijenite na bolje i \u010ditajte o svom napretku.<\/p>\n<p>ljepotaizdravlje.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ponekad nismo spremni na neke situacije, a otkaz na poslu ili raskid veze, tako iznenada, mogu sru\u0161iti volju i nade. \u010cak i kada se stvari preokrenu u na\u0161u korist, mnogi od nas se dugo bore sa osje\u0107ajem bespomo\u0107nosti. Evo nekih trikova koji vra\u0107aju nadu u \u017eivot i osposobljavaju nas da nastavimo dalje: 1. Vizualizujte bolje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-246518","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246518\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}