{"id":245786,"date":"2018-04-30T11:17:55","date_gmt":"2018-04-30T09:17:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=245786"},"modified":"2018-04-30T11:17:55","modified_gmt":"2018-04-30T09:17:55","slug":"zasto-mamurluk-jace-boli-nakon-tridesete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2018\/04\/30\/zasto-mamurluk-jace-boli-nakon-tridesete\/","title":{"rendered":"Za\u0161to mamurluk ja\u010de \u2019boli\u2019 nakon tridesete?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/pijan.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/pijan.png\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"222\" class=\"alignright size-full wp-image-125510\" \/><\/a>Mladi ljudi lako popiju \u010da\u0161u vina, dvije \u010da\u0161e martinija i nekoliko \u017eestokih pi\u0107a a da drugi dan ne osje\u0107aju nikakve posljedice. \u0160to se doga\u0111a u 30-tim da mamurluk nakon lude no\u0107i traje danima?<\/p>\n<p>Radi li se o godinama? Stru\u010dnjaci ka\u017eu da ne i smatraju da je ve\u0107a vjerovatnost da se radi o nakupljenim toksinima u organizmu tokom godina zbog \u010dega mu je potrebno puno vi\u0161e vremena kako bi izbacio alkohol iz tijela.<\/p>\n<p>Konzumirajte manje toksina i va\u0161 organizam \u0107e raditi bolje.<\/p>\n<p>Piti manje alkoholnih pi\u0107a je svakako pravo rje\u0161enje.<\/p>\n<p>Upravo je etanol sastojak alkoholnih pi\u0107a koji je toksin, i pri svakoj \u010da\u0161i ispijenog pi\u0107a, etanol se &#8220;pro\u0161e\u0107e&#8221; organizmom stotinjak puta prije nego ga izbaci vani. Zdrava jetra se rije\u0161i jednog pi\u0107a kroz sat vremena, popijete li vi\u0161e, pripremite se na mamurluk.<\/p>\n<p>Koje je boje va\u0161a jetra?<\/p>\n<p>Prema rije\u010dima dr. Erik Bravermana, autora knjige &#8220;Mla\u0111i ti&#8221;, zdrava jetra je sjajna i crvenkasta, dok jetra alkoholi\u010dara (masna jetra) izgleda o\u0161te\u0107eno i tamne je boje. On tvrdi da svako ko popije dva alkoholna pi\u0107a svake ve\u010deri ima masnu jetru, koja tada akumulira veliki broj triglicerida i usporava regulaciju glukoze te usljed toga radi usporeno.<\/p>\n<p>Alkohol uz ve\u010deru ili alkohol uz ru\u010dak<\/p>\n<p>Enzim zaslu\u017ean za razgradnju etanola u organizmu se naziva &#8220;alkohol dehidrogenaza&#8221; (ADH), a on je na vrhuncu &#8220;rada&#8221; nave\u010de dok je tokom dana njegova sposobnost razgradnje slabija. To je i jedan od razloga za\u0161to se osje\u0107ate pijanije ako popijete \u010da\u0161u vina za vrijeme ru\u010dka nego nave\u010de. Geni tako\u0111e odre\u0111uju koliko \u0107e \u010dovjek ovog enzima proizvoditi, pa su tako neki pojedinci osjetljiviji na alkohol, dok drugi mogu popiti mnogo vi\u0161e.<\/p>\n<p>ordinacija.vecernji.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mladi ljudi lako popiju \u010da\u0161u vina, dvije \u010da\u0161e martinija i nekoliko \u017eestokih pi\u0107a a da drugi dan ne osje\u0107aju nikakve posljedice. \u0160to se doga\u0111a u 30-tim da mamurluk nakon lude no\u0107i traje danima? Radi li se o godinama? Stru\u010dnjaci ka\u017eu da ne i smatraju da je ve\u0107a vjerovatnost da se radi o nakupljenim toksinima u [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-245786","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245786\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}