{"id":244582,"date":"2018-04-08T08:36:27","date_gmt":"2018-04-08T06:36:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=244582"},"modified":"2018-04-08T08:36:27","modified_gmt":"2018-04-08T06:36:27","slug":"sremus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2018\/04\/08\/sremus\/","title":{"rendered":"Sremu\u0161"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/sremus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/sremus.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" class=\"alignleft size-full wp-image-244583\" \/><\/a>Priroda se sama postarala da odmah nakon povla\u010denja snega iznikne sremu\u0161 koji se smatra najboljim \u010dista\u010dem sistema za varenje i krvi. To je razlog zbog kojega bi ga s po\u010detka prole\u0107a trebalo jesti \u0161to \u010de\u0161\u0107e. Telo se uz pomo\u0107 njega mnogo br\u017ee i lak\u0161e osloba\u0111a toksina koji su se tokom zime natalo\u017eili u organizmu.<\/p>\n<p>Sremu\u0161 lekovito deluje na sluzoko\u017eu creva, jer spre\u010dava njihovu iritaciju eliminisanjem patolo\u0161kih mikroorganizama. Sni\u017eava visok krvni pritisak i \u010disti zidove krvnih sudova. Uz pomo\u0107 sremu\u0161a mogu\u0107e je da se otklone glavobolja i nesanica, olak\u0161a disanje. Deluje antibakterijski, a poma\u017ee da rane br\u017ee zarastaju.<\/p>\n<p>Zbog navedenih osobina, fitoterapeuti tvrde da je sremu\u0161 zdraviji od belog luka. Za potpuni oporavak organizma potrebno je svakodnevno konzumiranje listova sremu\u0161a u trajanju od dve do tri nedelje.<\/p>\n<p>Ukoliko sremu\u0161 ne mo\u017eete da nabavite na pijaci, potra\u017eite ga u prirodi. Ali, berba ove ukusne biljke savetuje se samo iskusnim poznavaocima lekovitog bilja. Oni kada prepoznaju listove sremu\u0161a najpre ga protrljaju prstima da vide da li miri\u0161e na beli luk. Ako je miris prepoznatljiv, re\u010d je o sremu\u0161u, a ne o sli\u010dnim biljkama poput \u0111ur\u0111evka i mrazovca, koje su otrovne.<\/p>\n<p>Za ishranu se koriste sve\u017ei nadzemni delovi sremu\u0161a, a sakupljaju se pre cvetanja. Mla\u0111i listovi koji se koriste kao salata sadr\u017ee dosta vitamina, a stariji su veoma ljuti. Nakon berbe, sremu\u0161 se mo\u017ee \u010duvati u fri\u017eideru od sedam do 10 dana.<\/p>\n<p>Od listova sremu\u0161a pravi se i \u010daj, a preporu\u010duje se kod kardiovaskularnih smetnji, kao prevencija arterioskleroze.<\/p>\n<p>List sremu\u0161a se koristi i kao za\u010din &#8211; treba ga dodavati nakon zavr\u0161etka termi\u010dke obrade jela (nakon pr\u017eenja, dinstanja kuvanja), kako lekovite aromati\u010dne materije ne bi isparile.<\/p>\n<p>RECEPT: DA REGULI\u0160ETE PRITISAK<\/p>\n<p>TINKTURA od sremu\u0161a priprema se od 300 grama sve\u017eeg lista biljke i litar komove rakije. Ovaj lekoviti napitak deluje na povi\u0161eni krvni pritisak i pove\u0107ane masno\u0107e u krvi, a odli\u010dan je eliksir protiv iscrpljenosti.<\/p>\n<p>Teglu zapremine od 1,5 litara napunite listovima sremu\u0161a, a zatim ih prelijte rakijom. Bocu dr\u017eite 15 dana na suncu ili toplom mestu. U tegli bi trebalo da ostane dovoljno mesta za povremeno protresanje i me\u0161anje \u0161tapi\u0107em.<\/p>\n<p>Nakon 15 dana sadr\u017eaj procedite kroz gazu, i po mogu\u0107nosti \u010duvajte u fri\u017eideru u zatvorenoj fla\u0161i.<\/p>\n<p>Preporu\u010duje se uzimanje jedne ka\u0161i\u010dice tinkture ujutru i uve\u010de.<\/p>\n<p>novosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poma\u017ee da se otklone glavobolja i nesanica, olak\u0161a disanje. Deluje antibakterijski, a poma\u017ee da rane br\u017ee zarastaju<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-244582","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=244582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244582\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=244582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=244582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=244582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}