{"id":241188,"date":"2018-02-12T07:00:42","date_gmt":"2018-02-12T06:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=241188"},"modified":"2018-02-11T18:21:57","modified_gmt":"2018-02-11T17:21:57","slug":"dio-glave-koji-boli-otkriva-pravi-uzrok-glavobolje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2018\/02\/12\/dio-glave-koji-boli-otkriva-pravi-uzrok-glavobolje\/","title":{"rendered":"Dio glave koji boli otkriva pravi uzrok glavobolje"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ovisno gdje i kako se pojavljuje, mo\u017ee se raditi o ozbiljnom zdravstvenom problemu. Munjevita glavobolja se pojavljuje kao “iz vedra neba”, a maksimalni intenzitet posti\u017ee u nekoliko sekundi. To mo\u017ee biti pokazatelj niza zdravstvenih problema, uklju\u010duju\u0107i i krvarenje zbog puknu\u0107e \u017eile u mozgu \u0161to je opasno po \u017eivot.<\/p>\n

Pojavljuje li se glavobolja rano ujutro to svakako treba provjeriti kod lije\u010dnika jer mo\u017ee pokazivati kako se radi o tumoru na mozgu, apneji, vrlo visokom krvnom tlaku… <\/p>\n

Tako\u0111er, po savjet lije\u010dnika treba oti\u0107i i ako se uz glavobolju javljaju promjene vida, probave ili raspolo\u017eenja te pojavljuje napetost u vratu ili razdra\u017eljivost, ili ako se bol pojavi nakon udarca u glavu, otkriva portal Diply.<\/p>\n

\u0160est vrsti glavobolje:<\/p>\n

1. Javlja se u jednoj polovici glave<\/strong> <\/p>\n

Radi se o migreni koja nije opasna glavobolja, ali je jako naporna za one koji pate od nje jer mo\u017ee trajati do 72 sata. Prepoznat \u0107ete ju po pulsiraju\u0107oj boli umjerenog do jakog intenziteta, a uz to se ponekad pojavljuje mu\u010dnina te preosjetljivost na buku i svjetlo.<\/p>\n

Va\u017eno je uzeti tabletu protiv bolova odmah nakon pojave prvih simptoma te mirovati u mra\u010dnoj i tihoj sobi.<\/p>\n

2. Kao da glavu netko ste\u017ee obru\u010dem<\/strong><\/p>\n

U pitanju je tenzijska glavobolji koja nastaje postepeno do srednjeg intenziteta boli, a u glavi je osje\u0107aj kao da ju netko ste\u017ee obru\u010dem. Naj\u010de\u0161\u0107e se pojavljuje zbog stresa i dobro je malo odspavati.<\/p>\n

3. Bol na jednoj strani lica, nate\u010den kapak… <\/strong><\/p>\n

Ovdje se radi o takozvanoj Cluster glavobolji koja je jaka i traje u ciklusima od dva tjedna do mjesec dana. Javlja se u odre\u0111eno doba godine, a izme\u0111u dva napadaja mogu pro\u0107i i godine.<\/p>\n

U vrijeme trajanja boj se javlja svaki \u010dak i svakoga dana i to u isto doba dana ili no\u0107i i traju, otprilike, izme\u0111u pola sata i tri sata.<\/p>\n

Oni koji pate od ovog oblika primijetili su da im je bolje dok se kre\u0107u, za razliku od onih s migrenom moraju mirovati. Bol se javlja s jedne strane glave i obi\u010dno se na toj strani lica za\u010depi nosnica ili iz nje curi, kapak natekne, oko je crveno, lice i \u010delo se znoji. Ovaj oblik pet puta je \u010de\u0161\u0107i kod mu\u0161karaca.<\/p>\n

4. Bol u predjelu \u010dela<\/strong><\/p>\n

U ovom slu\u010daju radi se o glavobolji uzrokovanoj upalom sinusa. Bol se mo\u017ee osjetiti i na jagodicama. Pomo\u0107i \u0107e inhalacija i tu\u0161iranje toplom vodom (zbog pare koja se udi\u0161e).
\n
\n5. Na zadnjem dijelu glave (kod vrata) i na tjemenu<\/strong><\/p>\n

Ova vrsta glavobolje javlja se zbog problema u kralje\u017enici i vratu, na primjer, mo\u017ee se pojaviti kod dugog sjedenja. Protegnite se malo, udahnite svje\u017ei zrak…<\/p>\n

6. Bol kod sljepoo\u010dnica<\/strong><\/p>\n

Pojavljuje se ako netko ima poreme\u0107aj \u010deljusnog zgloba i vodi tenzijskoj glavobolji. Osim boli u sljepoo\u010dnicama, javljaju se i bolovi uha, lica, pote\u0161ko\u0107e kod otvaranja i zatvaranja usta, a \u010dije se i “klik” kad se \u010deljust pomi\u010de. Dobro je posjetiti lije\u010dnika.<\/p>\n

Kako sprije\u010diti i lije\u010diti glavobolje?<\/strong><\/p>\n

Radite na prevenciji: Nau\u010dite neku tehniku opu\u0161tanja i redovito je prakticirajte. Vodite ra\u010duna da dovoljno spavate, kao i o kvaliteti sna, te svakodnevno izdvojite malo vremena za opu\u0161tanje.
\nAko radite za ra\u010dunalom ili dugo sjedite tijekom dana, uvedite u praksu \u010deste kra\u0107e pauze tijekom kojih \u0107ete se istegnuti i promijeniti polo\u017eaj.<\/p>\n

Ako osje\u0107ate probleme u vratnoj kralje\u017enici ili kralje\u017enici, obavite potrebne preglede i posavjetujte se s lije\u010dnikom o tome koje vam vje\u017ebe mogu pomo\u0107i.<\/p>\n

Redovito provjeravajte vid i nabavite nao\u010dale ako je potrebno.
\n\u0160to \u010de\u0161\u0107e boravite na svje\u017eem zraku jer boravak u zatvorenim zagu\u0161ljivim prostorijama mo\u017ee potaknuti glavobolju.<\/p>\n

Pijte dovoljno teku\u0107ine: vode, \u010daja, prirodnih sokova. Teku\u0107ina poti\u010de \u010di\u0161\u0107enje otrova iz organizma, koji tako\u0111er mogu potaknuti glavobolje.<\/p>\n

Bavite se redovito tjelovje\u017ebom, s naglaskom na vje\u017ebama i tehnikama koje opu\u0161taju, kao \u0161to su joga ili tai chi.
\nPazite na prehranu i izbjegavajte pretjerivanje s alkoholom te prestanite pu\u0161iti.<\/p>\n

24sata.hr
\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ovisno gdje i kako se pojavljuje, mo\u017ee se raditi o ozbiljnom zdravstvenom problemu. Munjevita glavobolja se pojavljuje kao “iz vedra neba”, a maksimalni intenzitet posti\u017ee u nekoliko sekundi. To mo\u017ee biti pokazatelj niza zdravstvenih problema, uklju\u010duju\u0107i i krvarenje zbog puknu\u0107e \u017eile u mozgu \u0161to je opasno po \u017eivot. Pojavljuje li se glavobolja rano ujutro to […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-241188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241188\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}