{"id":239790,"date":"2018-01-16T08:52:57","date_gmt":"2018-01-16T07:52:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=239790"},"modified":"2018-01-16T08:52:57","modified_gmt":"2018-01-16T07:52:57","slug":"celer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2018\/01\/16\/celer\/","title":{"rendered":"Celer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/celer-e1516089160166.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/celer-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"alignleft size-medium wp-image-239791\" \/><\/a>Korijen celera naro\u010dito bi trebalo da bude zastupljen u ishrani tokom zime. Ovaj plod sadr\u017ei obilje hranljivih materija, a naro\u010dito pogoduje zdravlju krvnih sudova.<\/p>\n<p>Supstance iz celera opu\u0161taju arterije, omogu\u0107avaju\u0107i im da se \u0161ire, i tako doprinose elasti\u010dnosti krvnih sudova koji su tokom zime \u010desto optere\u0107eni velikim temperaturnim razlikama.<\/p>\n<p>Osim toga, hranljive materije iz aromati\u010dnog korijena pobolj\u0161avaju krvnu sliku i cirkulaciju, apetit, uklanjaju smetnje kod varenja, dok acetileniks, jedan od njegovih sastojaka, zaustavlja umno\u017eavanje \u0107elija raka. Djelotvoran je i u ubla\u017eavanju astme, promuklosti, reume, a zbog visokog sadr\u017eaja natrijuma &#8211; gihta, mokra\u0107nih puteva, bubrega, nervnih oboljenja.<\/p>\n<p>Celer smanjuje i koncentraciju lo\u0161eg holesterola, a zbog obilja vitamina C poma\u017ee da se lak\u0161e preboli prehlada i pobolj\u0161a imunitet. Zbog toga \u0161to sadr\u017ei aktivne ftalide, sastojke koji opu\u0161taju mi\u0161i\u0107e arterija, celer mo\u017ee da reguli\u0161e i krvni pritisak. Za celer postoji vjerovanje da pospje\u0161uje i polnu mo\u0107.<\/p>\n<p>Sirovi celer je veoma djelotvoran sastojak ishrane kod ko\u017enih oboljenja. Preporu\u010duje se i osobama koje imaju kamen u bubregu ili mokra\u0107noj be\u0161ici, zato \u0161to je dobar diuretik. Da bi se postigao \u017eeljeni efekat, treba sitno nastrugati jednake koli\u010dine celera i jabuke, sastojke dobro izmje\u0161ati i uzimati vi\u0161e puta u toku dana.<\/p>\n<p>Protiv holesterola<\/p>\n<p>Za pripremu napitka protiv holesterola od celera i limuna potrebno je: tri limuna, pola kilograma celera i litar vode. Vodu prokuvajte i ostavite da se ohladi. Limun dobro operite i isjecite na komade, sa korom. Celer o\u010distiti i isje\u0107i na komade. Limun i celer dobro sameljite. Kada dobijete finu ka\u0161astu masu prelijte je prokuvanom vodom i izmje\u0161ajte. Poklopite i ostavite da odstoji preko no\u0107i, a ujutru procijedite i nalijte u staklenu fla\u0161u. Pijte ujutru i uve\u010de po pola decilitra napitka, prije jela. Po\u017eeljno je da izbjegavate slatko. Poslije osam sedmica provjerite nivo holesterola.<\/p>\n<p>Ubla\u017eite reumu<\/p>\n<p>Prokuvajte pola litre vode i dodajte joj 20 grama li\u0161\u0107a celera, poklopite i pustite da se kuva 20 minuta. Skinite sa vatre i ostavite poklopljeno da se prohladi. Procijedite i pijte tokom dana. Za lije\u010denje reume po\u017eeljno je svakodnevno piti po \u010detiri \u0161olje \u010daja od celera u trajanju od 43 nedjelje.<\/p>\n<p>novosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Korijen celera naro\u010dito bi trebalo da bude zastupljen u ishrani tokom zime. Ovaj plod sadr\u017ei obilje hranljivih materija, a naro\u010dito pogoduje zdravlju krvnih sudova. Supstance iz celera opu\u0161taju arterije, omogu\u0107avaju\u0107i im da se \u0161ire, i tako doprinose elasti\u010dnosti krvnih sudova koji su tokom zime \u010desto optere\u0107eni velikim temperaturnim razlikama. Osim toga, hranljive materije iz aromati\u010dnog [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239791,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-239790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239790\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}