{"id":237365,"date":"2017-12-02T07:59:24","date_gmt":"2017-12-02T06:59:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=237365"},"modified":"2017-12-02T07:59:52","modified_gmt":"2017-12-02T06:59:52","slug":"vitamin-c-ne-stiti-od-prehlade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2017\/12\/02\/vitamin-c-ne-stiti-od-prehlade\/","title":{"rendered":"Vitamin C ne \u0161titi od prehlade"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vitamin-c.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vitamin-c.jpg\" alt=\"vitamin c\" width=\"225\" height=\"225\" class=\"alignleft size-full wp-image-237366\" \/><\/a>Dok se ve\u0107ina ljudi u sezoni prehlada i gripa trudi da unosi \u0161to vi\u0161e vitamina C, te da u svoju ishranu dodaje ovaj suplement, istra\u017eiva\u010di smatraju da je potpuno beskoristan.<\/p>\n<p>Nau\u010dnici su obradili podatke iz 67 studija kako bi otkrili \u0161ta se pokazalo najefektivnijim sredstvom u borbi sa prehladama .<\/p>\n<p>Prema strudiji objavljenoj u &#8220;Kanadskom medicinskom \u017eurnalu&#8221;, tradicionalna ljekovita sredstva poput ehinacee, \u017een\u0161ena, gela za olak\u0161avanje ote\u017eanog disanja i ljekova za ka\u0161alj nemaju jasne koristi, dok antibiotici izazivaju vi\u0161e lo\u0161eg nego dobrog.<\/p>\n<p>Tako\u0111e, oni su dokazali da jedino konzumacija cinka mo\u017ee da pomogne u prevenciji i lije\u010denju infekcija.<\/p>\n<p>&#8220;U najmanje dva testa dokazali smo da djeca koja su uzimala od 10 do 15 miligrama cin- suflata dnevno su imali ni\u017ee stope prehlade i manje odsustva u \u0161koli zbog prehlade&#8221;, istakao je doktor Mi\u0161el Alan, iz odjeljenja porodi\u010dne medicine sa Univerzitata Alberta.<\/p>\n<p>Iako je studija sprovedena na djeci, istra\u017eiva\u010di su potvrdili da nema razloga za\u0161to bi cink trebalo da djeluje samo na djecu, a ne na odrasle.<\/p>\n<p>\u0160to se ti\u010de vitamina C, nau\u010dnici su istakli da najpopularniji vitamin u svijetu, za koji postoji uvrije\u017eeno mi\u0161ljenje da se najbolje bori sa virusima i bakterijama, nema efekat na uobi\u010dajene prehlade, sem \u0161to mo\u017ee da skrati trajanje infekcije.<\/p>\n<p>Oni napominju da je vitamin C dijetetski antioksidans te mo\u017ee da neutralizuje efekte slobodnih radikala i da podr\u017ei odbranu imunog sistema.<\/p>\n<p>&#8220;Najbolje rje\u0161enje u prevenciji \u0161irenja virusa su pranje ruku i konzumacija cinka&#8221;, zaklju\u010dio je doktor Alan.<\/p>\n<p>Lijekovi poput ibuprofena i paracetamola mogu biti korisni u sni\u017eavanju temperature i groznice, dok uzimanje meda umiruje bol u grlu.<\/p>\n<p>b92<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dok se ve\u0107ina ljudi u sezoni prehlada i gripa trudi da unosi \u0161to vi\u0161e vitamina C, te da u svoju ishranu dodaje ovaj suplement, istra\u017eiva\u010di smatraju da je potpuno beskoristan. Nau\u010dnici su obradili podatke iz 67 studija kako bi otkrili \u0161ta se pokazalo najefektivnijim sredstvom u borbi sa prehladama . Prema strudiji objavljenoj u &#8220;Kanadskom [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-237365","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237365\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}