{"id":230453,"date":"2017-07-28T09:07:25","date_gmt":"2017-07-28T07:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=230453"},"modified":"2017-07-28T09:07:25","modified_gmt":"2017-07-28T07:07:25","slug":"sta-nam-se-sve-desava-dok-spavamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2017\/07\/28\/sta-nam-se-sve-desava-dok-spavamo\/","title":{"rendered":"\u0160ta nam se sve de\u0161ava dok spavamo?"},"content":{"rendered":"

\"ne<\/a>Dobar san va\u017ean je za fizi\u010dko i mentalno zdravlje. Ali, snovi ponekad mogu da budu… \u010dudni. Zastra\u0161uju\u0107i \u010dak, toliko da ponekad po\u017eelimo da prosto ostanemo budni zauvijek. Ili, koliko god mo\u017eemo da izdr\u017eimo. Ipak, sve dok su stra\u0161ni samo snovi, dobro smo. \u0408er, ponekad se dok spavamo de\u0161avaju \u010dudne stvari koje ni nauka jo\u0161 nije uspjela da objasni.<\/p>\n

Evo \u0161ta sve mo\u017ee da vas sna\u0111e dok spavate:<\/p>\n

Paraliza sna<\/p>\n

Sigurno vam se ovo desilo bar jednom: probudite se u toku no\u0107i i ne mo\u017eete da se pomjerite? A jo\u0161 imate i osje\u0107aj da je neko tu i da vas posmatra… U\u017eas. U pro\u0161losti se ova pojava obja\u0161njavala prisustvom zlih duhova, ali smo, na svu sre\u0107u malo odmakli od tada, pa nauka nudi racionalnije obja\u0161njenje. Kad zaspimo, tijelo se opusti i “umrtvi”, a kad se desi paraliza sna, mi\u0161i\u0107i ostanu “isklju\u010deni” jo\u0161 neko vreijme nakon \u0161to se mozak probudio. Statistika ka\u017ee da je ovo bar jednom iskusilo oko sedam odsto ljudi, a vjerovatno\u0107a da vas sna\u0111e paraliza sna je ve\u0107a ako spavate na le\u0111ima.<\/p>\n

Privi\u0111anje<\/p>\n

Samo \u0161to niste zaspali, a pred o\u010dima vam se “smjenjuju” \u010dudne slike, naj\u010de\u0161\u0107e zastra\u0161uju\u0107e. Ovo se naj\u010de\u0161\u0107e de\u0161ava kao posljedica stresa ili ma\u0161te podstaknute kojom \u010da\u0161icom alkohola.<\/p>\n

Pri\u010danje u snu<\/p>\n

Osobe koje pri\u010daju u snu nisu toga svjesne. Sama po sebi, ova pojava nije opasna, osim ako ne krijete neku tajnu. Kad pri\u010damo u snu, odgovori\u0107emo sasvim iskreno na bilo koje pitanje koje nam je postavljeno. Naj\u010de\u0161\u0107e se javlja kad smo izlo\u017eeni velikom stresu, naro\u010dito ukoliko na\u0161a psiha poku\u0161ava da se suprotstavi ne\u010demu sa \u010dime se u realnosti ne sla\u017ee.<\/p>\n

San u snu<\/p>\n

Da li vam se nekad desilo da sanjate ne\u0161to, kobajagi se probudite, ali i dalje nije stvarnost u pitanju? U stvari, sanjali ste da sanjate, odnosno, sanjali ste da ste se probudili.<\/p>\n

Mjese\u010darenje<\/p>\n

Ovo stanje je “druga krajnost” paralize sna – mozak i svijest spavaju, ali su mi\u0161i\u0107i i tijelo budni. Ljudi koji pate od somnabulizma u snu ustaju, hodaju, sre\u0111uju ku\u0107u, ponekad i izlaze iz ku\u0107e, ali se ujutru ni\u010dega ne sje\u0107aju. Mjese\u010dari oko \u010detiri do deset odsto ljudi, \u010desto se javlja kod djece, a uzroci ove pojave nauci su jo\u0161 uvijek nepoznati.<\/p>\n

Sindrom “eksplodiraju\u0107e glave”<\/p>\n

Da li vam se nekad desilo da vas probudi zastra\u0161uju\u0107a eksplozija pra\u0107ena zujanjem koju niko osim vas nije \u010duo? To je zato \u0161to ste tu eksploziju do\u017eivjeli u snu. Ni ovaj fenomen nije opasan, ali se osoba koja ga iskusi naj\u010de\u0161\u0107e jako upla\u0161i. Nauka ka\u017ee da se to de\u0161ava kad do\u0111e do talasa neuronske aktivnosti u regijama mozga zadu\u017eenim za obradu zvuka. Ponekad, ovaj fenomen povezan je sa nesanicom ili se javlja kao posljedica d\u017eet-lega.<\/p>\n

Apnea<\/p>\n

Apnea je zastoj u disanju tokom sna. Kad se to desi, mozak ostaje bez kiseonika, pritisak varira, a osoba ima osje\u0107aj da \u0107e se ugu\u0161iti ili da \u0107e joj srce “isko\u010diti”. To se de\u0161ava kad se tokom sna mi\u0161i\u0107i u grlu opuste, pa to dovede do zatvaranja disajnih puteva. Rizik od apneje vi\u0161i je kod gojaznih osoba i pu\u0161a\u010da.<\/p>\n

Snovi koji se ponavljaju<\/p>\n

Desilo vam se nekad da iz no\u0107i u no\u0107 sanjate isti san? Psiholozi ka\u017eu da nam podsvijest time ukazuje na ne\u0161to \u0161to nismo primijetili u realnosti. Ponekad, takvi snovi se ponavljaju sve dok se situacija koja nas optere\u0107uje u stvarnom \u017eivotu ne razrije\u0161i.<\/p>\n

Propadanje<\/p>\n

Da li vam zvu\u010di poznato osje\u0107aj da padate i padate i budite se tek kad tresnete o zemlju? Ovo je tako\u0111e neprijatno, ali bezopasno iskustvo. Spavanje je pomalo nalik na umiranje – otkucaji srca i disanje se usporavaju, mi\u0161i\u0107i se opu\u0161taju i umiruju. Mozak se ponekad upla\u0161i i \u0161alje impulse u mi\u0161i\u0107e da bi provjerio da li smo jo\u0161 \u017eivi i u tom trenutku se “trgnemo”.<\/p>\n

Vantjelesno iskustvo<\/p>\n

Ponekad, u polusnu, mo\u017ee se desiti da imamo osje\u0107aj kao da napu\u0161tamo sopstveno tijelo. Osobama koje su sklone mistici ovaj fenomen slu\u017ei kao dokaz za postojanje du\u0161e. S druge strane, ovaj fenomen jeste prili\u010dno te\u0161ko objasniti sa nau\u010dnog stanovi\u0161ta. Nauka proznaje da postoji iluzija “izlaska iz tijela”, ali nema obja\u0161njenje kako to funkcioni\u0161e.<\/p>\n

Prosvjetljenje<\/p>\n

Ovo se de\u0161ava ponekad, kad dugo, dugo razmi\u0161ljamo o nekom problemu, ali ne mo\u017eemo da na\u0111emo rje\u0161enje. Ponekad nam mozak daje nagovje\u0161taj rje\u0161enja u snu, ali je onda jako va\u017eno da po bu\u0111enju odmah poku\u0161amo da primijenimo to rje\u0161enje, dok ga nismo zaboravili.<\/p>\n

Navodno je ruski hemi\u010dar Dimitrij Mendeljejev bio toliko “opsjednut” periodnim sistemom elemenata, da ga je prvi put “ugledao” upravo u snu.<\/p>\n

Stvar je u tome da na\u0161a podsvijest ponekad odgovor na pitanje koje nas mu\u010di spozna prije na\u0161eg svjesnog djela. Po\u0161to podsvijest preuzima primat dok spavamo, ponekad dolazi do ovakvih “prosvjetljuju\u0107ih” snova.<\/p>\n

srbijadanas.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dobar san va\u017ean je za fizi\u010dko i mentalno zdravlje. Ali, snovi ponekad mogu da budu… \u010dudni. Zastra\u0161uju\u0107i \u010dak, toliko da ponekad po\u017eelimo da prosto ostanemo budni zauvijek. Ili, koliko god mo\u017eemo da izdr\u017eimo. Ipak, sve dok su stra\u0161ni samo snovi, dobro smo. \u0408er, ponekad se dok spavamo de\u0161avaju \u010dudne stvari koje ni nauka jo\u0161 nije […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-230453","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230453\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}