{"id":225953,"date":"2017-05-10T07:35:49","date_gmt":"2017-05-10T05:35:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=225953"},"modified":"2017-05-10T07:35:49","modified_gmt":"2017-05-10T05:35:49","slug":"grudnjak-treba-sto-manje-nosite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2017\/05\/10\/grudnjak-treba-sto-manje-nosite\/","title":{"rendered":"Grudnjak treba \u0161to manje nosite"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/brushalter.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/brushalter.jpg\" alt=\"brushalter\" width=\"200\" height=\"113\" class=\"alignleft size-full wp-image-225954\" srcset=\"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/brushalter.jpg 200w, https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/brushalter-75x42.jpg 75w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Osim \u0161to je osje\u0107aj nakon skidanja grudnjaka odli\u010dan, postoje i konkretni zdravstveni razlozi za\u0161to ga je dobro nositi \u0161to manje. <\/p>\n<p>Jedan od njih je \u010dinjenica kako grudnjak stvara pritisak na sitne limfne \u017eilice u grudima i oko njih \u0161to mo\u017ee dovesti do nakupljanja toksi\u010dnih teku\u0107ina koje bi ina\u010de slobodno prolazile i izlazile iz tijela. <\/p>\n<p>Uz to ometa i protok kroz ostale \u017eile pa je time onemogu\u0107en normalan prolaz kisika i hranjivih tvari, \u0161to nikako ne mo\u017ee biti dobro za zdravlje. <\/p>\n<p>Stru\u010dnjaci ka\u017eu kako nakupljanje toksina u dojkama mo\u017eda mo\u017ee biti povezano s nastankom cisti. <\/p>\n<p>To u te\u017eim slu\u010dajevima, prema nekim istra\u017eivanjima, mo\u017ee pove\u0107ati rizik od nastanka raka dojke, pi\u0161e The Earth Child. Ka\u017eu kako su otkrili kako \u017eene u siroma\u0161nijim zemljama, koje ne nose grudnjake, manje obolijevaju od raka dojke. <\/p>\n<p>Tako\u0111er, primijetili su kako \u017eene nose istu veli\u010dinu grudnjaka i neposredno pred menstruaciju &#8211; kad ve\u0107ini dojke nateknu zbog \u017eenskog spolnog hormona estrogena. Tad zbog no\u0161enja grudnjaka pritisak na limfne kanali\u0107e postaje jo\u0161 intenzivniji. U tom bi periodu bilo po\u017eeljno nositi ve\u0107i model.<\/p>\n<p>Savjetuju \u017eenama kako bi se grudnjak trebale skidati \u0161to \u010de\u0161\u0107e, odnosno ne bi ga trebale nositi kod ku\u0107e, na spavanju itd. <\/p>\n<p>Iako, idealno bi bilo ne nositi ga uop\u0107e, ali mnoge \u017eene si ne mogu priu\u0161titi taj luksuz jer \u017eele da im grudi izgledaju \u0161to bolje je mogu\u0107e. <\/p>\n<p>U tom slu\u010daju, dobro je nakon skidanja grudnjaka dojke izmasirati kako bi se pobolj\u0161ao protok teku\u0107ina u njima. Masa\u017ea mora biti nje\u017ena &#8211; prstima se masira dio oko bradavice pa prema krajevima dojke, u svim smjerovima.<\/p>\n<p>24sata.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osim \u0161to je osje\u0107aj nakon skidanja grudnjaka odli\u010dan, postoje i konkretni zdravstveni razlozi za\u0161to ga je dobro nositi \u0161to manje. Jedan od njih je \u010dinjenica kako grudnjak stvara pritisak na sitne limfne \u017eilice u grudima i oko njih \u0161to mo\u017ee dovesti do nakupljanja toksi\u010dnih teku\u0107ina koje bi ina\u010de slobodno prolazile i izlazile iz tijela. Uz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":225954,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-225953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225953\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}