{"id":223134,"date":"2017-03-19T08:00:14","date_gmt":"2017-03-19T07:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=223134"},"modified":"2017-03-18T17:09:38","modified_gmt":"2017-03-18T16:09:38","slug":"borovnica-prijatelj-mozga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2017\/03\/19\/borovnica-prijatelj-mozga\/","title":{"rendered":"Borovnica &#8211; prijatelj mozga"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/borovnice.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/borovnice.jpg\" alt=\"borovnice\" width=\"267\" height=\"189\" class=\"alignleft size-full wp-image-189897\" \/><\/a>Ispijanje 30 mililitara cije\u0111enog soka od borovnice svaki dan mo\u017ee pobolj\u0161ati funkcionalnost mozga kod starijih ljudi, pokazuje novo istra\u017eivanje ura\u0111eno na Univerzitetu Exeter iz Britanije.<\/p>\n<p>Istra\u017eivanje je sprovedeno na zdravim ljudima izme\u0111u 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon \u0161to su pili cije\u0111eni sok od borovnice svaki dan, pobolj\u0161ale kognitivne funkcije, dotok krvi do mozga i br\u017ee aktiviranje mozga u razli\u010ditim situacijama, prenose inostrani mediji.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di sa Univerziteta Exeter nagla\u0161avaju da borovnice podsti\u010du cirkulaciju sitnih krvnih sudova u mozgu, obezbje\u0111uju\u0107i tako maksimalan dotok hranljivih materija i kiseonika, \u0161to pobolj\u0161ava kognitivne funkcije, sprje\u010dava i lije\u010di simptome demencije, usporava Alchajmerovu bolest, ja\u010da memoriju, koncentraciju i pove\u0107ava inteligenciju.<\/p>\n<p>Borovnice su pravi rudnik antioksidansa, vitamina i minerala, naro\u010dito kalcijuma, fosfora, gvo\u017e\u0111a i vitamina C. Ovo se ukusno vo\u0107e tako\u0111e preporu\u010duje u prevenciji raznih bolesti kao \u0161to su krvna oboljenja, sr\u010dane bolesti, regulaciji \u0161e\u0107era i masno\u0107a, bolesti urinarnog trakta, raka i sl.<\/p>\n<p>Osobe koje muku mu\u010de s kilogramima trebaju znati da su borovnice korisne u dijetama zahvaljuju\u0107i vlaknima koja daju osje\u0107aj sitosti. Za razliku od svje\u017eih bobica koje blago \u010diste organizam, su\u0161ene borovnice zaustavljaju dijareju.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ispijanje 30 mililitara cije\u0111enog soka od borovnice svaki dan mo\u017ee pobolj\u0161ati funkcionalnost mozga kod starijih ljudi, pokazuje novo istra\u017eivanje ura\u0111eno na Univerzitetu Exeter iz Britanije. Istra\u017eivanje je sprovedeno na zdravim ljudima izme\u0111u 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon \u0161to su pili cije\u0111eni sok od borovnice svaki dan, pobolj\u0161ale kognitivne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-223134","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223134\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}