{"id":222301,"date":"2017-03-03T08:04:56","date_gmt":"2017-03-03T07:04:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=222301"},"modified":"2017-03-03T08:04:56","modified_gmt":"2017-03-03T07:04:56","slug":"promjene-na-rukama-govore-o-zdravlju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2017\/03\/03\/promjene-na-rukama-govore-o-zdravlju\/","title":{"rendered":"Promjene na rukama govore o zdravlju"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ruke.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ruke.jpg\" alt=\"ruke\" width=\"300\" height=\"222\" class=\"alignleft size-full wp-image-141058\" \/><\/a>Neki zdravstveni problemi se ogledaju u zdravlju va\u0161ih ruku. Zbog toga, pogledajte ih malo pa\u017eljivije.<\/p>\n<p>Ote\u010deni prsti<\/p>\n<p>Naj\u010de\u0161c\u0301i uzrok ote\u010denih prstiju je premalo vode u organizmu. Organizam se na ovaj na\u010din \u0161titi od dehidracije, snabdeva se vodom, \u0161to se vidi npr. kroz nate\u010dene prste. Drugi uzrok akumulacije vode mo\u017ee biti previ\u0161e soli u ishrani.<\/p>\n<p>Recept?<\/p>\n<p>Pijte vi\u0161e vode, vi\u0161e ve\u017ebajte (fizi\u010dka aktivnost pobolj\u0161ava cirkulaciju i protok vode u telu), manje sati provodite na ra\u010dunaru, smanjite potro\u0161nju soli. Ako problem i dalje postoji, proverite \u0161titnu \u017elezdu i bubrege.<\/p>\n<p>Crvena ko\u017ea ruku<\/p>\n<p>Postoji mnogo razloga zbog kojih ko\u017ea na rukama mo\u017ee pocrveneti. Od smrzavanja, ve\u017ebanja, alergija na deterd\u017eente, ili nekih kozmeti\u010dkih sastojaka.<\/p>\n<p>Recept?<\/p>\n<p>Kada \u010distite ku\u0107u koristite rukavice, hirur\u0161ke najbolje. Koristite umirujuc\u0301e kreme za negu ko\u017ee.<br \/>\nHladne ruke<\/p>\n<p>Hladne ruke mogu ukazati na probleme sa cirkulacijom, ili svedo\u010de o ne\u017eeljenim efektima upotrebe odre\u0111enih lekova. Sa problemom hladnih ruku \u010desto se suo\u010davaju ljudi koji obavljaju posao u sedec\u0301em polo\u017eaju.<\/p>\n<p>Recept?<\/p>\n<p>Obustavite rad, izmasirajte ruke i na taj na\u010din \u0107ete pobolj\u0161ati cirkulaciju krvi.<br \/>\nSme\u017eurana ko\u017ea<\/p>\n<p>Sme\u017eurana ko\u017ea na prstima mo\u017ee ukazivati na nedostatak vitamina A, E i vitamina iz grupe B.<\/p>\n<p>Recept?<\/p>\n<p>Koristite proizvode koji su bogati vitaminima A, E, B (zeleno povrc\u0301e, \u0161argarepa, mle\u010dni proizvodi, orasi) i koristite kreme za negu ko\u017ee na bazi aktivnih sastojaka. Ako problem i dalje postoji, trebalo bi da se obratite lekaru, jer sme\u017eurana ko\u017ea na prstima tako\u0111e mo\u017ee biti simptom hipotireoze ili dijabetesa.<br \/>\nZakrivljenost prstiju<\/p>\n<p>Zakrivljenost prstiju mo\u017ee biti izazvano traumom, ali ako traje dugo, mo\u017ee pokazati na reumatske promene.<\/p>\n<p>Recept? Poseta lekaru.<\/p>\n<p>zenskimagazin.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neki zdravstveni problemi se ogledaju u zdravlju va\u0161ih ruku. Zbog toga, pogledajte ih malo pa\u017eljivije. Ote\u010deni prsti Naj\u010de\u0161c\u0301i uzrok ote\u010denih prstiju je premalo vode u organizmu. Organizam se na ovaj na\u010din \u0161titi od dehidracije, snabdeva se vodom, \u0161to se vidi npr. kroz nate\u010dene prste. Drugi uzrok akumulacije vode mo\u017ee biti previ\u0161e soli u ishrani. Recept? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-222301","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222301\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}