{"id":217604,"date":"2016-12-02T10:56:43","date_gmt":"2016-12-02T09:56:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=217604"},"modified":"2016-12-02T10:56:43","modified_gmt":"2016-12-02T09:56:43","slug":"sta-je-paraliza-sna-i-kako-nastaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/12\/02\/sta-je-paraliza-sna-i-kako-nastaje\/","title":{"rendered":"\u0160ta je paraliza sna i kako nastaje?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/ne-spavanje.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/ne-spavanje.jpg\" alt=\"ne spavanje\" width=\"221\" height=\"228\" class=\"aligncenter size-full wp-image-196511\" \/><\/a>Da li vam se nekad dogodilo da se probudite u sred no\u0107i i da ne mo\u017eete da se pomerite, a iznad vas lebdi utvara koja vam seda na grudi i po\u010dinje da vas davi? Ovaj fenomen zove se paraliza sna i niste jedini kojima se to de\u0161ava.<\/p>\n<p>Paraliza sna ili paraliza spavanja je nemogu\u0107nost osobe da se pomera, niti da pusti glas, iako je svesna svega. Procenjuje se da oko 40 odsto svetske populacije do\u017eivljava ovo stanje na ovaj ili onaj na\u010din. Paraliza sna \u010desto ume da bude pra\u0107ena razli\u010ditim halucinacijama koje deluju toliko realno da ve\u0107ina ispitanika tvrdi da je ovo stanje ne\u0161to najstra\u0161nije \u0161to su do\u017eiveli u \u017eivotu.<\/p>\n<p>Tokom normalnog sna, telesna i mo\u017edana aktivnost se smanjuju dok osoba tone u dubok san. Ulaskom u REM fazu, mo\u017edana aktivnost se pove\u0107ava, a telo biva blago paralisano kako ne bi do\u0161lo do neke povrede, budu\u0107i da su snovi u REM fazi najja\u010di i naj\u017eivopisniji. <\/p>\n<p>Paraliza u normalnim slu\u010dajevima prestaje pre nego \u0161to se osoba probudi i postane svesna, me\u0111utim nekad se desi da se probudimo, a na\u0161e telo jo\u0161 uvek spava. Tako nastaje paraliza sna. <\/p>\n<p>U nekim slu\u010dajevima kombinacija budnosti mozga i paralize tela dovodi do \u017eivopisnih halucinacija i ose\u0107aja straha, a ovo stanje naj\u010de\u0161\u0107e traje manje od jednog minuta iako se osobi koja ga pro\u017eivljava \u010dini da traje mnogo du\u017ee. Ljudi koji su to do\u017eiveli tvrde da im se naj\u010de\u0161\u0107e javljaju razli\u010dite utvare i mitolo\u0161ka bi\u0107a i ose\u0107aju sna\u017ean pritisak na grudi i gu\u0161enje. <\/p>\n<p>Neretko se osete dodiri ili \u010duju zvukovi, a osoba je nemo\u0107na da se odbrani ili da pozove nekog u pomo\u0107. Neki ljudi ovo stanje povezuju sa demonskim napadima, vanzemaljcima koji poku\u0161avaju da ih otmu ili prisustvom duhova koji \u017eele da im naude, ali ukoliko vam se dogodi ne\u0161to sli\u010dno, ni\u0161ta ne brinite \u2013 to se samo va\u0161 mozak poigrava sa vama.<\/p>\n<p>Paraliza sna mo\u017ee da se izazove ukoliko spavate na le\u0111ima, a naj\u010de\u0161\u0107i uzro\u010dnici ovog stanja su stres, odstupanje od uobi\u010dajenog ritma spavanja, prekomerno konzumiranje alkohola i sli\u010dno. <\/p>\n<p>Ljudi na razli\u010dite na\u010dine poku\u0161avaju da iza\u0111u iz paralize: koncentrisanjem na disanje, mrdanjem no\u017enih prstiju ili jednostavno zatvaranjem o\u010diju dok ne budete u mogu\u0107nosti ponovo da se pomerate, a oni religiozniji tvrde da im izgovaranje molitve u sebi poma\u017ee kod prestanka halucinacija i opu\u0161tanja mi\u0161i\u0107a.<br \/>\n\u2003<br \/>\n<a href=\"http:\/\/kafenisanje.rs\/2016\/01\/02\/sta-je-paraliza-sna-i-kako-nastaje\/\">kafenisanje.rs<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da li vam se nekad dogodilo da se probudite u sred no\u0107i i da ne mo\u017eete da se pomerite, a iznad vas lebdi utvara koja vam seda na grudi i po\u010dinje da vas davi? Ovaj fenomen zove se paraliza sna i niste jedini kojima se to de\u0161ava. Paraliza sna ili paraliza spavanja je nemogu\u0107nost osobe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-217604","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=217604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217604\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=217604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=217604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=217604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}