{"id":217278,"date":"2016-11-26T08:54:53","date_gmt":"2016-11-26T07:54:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=217278"},"modified":"2016-11-26T08:54:53","modified_gmt":"2016-11-26T07:54:53","slug":"ne-bacajte-ljuske-od-jaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/11\/26\/ne-bacajte-ljuske-od-jaja\/","title":{"rendered":"Ne bacajte ljuske od jaja"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/jaja.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/jaja.jpg\" alt=\"jaja\" width=\"192\" height=\"160\" class=\"aligncenter size-full wp-image-144760\" \/><\/a>Poznato je da su jaja hranljiva, puna vitamina A i B12, minerala, kalcijuma i cinka. Me\u0111utim, jednu veoma hranljivu stvar u njima ne koristimo. <\/p>\n<p>Da li ste znali da kalcijum \u010dini oko 90 odsto sastava ljuske od jaja?<\/p>\n<p>Odli\u010dan je za kosti, mi\u0161i\u0107e i zube, a preporu\u010dljivo je da odrasli izme\u0111u 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.000 mg kalcijuma, a odli\u010dan izvor je upravo ljuska od jaja.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, prije nego \u0161to se bacite na ljuske, znajte da prvo morate da ih prokuvate desetak minuta, kako biste pobili sve bakterije.<\/p>\n<p>Ako i dalje niste sigurni da li su potpuno o\u010di\u0161\u0107ene, ubacite ih u rernu na 175 stepeni na 15 minuta i budite potpuno uvjereni u to da su \u010diste od bakterija. Kada to uradite, sameljite ih u fini prah i smjestite u hermeti\u010dki zatvorenu posudu.<\/p>\n<p>Nakon toga, dodajte u jelo po izboru \u2013 samo pola ka\u0161i\u010dice bi\u0107e dovoljno za preporu\u010deni dnevni unos kalcijuma.<\/p>\n<p>B92<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznato je da su jaja hranljiva, puna vitamina A i B12, minerala, kalcijuma i cinka. Me\u0111utim, jednu veoma hranljivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da kalcijum \u010dini oko 90 odsto sastava ljuske od jaja? Odli\u010dan je za kosti, mi\u0161i\u0107e i zube, a preporu\u010dljivo je da odrasli izme\u0111u 19 i 50 godina [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-217278","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=217278"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217278\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=217278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=217278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=217278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}