{"id":209807,"date":"2016-07-21T08:25:51","date_gmt":"2016-07-21T06:25:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=209807"},"modified":"2016-07-21T08:25:51","modified_gmt":"2016-07-21T06:25:51","slug":"tamna-cokolada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/07\/21\/tamna-cokolada\/","title":{"rendered":"Tamna \u010dokolada"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/cokolada.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/cokolada.jpg\" alt=\"cokolada, arhiva pcnen\" width=\"250\" height=\"150\" class=\"alignleft size-full wp-image-90649\" \/><\/a>Maje su je smatrale hranom bogova, danas je darujemo da bismo pokazali ljubav, a neki ka\u017eu da je i odli\u010dan afrodizijak.<\/p>\n<p>Dobra je za zdravlje i poma\u017ee mr\u0161avljenju.<\/p>\n<p>Tamna \u010dokolada sadr\u017ei vi\u0161e antioksidansa, nego mlije\u010dna, jer ima ve\u0107i udio kakaa. Tako\u0111e, ima manje kalorija, zasitna je i bogata vlaknima &#8211; \u0161to je bolje za osobe, koje \u017eele smr\u0161aviti.<\/p>\n<p>Tamna \u010dokolada i kakao bogati su antioksidasima &#8211; prirodnim spojevima, koje mo\u017eemo prona\u0107i u vo\u0107u, povr\u0107u, \u017eitaricama i ora\u0161astom vo\u0107u.<\/p>\n<p>Antioksidasi \u0161tite organizam od prijevremenog starenja i mnogih bolesti, uklju\u010duju\u0107i rak.<\/p>\n<p>\u010cokolada sadr\u017ei serotonin, koji djeluje protiv depresije, i endorfin, koji daje osje\u0107aj zadovoljstva.<\/p>\n<p>\u010cokolada je odavno poznata kao afrodizijak. Tamna \u010dokolada bogata je feniletilamin-hemikaliju zbog kojeg se vjeruje kako stvara osje\u0107aj zaljubljenosti.<\/p>\n<p>Istra\u017eivanje je pokazalo kako \u017eene koje svakodnevno konzumiraju \u010dokoladu imaju bolji seksualni \u017eivot od onih koje to ne \u010dine.<\/p>\n<p>Bez obzira na svoj slatki okus, tamna \u010dokolada ima niski glihemi\u010dki indeks. To zna\u010di da konzumiranje tamne \u010dokolade ne podi\u017ee nivo \u0161e\u0107era u krvi, \u0161to je dobra vijest za dijabeti\u010dare.<\/p>\n<p>Flavonidi, koje sadr\u017ei \u010dokolada, lije\u010de dijabetes, jer pobolj\u0161avaju osjetljivost \u0107elija na insulin i glukozu.<\/p>\n<p>Tamna \u010dokolada \u0161titi zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema. Klini\u010dka istra\u017eivanja potvr\u0111uju da nekoliko kockica \u010dokolade dnevno smanjuje krvni pritisak, pobolj\u0161ava protok krvi i spre\u010dava stvaranje ugru\u0161aka.<\/p>\n<p>\u010cokolada sadr\u017ei cijeli niz vitamina i minerala. Bogata je bakrom, magnezijem, kalcijem, kalijem i \u017eeljezom.<br \/>\n24sata.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maje su je smatrale hranom bogova, danas je darujemo da bismo pokazali ljubav, a neki ka\u017eu da je i odli\u010dan afrodizijak. Dobra je za zdravlje i poma\u017ee mr\u0161avljenju. Tamna \u010dokolada sadr\u017ei vi\u0161e antioksidansa, nego mlije\u010dna, jer ima ve\u0107i udio kakaa. Tako\u0111e, ima manje kalorija, zasitna je i bogata vlaknima &#8211; \u0161to je bolje za osobe, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-209807","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=209807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209807\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=209807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=209807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}