{"id":207674,"date":"2016-06-21T09:56:02","date_gmt":"2016-06-21T07:56:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=207674"},"modified":"2016-06-21T16:52:23","modified_gmt":"2016-06-21T14:52:23","slug":"oticanje-nogu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/06\/21\/oticanje-nogu\/","title":{"rendered":"Oticanje nogu"},"content":{"rendered":"

\"otcicanje<\/a>Ljeti su u\u010destaliji problemi sa donjim ekstremitetima. Tegobe koje se javljaju su trnjenje, bol, kao i ose\u0107aj te\u017eine, poma\u017eu \u0161etnje i hladna voda.<\/p>\n

Dugo sjedenje ili stajanje, naro\u010dito tokom ljetnih meseci, kada temperature prelaze 30 stepeni, \u010desto dovodi do oticanja nogu koje umije da bude veoma neprijatno. I, dok zdrave osobe nemaju razlog za zabrinutost usljed pojave otoka, velika toplota i te kako smeta sr\u010danim bolesnicima i osobama sa pro\u0161irenim venama \u010dije se tegobe dodatno pogor\u0161avaju.<\/p>\n

Simptomi koji se javljaju su trnjenje nogu, bol kao i ose\u0107aj te\u017eine u nogama, a naj\u010de\u0161\u0107e oti\u010du stopala i dio noge oko sko\u010dnog zgloba jer su oni izlo\u017eeni najve\u0107em pritisku.<\/p>\n

– Razlog oticanja nogu tokom ljetnih meseci je pro\u0161irenje krvnih sudova koje se de\u0161ava usljed izlaganja toploti – obja\u0161njava doktor Igor Kon\u010dar iz Klinike za vaskularnu hirurgiju Klini\u010dkog centra Srbije. – To doprinosi pove\u0107anoj propustljivosti krvnih sudova uzrokuju\u0107i izlazak te\u010dnosti u okolna tkiva \u0161to se manifestuje kao otok. To ne mora biti jedini uzrok oticanja nogu ,ali je specifi\u010dan za ljetne mjesece i javlja se i kod zdravih osoba.<\/p>\n

Oticanje nogu do kojeg dolazi zbog povi\u0161ene temperature mo\u017ee da se ubla\u017ei povremenim tu\u0161iranjem hladnom vodom, a ljekari savjetuju i podizanje nogu tokom odmora. Osobe koje su sklone pojavi otoka trebalo bi da nose udobnu anatomsku obu\u0107u prilago\u0111enu toplom vremenu. Onima koji dosta vremena provode u sjede\u0107em polo\u017eaju savjetuju se \u0161to \u010de\u0161\u0107e \u0161etnja kako bi spre\u010dili pojavu otoka. Va\u017eno je, tako\u0111e, izbjegavati dugo izlaganje suncu kao i boravak u toplim prostorijama.<\/p>\n

Posebno velike tegobe tokom ljeta ose\u0107aju ljudi sa pro\u0161irenim venama, kod kojih se osim te\u017eine i bola javljaju peckanje i svrab. Kako ka\u017ee doktor Igor Kon\u010dar, va\u017eno je da ove osobe uzimaju lijekove koji oja\u010davaju venski tonus i smanjuju upalu u venskom zidu, kao i da se bave nekom fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u.<\/p>\n

– Va\u017eno mjesto u le\u010denju i ubla\u017eavanju tegoba ima i elasti\u010dna \u010darapa ili zavoj, me\u0111utim pacijenti ih mnogo re\u0111e koriste tokom ljetnihih mjeseci, iako bi trebalo da ih nose svakodnevno i ne prekidaju terapiju – ka\u017ee dr Kon\u010dar. – Tokom ljeta treba uzeti one tanje teksture kako nozi ne bi bilo pretoplo.
\nnovosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ljeti su u\u010destaliji problemi sa donjim ekstremitetima. Tegobe koje se javljaju su trnjenje, bol, kao i ose\u0107aj te\u017eine, poma\u017eu \u0161etnje i hladna voda. Dugo sjedenje ili stajanje, naro\u010dito tokom ljetnih meseci, kada temperature prelaze 30 stepeni, \u010desto dovodi do oticanja nogu koje umije da bude veoma neprijatno. I, dok zdrave osobe nemaju razlog za zabrinutost […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":154305,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-207674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}