![\"crni](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/crni-kim.jpg\")
Velika i sve ve\u0107a izlo\u017eenost stresu, zaga\u0111enju, aditivima, konzervansima iz hrane, mijenjaju \u010dovjekov odbrambeni sistem koji u\u010destalo odgovara alergijskim reakcijama. Protiv alergija se nije lako boriti \u2013 to priznaje i savremena medicina, koja osim konvencionalnih lijekova sve vi\u0161e prihvata i alternativne. Jedan od njih je i crni kim, odnosno ulje crnog kima.<\/p>\n
Od kada je ambrozija pala s Olimpa, izgubila je svoju neodoljivu slast i umjesto hrane bogova postala jedno od najneugodnijih prokletstava – najpoznatiji i najja\u010di alergen. Tom prilikom joj nizije najvi\u0161e odgovaraju pa je upravo ovdje mjesto njenog naj\u017ee\u0161\u0107eg djelovanja. Cvjeta i rasipa svoj neugodni \u017euti prah sve do kraja septembra. Nakon toga se malo lak\u0161e di\u0161e, ali sve \u0107e se skoro sigurno opet ponoviti\u2026 Ali, kako ka\u017eu najnovija istra\u017eivanja, ne mora. Klju\u010d je u podizanju imuniteta organizma. Kada su alergijske reakcije ve\u0107 zapo\u010dele, zna\u010dajno \u0107e ih ubla\u017eiti mo\u0107no ulje crnog kima. Ali organizam treba pripremati i prije nego li nevolje do\u0111u. Sa prvim danima oktobra, u smiraj prirode, sti\u017ee \u201ecrni med\u201c (Nigella \u2013 poliflorni cvjetni med sa sjemenkama crnog kima) kao najdjelotvornija priprema za borbu protiv svih oblika alergija.<\/p>\n
Crni kim djeluje kao lagana ali djelotvorna vakcina<\/p>\n
Crni kim je kao efikasan “lijek za sve” poznat od davnina (postoje dokazi da su ga koristili i u drevnom Egiptu), a unazad nekoliko decenija afirmisan je i kao moderna panaceja. Brojna su njegova mo\u0107na svojstva, ali najva\u017enije je re\u0107i da su nau\u010dna istra\u017eivanja potvrdila da je najve\u0107a snaga crnog kima u tome \u0161to preko blagotvornog djelovanja na imunolo\u0161ki sistem obuhvata \u010ditav organizam. U tome je i tajna crnoga kima kao lijeka protiv alergija. Jedan od djelotvornih na\u010dina ja\u010danja organizma i pripreme za borbu protiv alergija je i konzumiranje malih koli\u010dina poliflornog meda s crnim kimom u vrijeme \u201eprimirja\u201c s prirodom: ve\u0107 od rane jeseni do po\u010detka prolje\u0107a. Djeluje poput lagane, postupne ali djelotvorne vakcine, \u0161ta potvr\u0111uju nau\u010dna istra\u017eivanja, a svjedo\u010de o tome svi koji su se ovu metodu primijenili na vlastitoj ko\u017ei.<\/p>\n
Pri\u010da o crnom kimu<\/p>\n
Crni kim slovi kao panaceja, kao lijek za veliki broj ozbiljnih bolesti. Sitne crne sjemenke imaju idealan hemijski sastav \u0161to ih \u010dini superiornijim od ve\u0107ine ostalih biljaka. One sadr\u017ee proteine, ugljikohidrate, zasi\u0107ene i nezasi\u0107ene masne kiseline, tiamin, niacin, folnu kiselinu, kalcij, \u017eeljezo, beta-karoten i mnogo drugih vrijednih sastojaka. Istorija kori\u0161tenja ulja crnog kima zapo\u010dinje jo\u0161 u vrijeme faraona, ali njegova ljekovitost se po\u010dinje nau\u010dno istra\u017eivati tek prije \u010detrdesetak godina. Od tada, provedeno je oko 200 razli\u010ditih studija na razli\u010ditim institutima i univerziteta.<\/p>\n
Kim smatraju svetom biljkom<\/p>\n
Kim je samonikla biljka i jedina koja se spominje u Kuranu i Bibliji, mada se u poslednje vrijeme sve vi\u0161e gaji u vrtovima i na njivama. Prije svega spada u za\u010dinske biljke, me\u0111utim ima vi\u0161estruka ljekovita svojstva, pogotovo crni kim. Crni kim prirodno raste u isto\u010dnim i toplim zemljama, naro\u010dito u Egiptu, Siriji i Indiji. U drevnom Egiptu su ga koristili za pobolj\u0161anje probave, kod prehlada, glavobolja, infekcija i zubobolja. Sjeme crnog kumina bilo je prona\u0111eno u grobnici faraona Tutankamona. Kalinji se spominje u Bibliji i Haditha.<\/p>\n
Narod vjeruje da je ta biljka sveta i da je Bog stvorio da lije\u010di sve \u0161to bi moglo da mu\u010di jedno ljudsko bi\u0107e!<\/p>\n
Islamski poslanik Muhamed o crnom kimu govori sljede\u0107e: “Crni kumin lije\u010di sve bolesti osim smrti”.<\/p>\n
Nigella sativa (poznata kao kim, crni kumin, \u010durokot ili kalinji) je jednogodi\u0161nja biljka iz porodice Ranunculaceae. Poznata po svom plodu – crnom sjemenu koje se zove crni kumin (nemojte ga zamijeniti sa kuminom, Cumunum cyminum, koji mo\u017eete prona\u0107i skoro u svakoj trgovini). Crni kim Jedna je od najpoznatijih biljaka u istoriji medicine.<\/p>\n
Univerzalni lijek<\/p>\n
Crni kumin, kim ili Nigella sativa, kori\u0161ten je jo\u0161 u starom Egiptu, a danas je poznat kao jedna od najdjelotvornijih ljekovitih biljaka u prevenciji i lije\u010denju niza zdravstvenih tegoba. Mnogi ga nazivaju i univerzalnim lijekom, onim koji lije\u010di gotovo sve bolesti. Sprovedeno je vi\u0161e od 200 istra\u017eivanja na razli\u010ditim univerzitetuma i u njima je dokazano da kim povoljno uti\u010de na veliki broj bolesti, posebno autoimune – poput multiple skleroze, reumatoidnog artritisa, psorijaze, astme, alergije, alergijskog rinitisa, kao i da umanjuje holesterol i trigliceride, ubla\u017eava \u0161e\u0107ernu bolest, visoki krvni pritisak, ekcem, akne, bronhitis, upalu plu\u0107a i sinusa, gastritis, \u010dir, infekciju helikobaterom, bolesti jetre, hroni\u010dni umor, slabu cirkulaciju, karcinom, a od izuzetne je pomo\u0107i i kod hemoterapije i terapije zra\u010denjem. Klini\u010dki je dokazano da crni kumin ubla\u017eava simptome alergije, alergijskog rinitisa i alergijske astme. Njegovo ulje \u0161iri di\u0161ne puteve i olak\u0161ava disanje, a svojim antibiotskim djelovanjem spre\u010dava razvoj sekundarnih bakterijskih infekcija, koje se \u010desto javljaju uz sezonske alergije. Na prirodan i siguran na\u010din priprema organizam da bla\u017ee reaguje na alergene i postepeno pove\u0107ava toleranciju organizma na njih. Kim ja\u010da \u017eeludac, podsti\u010de varenje hrane, proizvodnju hormona, izbacivanje mokra\u0107e. Pozitivno djeluje na bolesti plu\u0107a, ko\u017ena oboljenja, te\u0161ko\u0107e izazvane astmom. Umiruje bronhije, alergijsku astmu, ka\u0161alj, oja\u010dava imunitet, pove\u0107ava proizvodnju antitela. Spre\u010dava pojavu raka, jer podsti\u010de proizvodnju odbrambenih \u0107elija, zdrave \u0107elije \u0161titi od o\u0161te\u0107enja, uni\u0161tava \u0107elije tumora.<\/p>\n
Ulje crnog kima<\/p>\n
Alergije predstavljaju neprimjerenu i prekomjernu reakciju na\u0161eg sistema odbrane na razli\u010dite, ina\u010de ne\u0161kodljive, faktore iz okoline. Generalno se mo\u017ee re\u0107i da su alergeni supstance koje organizam prepoznaje kao strane i potencijalno \u0161tetne, pa protiv njih stvara specifi\u010dna antitijela. To je koristan mehanizam odbrane od \u0161tetnih faktora iz okoline, kao \u0161to su razli\u010dite bakterije, virusi i sl. Ali, ako organizam prepozna, na primjer, bezopasni polen cvije\u0107a kao veliku opasnost, tada zapo\u010dne jaku i bezrazlo\u017enu imunolo\u0161ku reakciju \u2013 tako nastaju alergije. Ulje crnog kima pokazuje sjajne rezultate kod alergi\u010dnih. Treba ga uzimati tri puta na dan nakon obroka, po 30-40 kapi. Njegova dugoro\u010dna upotreba dovodi do znatnog smanjenja simptoma. U jednoj od alergolo\u0161kih studija tretirao se alergijski rinitis, bronhalna astma i neurodermitis s kapsulama ulja crnog kima u koli\u010dini od 40-80mg\/kg\/dan (otprilike 40 kapi, tri puta na dan). Zabilje\u017een rezultat pokazuje da je subjektivni osje\u0107aj alergije smanjen kod svih ispitanika. Zbog svog hemijskog sastava koji uklju\u010duje i nezasi\u0107ene masne kiseline, ulje crnog kima pokazuje povoljan u\u010dinak i na astmu (zbog djelovanja omega 3 kiseline), te na atopijski dermatitis (zbog omega 6 kiseline). Tretman kod alergija najbolje je zapo\u010deti nekoliko mjeseci prije perioda polinacije (koje po\u010dinje u martu ili aprilu), kako bi se tijelo uspjelo pripremiti za sezonu visoke koncentracije peluda u zraku. Kod alergija tretman treba trajati sve do kraja jeseni. Tokom zime mo\u017ee se napraviti pauza, ali opet treba po\u010deti s terapijom najkasnije u februaru. Do sada su zabilje\u017eeni slu\u010dajevi alergi\u010dara s izrazito te\u0161kim simptomima koji su se nakon nekoliko godina terapije skoro u potpunosti rije\u0161ili svih simptoma alergije.<\/p>\n
Odli\u010dan je za srce<\/p>\n
Kim djeluje povoljno i na kardiovaskularni sistem. Ja\u010danjem zida krvnih sudova i pove\u0107avanjem njihove elasti\u010dnosti dovodi do regulacije arterijskog pritiska. Istra\u017eivanja su pokazala da primjena ulja crnog kumina dovodi do sni\u017eavanja ukupnog holesterola, triglicerida i vrijednosti takozvanog lo\u0161eg (LDL) holesterola. Mo\u017ee se koristiti za sni\u017eavanje vrijednosti \u0161e\u0107era u krvi tako \u0161to stimuli\u0161e gu\u0161tera\u010du da lu\u010di insulin i pove\u0107ava osjetljivost \u0107elija na njega. Poseban u\u010dinak pokazuje kod dijabetesa tipa 2. Posljednjih godina istra\u017eivanjima je dokazano i antitumorsko djelovanje crnog kumina, te se on mo\u017ee koristiti i kao pomo\u0107 u lije\u010denju karcinoma jer djeluje direktno na maligne \u0107elije i ja\u010da obrambenu mo\u0107 organizma.<\/p>\n
\u010caj od crnog kima protiv bronhitisa i ka\u0161lja<\/p>\n
Jednu veliku ka\u0161iku crnog kima, jednu malu ka\u0161iku kamilice i pola male ka\u0161ike anisa umije\u0161ati u jednu \u0161olju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procijediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.<\/p>\n
Sirup protiv astme<\/p>\n
Jednu malu ka\u0161iku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena \u010dena bijelog luka i dve ka\u0161ike meda, pomije\u0161ati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu ka\u0161iku sirupa u periodu od tri nedelje.<\/p>\n
Neyavisne novine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Velika i sve ve\u0107a izlo\u017eenost stresu, zaga\u0111enju, aditivima, konzervansima iz hrane, mijenjaju \u010dovjekov odbrambeni sistem koji u\u010destalo odgovara alergijskim reakcijama. Protiv alergija se nije lako boriti \u2013 to priznaje i savremena medicina, koja osim konvencionalnih lijekova sve vi\u0161e prihvata i alternativne. Jedan od njih je i crni kim, odnosno ulje crnog kima. Od kada je […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-203739","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203739\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}