{"id":200826,"date":"2016-03-11T08:31:16","date_gmt":"2016-03-11T07:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=200826"},"modified":"2016-03-11T08:31:16","modified_gmt":"2016-03-11T07:31:16","slug":"kad-su-prsti-stalno-hladni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/03\/11\/kad-su-prsti-stalno-hladni\/","title":{"rendered":"Kad su prsti stalno hladni\u2026"},"content":{"rendered":"

\"prsti\"Ako su vam ruke i noge konstantno hladne, a niste u hladnom okru\u017eenju, to je znak da postoji mogu\u0107nost razvijanja nekog zdravstvenog problema.<\/p>\n

Hladne ruke i noge mogu ukazivati na probleme sa nervima, cirkulacijom ili na o\u0161te\u0107enje tkiva. Ako du\u017ei period imate ovakav problem, trebalo bi da analizirate ova pitanja:<\/p>\n

    \n
  1. Lupus<\/li>\n<\/ol>\n

    Sistemski lupus napada krvne sudove. Mali krvni sudovi u ko\u017ei ruku i nogu spre\u010davaju normalno kretanje krvi. Ledene ruke i stopala su rezultat toga.<\/p>\n

      \n
    1. Rejnoova bolest<\/li>\n<\/ol>\n

      Rejnoova bolest spre\u010dava da arterije ruku i nogu u\u0111u u vazospazm, ili ti dovede ih u stanje gdje se krvni sudovi su\u017eavaju i ograni\u010dava dotok krvi u ekstremitete. Vremenom se arterije zapetljavaju i spre\u010davaju normalan protok krvi. Jedan od simptoma su blijedi prsti na rukama i nogama, ili mogu biti boje trule vi\u0161nje.<\/p>\n

        \n
      1. Sindrom karpalnog kanala<\/li>\n<\/ol>\n

        Sindrom karpalnog kanala je stanje gdje su pod pritiskom nervi u zglobovima, izaziva bol, uko\u010denost, hladno\u0107u i utrnulost ruke.<\/p>\n

          \n
        1. Hipotiroidizam<\/li>\n<\/ol>\n

          Poreme\u0107aj \u0161titne \u017elijezde obi\u010dno dovodi do sporijeg metabolizma, a \u010desto je pra\u0107en hladnim osje\u0107ajem u rukama i nogama.<\/p>\n

            \n
          1. Nizak krvni pritisak<\/li>\n<\/ol>\n

            Ljudi sa niskim krvnim pritiskom imaju koncentrisan protok krvi u predjelu torzoa, a ekstremiteti ostaju hladni.<\/p>\n

              \n
            1. Anemija<\/li>\n<\/ol>\n

              Anemija izaziva ekstremno bljedilo ko\u017ee, umor, slabost i hladno\u0107u ruku i nogu. Anemija zbog nedostatka gvo\u017e\u0111a \u010desto ostane nedijagnostikovana. Ako su vam ruke i noge hladne, provjerite nivo gvo\u017e\u0111a.<\/p>\n

                \n
              1. Stres<\/li>\n<\/ol>\n

                Stres stimuli\u0161e proizvodnju adrenalina koji zate\u017ee krvne sudove i spre\u010dava cirkulaciju \u0161to izaziva osje\u0107aj hladno\u0107e u rukama i nogama.<\/p>\n

                  \n
                1. Pu\u0161enje<\/li>\n<\/ol>\n

                  Pu\u0161enje dovodi do zatezanja krvnih sudova. Ako ste hroni\u010dni pu\u0161a\u010d ruke i noge su vam vjerovatno stalno hladne.<\/p>\n

                    \n
                  1. Tretiranje hladnih ruku i nogu<\/li>\n<\/ol>\n

                    Uzimajte dodatak ribljeg ulja za pobolj\u0161anje tolerancije na hladno\u0107u. Terapeuti vas mogu nau\u010diti tehnike primjene energije.<\/p>\n

                    Obla\u010dite se prikladno kada je napolju hladno. Nosite \u010darape. Ostavite cigarete, obratite pa\u017enju na unos kofeina, svedite stres na minimum. Postavite va\u0161 klima ure\u0111aj na toplije temperature kako bi se sprije\u010dile hladne ruke i noge.<\/p>\n

                    novosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Ako su vam ruke i noge konstantno hladne, a niste u hladnom okru\u017eenju, to je znak da postoji mogu\u0107nost razvijanja nekog zdravstvenog problema. Hladne ruke i noge mogu ukazivati na probleme sa nervima, cirkulacijom ili na o\u0161te\u0107enje tkiva. Ako du\u017ei period imate ovakav problem, trebalo bi da analizirate ova pitanja: Lupus Sistemski lupus napada krvne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-200826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=200826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200826\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=200826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=200826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=200826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}