{"id":197784,"date":"2016-01-24T08:36:24","date_gmt":"2016-01-24T07:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=197784"},"modified":"2016-01-24T08:36:24","modified_gmt":"2016-01-24T07:36:24","slug":"kosti-zimi-jace-bole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/01\/24\/kosti-zimi-jace-bole\/","title":{"rendered":"Kosti zimi ja\u010de bole"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-143101\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/ljudsko-tijelo-300x200.jpg\" alt=\"ljudsko tijelo\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Antireumatici su tokom zime me\u0111u najtra\u017eenijim lekovima u apotekama, jer nepovoljni vremenski uslovi dodatno poja\u010davaju tegobe od reumatskih bolesti. Naro\u010dito burno oboleli reaguju na promenu spolja\u0161nje temperature uop\u0161teno, a jo\u0161 te\u017ee podnose nagle skokove i padove.<\/p>\n<p>Ovim pacijentima smetaju i vetar, magla, a najte\u017ee im je dan uo\u010di padavina, kada se od meteoropatskih reakcija naj\u010de\u0161\u0107e javljaju poja\u010dani bolovi, uko\u010denost zglobova, napetost, depresija, uz poja\u010dan zamor i malaksalost.<\/p>\n<p>Niska temperatura posebno lo\u0161e deluje na perifernu cirkulaciju, tako da poja\u010dava bolove u \u0161akama i stopalima kod obolelih od reumatoidnog artritisa, izolovanog vaskulitisa ili u sklopu drugih zapaljenskih artritisa, lupusa, sklerodermije, Rejnoovog i Birgerovog sindroma &#8211; ka\u017ee primarijus dr Mirjana Lap\u010devi\u0107, specijalista op\u0161te medicine Doma zdravlja Vo\u017edovac i predsednica Udru\u017eenja obolelih od reumatskih bolesti Srbije &#8211; ORS.<\/p>\n<p>Zato se bez preke potrebe ne treba izlagati hladno\u0107i, naro\u010dito ako je pra\u0107ena vetrom.<\/p>\n<p>&#8211; Protiv bolova najbolji lek su fizi\u010dke ve\u017ebe po savetu fizijatra, fizioterapeuta, trenera. Za bolove se mo\u017ee koristiti &#8220;paracetamol&#8221; od 500 mg, najvi\u0161e \u0161est tableta dnevno, podeljeno u tri do \u0161est doza &#8211; obja\u0161njava dr Lap\u010devi\u0107.<\/p>\n<p>Ako to nije dovoljno, mo\u017ee da se koristi neki od nesteroidnih antiinflamatornih lekova (NSAIL), na primer &#8220;ibuprofen&#8221;. Doza protiv bola je 1.800 mg podeljena u tri do \u010detiri puta dnevno, doza protiv upale 2.400 mg podeljeno u tri do \u010detiri doze dnevno. Terapija treba da se uzima najkra\u0107e tri, a najdu\u017ee 10 dana, uz za\u0161titu \u017eeluca blokatorima protonske pumpe ujutru pola sata pre jela i pre svih drugih lekova.<\/p>\n<p>Stariji od 65, a naro\u010dito posle 75 godina, drugu tabletu bi trebalo da uzmu pre spavanja sve vreme dok koristite &#8220;ibuprofen&#8221;, kako bi se spre\u010dilo eventualno krvarenje iz \u017eeluda\u010dno-crevnog sistema.<\/p>\n<p>OPASNOST OD POVREDA<\/p>\n<p>Ako morate da iza\u0111ete napolje po hladnom i vetrovitom vremenu sa padavinama, neka to ne bude rano ujutru i kasno uve\u010de, savetuje na\u0161a sagovornica. Ruke treba za\u0161tititi rukavicama od prirodnog materijala, a stopala toplim \u010darapama. Obu\u0107a mora da bude nepromo\u010diva, udobna i da se ne kliza. Na hladno\u0107i se mi\u0161i\u0107i skupljaju i gube elasti\u010dnost, zbog \u010dega se pove\u0107ava opasnost od mi\u0161i\u0107ne napetosti i povreda.<\/p>\n<p>novosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antireumatici su tokom zime me\u0111u najtra\u017eenijim lekovima u apotekama, jer nepovoljni vremenski uslovi dodatno poja\u010davaju tegobe od reumatskih bolesti. Naro\u010dito burno oboleli reaguju na promenu spolja\u0161nje temperature uop\u0161teno, a jo\u0161 te\u017ee podnose nagle skokove i padove. Ovim pacijentima smetaju i vetar, magla, a najte\u017ee im je dan uo\u010di padavina, kada se od meteoropatskih reakcija naj\u010de\u0161\u0107e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-197784","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197784\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}