{"id":196648,"date":"2016-01-06T11:57:05","date_gmt":"2016-01-06T10:57:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=196648"},"modified":"2016-01-06T11:57:05","modified_gmt":"2016-01-06T10:57:05","slug":"eliksir-zdravlja-od-obicne-vode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2016\/01\/06\/eliksir-zdravlja-od-obicne-vode\/","title":{"rendered":"Eliksir zdravlja od obi\u010dne vode"},"content":{"rendered":"

\"voda-zacin\"\u010ca\u0161a obi\u010dne vode je najbolji prijatelj va\u0161eg organizma, a ona mo\u017ee postati jo\u0161 blagotvornija ako joj dodate za\u010dine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobi\u0107ete super zdrav napitak koji, izme\u0111u ostalog, pospje\u0161uje varenje i pro\u010di\u0161\u0107ava organizam.<\/p>\n

Ovaj mo\u0107an napitak mo\u017eete napraviti i u boci s vodom, ponjeti ga sa sobom na posao, i piti ga tokom dana. Bi\u0107e ukusan i ako istovremeno dodate dva za\u010dina \u2013 dobra kombinacija je limunov sok i cimet, karanfili\u0107 i listi\u0107i nane, sok limete i svje\u017ei krastavci, a sami isprobajte i druge kombinacije.<\/p>\n

    \n
  1. Svje\u017ee iscje\u0111en limunov sok ili sok limete<\/li>\n<\/ol>\n

    Limun i limeta su odli\u010dni izvori vitamina C, vrlo va\u017enog antioksidanta koji poma\u017ee u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu. Tako\u0111e, dobri su pro\u010di\u0161\u0107iva\u010di organizma jer podsti\u010du probavu. Iscjedite pola limuna ili limete u bocu vode.<\/p>\n

      \n
    1. Svje\u017ei listovi nane<\/li>\n<\/ol>\n

      Biljku nane mo\u017eete i sami uzgajati u vrtu, na balkonu, a odr\u017eava\u0107e se i ako je dr\u017eite unutra, samo je stavite pokraj prozora kako bi dobila dovoljno svjetla. Nana aktivira pljuva\u010dne \u017eljezde i enzime za varenje, koji poma\u017eu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umiruju\u0107ih svojstava poma\u017ee kod \u017eelu\u010danih tegoba.<\/p>\n

        \n
      1. Karanfili\u0107<\/li>\n<\/ol>\n

        Osim \u0161to poma\u017ee kod problema sa sistemom za varenje, uspje\u0161no se bori protiv parazita koji se mogu na\u0107i u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfili\u0107a i ostavite da malo odstoje kako bi dali aromu vodi. Kad popijete vodu, karanfili\u0107 mo\u017eete pojesti, samo pazite, jer je veoma ljutog ukusa.<\/p>\n

          \n
        1. Korijen \u0111umbira<\/li>\n<\/ol>\n

          \u0110umbir se ve\u0107 vijekovima koristi kao lijek kod lo\u0161e probave, gr\u010deva, mu\u010dnine i plikova. Uz to pospje\u0161uje cirkulaciju te djeluje protiv upala i protiv virusa. \u0110umbir veli\u010dine palca nare\u017eite na male kockice i dodajte vodi. Kao i kod karanfili\u0107a, kad popijete vodu \u0111umbir tako\u0111e mo\u017eete pojesti, ali pa\u017eljivo, jer je tako\u0111e vrlo aromati\u010dan.<\/p>\n

            \n
          1. Kri\u0161ke svje\u017eeg krastavca<\/li>\n<\/ol>\n

            Krastavci vodi daju fini svje\u017ei ukus, a mo\u017eete ih jesti i dok pijete vodu. Poma\u017eu u uklanjanju toksina iz probavnog sistema i snabdevaju tijelo vodom. Ne samo da sadr\u017ee antioksidante i vlakna nego i pospje\u0161uju proizvodnju insulina u gu\u0161tera\u010di. Kri\u0161ke svje\u017eeg krastavca nare\u017eite na kvadrati\u0107e i prelijte vodom.<\/p>\n

              \n
            1. Cimet<\/li>\n<\/ol>\n

              Odli\u010dan je lijek protiv gljivica i virusa, a poma\u017ee i kod lo\u0161e probave. Pospje\u0161uje cirkulaciju, razgra\u0111ivanje masno\u0107a tokom probave i regulisanje glukoze u krvi tako \u0161to usporava vrijeme potrebno da hrana iz \u017eeluca ode u tanko crijevo. Komadi\u0107 cimetovog \u0161tapi\u0107a stavite u vodu i pustite da kratko odstoji kako bi pustio aromu u vodu.<\/p>\n

              zadovoljna.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              \u010ca\u0161a obi\u010dne vode je najbolji prijatelj va\u0161eg organizma, a ona mo\u017ee postati jo\u0161 blagotvornija ako joj dodate za\u010dine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobi\u0107ete super zdrav napitak koji, izme\u0111u ostalog, pospje\u0161uje varenje i pro\u010di\u0161\u0107ava organizam. Ovaj mo\u0107an napitak mo\u017eete napraviti i u boci s vodom, ponjeti ga sa sobom na posao, i piti ga […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-196648","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196648"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196648\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}