![\"origano\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/origano.jpg\")
Origano je mediteranska biljka koja se \u010desto koristi kao za\u010din. Mnoga nau\u010dna istra\u017eivanja potvrdila su da ova biljka ima ljekovita svojstva. Ali u posljednje vrijeme u svijetu zdravlja i nutricionizma sve \u010de\u0161\u0107e se govori o ulju origana. Zbog \u010dega je ulje origano tako popularno?<\/p>\n
Istra\u017eivanja ameri\u010dkog Ministarstva poljoprivrede pokazala su da origano ima dva do tri puta ve\u0107e antioksidativno djelovanje od drugih biljaka – od jabuke \u010dak 42 puta ve\u0107e, od krompira 30 puta, od pomorand\u017ee 12, a 4 puta ve\u0107e u odnosu na borovnicu. Ulje koje se dobija od ove biljke poznato je kao najja\u010di biljni antiseptik.<\/p>\n
Ono \u0161to je va\u017eno naglasiti je da se ovdje govori o ulju origana koje se dobija od li\u0161\u0107a divljeg origana, dakle ne onog istog koje smo navikli da koristimo kao obavezan za\u010din za picu i druga mediteranska jela. Divlji origano raste na velikim nadmorskim visinama (1500-2000 m) i ne upotrebljava se kao za\u010din. Neka od blagotvornih dejstva ovog ulja su:<\/p>\n
Protiv zubobolje<\/p>\n
Origano ulje efikasno ubla\u017eava zubobolju, ubijaju\u0107i bakterije koje uzrokuju bol. Nanesite ulje direktno na\/u inficirani zub. Povla\u010denje desni, aptekao i labijalni herpes mogu se izlije\u010diti tako \u0161to \u0107ete par kapi nanijeti na inficirane desni \u010distim prstima ili mo\u017eete staviti kap na \u010detkicu za zube prije pranja zuba. Redovna primjena \u0107e u mnogome pobolj\u0161ati oralno zdravlje i higijenu. Ulcer u ustima mo\u017eete efikasno ukloniti mu\u0107kanjem origano ulja i vode u ustima ili direktnim nano\u0161enjem na pri\u0161t ve\u0107 razrije\u0111enog ulja.<\/p>\n
Antibakterijska svojstva<\/p>\n
Mnogobrojne studije potvrdile su da je ulje origana mo\u0107an borac protiv infekcija, prvenstveno zahvaljuju\u0107i sastojku koji se zove karvakol. Mala doza ovog ulja ima nevjerovatna antibakterijska dejstva protiv \u010dak 25 razli\u010ditih vrsta bakterija.<\/p>\n
Protiv alergija<\/p>\n
Ulje origana sadr\u017ei ruzmarinsku kiselinu, koja je sna\u017ean antihistaminik i mo\u0107niji antioksidans od vitamina E. Naj\u010de\u0161\u0107e se koristi u lije\u010denju alergijskih reakcija, bronhijalne astme, reumatoidnog artritisa i gingivitisa, tako da ve\u0107 samo inhaliranje ulja poma\u017ee kod alergije.<\/p>\n
\u0160titi vid i sluh<\/p>\n
Antioksidativna svojstva ulja origana blagotvorna su za dugotrajno o\u010duvanje zdravlja. Ona \u0161tite od slobodnih radikala i popravljaju ve\u0107 nastala o\u0161te\u0107enja \u0107elija. Poznato je da antioksidansi usporavaju starenje, \u0161tite od raka, sprije\u010dava gubitak vida i sluha, \u017eiv\u010dane poreme\u0107aje i mnoge druge bolesti vezane za djelovanje slobodnih radikala.<\/p>\n
Spre\u010dava gljivice na noktima i ko\u017ei<\/p>\n
Zbog svojih antiupalnih dejstava, ulje origana ima svoju primjenu i kod gljivi\u010dnih i bakterijskih infekcija. Razrijedite 30 do 50 kapi ulja origana u 100 ml jestivog ulja. Nama\u017eite dva puta na dan malu koli\u010dinu ulja.<\/p>\n
Poma\u017ee prilikom sportskih povreda<\/p>\n
Ovo ulje olak\u0161ava gr\u010deve i bol u mi\u0161i\u0107ima, pospje\u0161uje zacjeljivanje povreda, uganu\u0107a, upala tetiva i sli\u010dno, a njegova protivupalna svojstva ujedno ga \u010dine i mo\u0107nim lijekom za artritis.<\/p>\n
Prva pomo\u0107 kod ujeda<\/p>\n
Ulje origana ima mo\u0107 neutralisanja otrovnih ugriza insekata, a tako\u0111e je korisno i za sprije\u010davanje infekcija, smanjivanje upala i bolova od ubodnih rana i ugriza \u017eivotinja.<\/p>\n
Kako se koristi ulje origana?<\/p>\n
Preporu\u010dena doza je 1 do 4 kapi, tri puta dnevno. To zna\u010di da je maksimum 12 kapi dnevno, ali nikako ih ne bi trebalo uzeti odjednom. Ulje origana ima izuzeno jak ukus, pa mora da se razrijedi vodom ili sokom ili da se uzima u formi pilule, ali nikako ne smije da se pije \u010disto.<\/p>\n
Koje ulje je najbolje?<\/p>\n
Najva\u017enije na \u0161ta treba obratiti pa\u017enju prilikom kupovine ulja divljeg origana je koli\u010dina karvakrola jer od nje zavisi i antimikrobna efikasnost ulja. Va\u017eno je pogledati i da li je ulje divljeg origana ve\u0107 razrije\u0111eno, \u0161to je veoma \u010desta pojava. Ako je tako, dosta je slabije i traja\u0107e kra\u0107i vremenski period. Zato je najbolje kupiti \u010disto eteri\u010dno ulje, organskog porijekla, bez ikakvih dodataka.Sok koji dobijete razrijedite vodom.<\/p>\n
Ve\u010dernje novosti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Origano je mediteranska biljka koja se \u010desto koristi kao za\u010din. Mnoga nau\u010dna istra\u017eivanja potvrdila su da ova biljka ima ljekovita svojstva. Ali u posljednje vrijeme u svijetu zdravlja i nutricionizma sve \u010de\u0161\u0107e se govori o ulju origana. Zbog \u010dega je ulje origano tako popularno? Istra\u017eivanja ameri\u010dkog Ministarstva poljoprivrede pokazala su da origano ima dva do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-194500","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194500"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194500\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=194500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=194500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}