{"id":189768,"date":"2015-10-04T09:57:10","date_gmt":"2015-10-04T07:57:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=189768"},"modified":"2015-10-04T09:57:10","modified_gmt":"2015-10-04T07:57:10","slug":"zdravije-je-spavati-go","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2015\/10\/04\/zdravije-je-spavati-go\/","title":{"rendered":"Zdravije je spavati go"},"content":{"rendered":"

\"spavanje\"Izbor donjeg ve\u0161a, plus svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj po va\u0161e zdravlje “tamo dole”.<\/p>\n

1: Previ\u0161e uski donji ve\u0161<\/p>\n

Ne samo da je neudoban, ve\u0107 preuski donji ve\u0161 mo\u017ee dovesti do iritacije ko\u017ee kao i vaginalne iritacije, pogotovu kod \u017eena koje su u menopauzi jer su njihovi vaginalni zidovi pretanki. Bilo koji donji ve\u0161 koji je isuvi\u0161e uzak da se trlja o ko\u017eu, nije dobar za vas.<\/p>\n

2: Steznici<\/p>\n

Ako nosite rubje koje se tretira kao ono za mr\u0161avljenje, poput pojas, pokre\u0107ete rizik po va\u0161e zdravlje. Prvo \u0161to vas ste\u017eu na intimnim delovima, drugo \u0161to se te\u0161ko skidaju, a tre\u0107e, rizikujete komplikacije jer ste\u017eete stomak i spre\u010davate olak\u0161ano mokrenje.<\/p>\n

3: Sinteti\u010dke tkanine i svile<\/p>\n

Kada je re\u010d o materijalu, stru\u010dnjaci se sla\u017eu da je najbolji izbor kada je u pitanju donji ve\u0161 pamuk. Ve\u0161ta\u010dki materijali, sintetika ne omogu\u0107avaju da va\u0161a ko\u017ea di\u0161e.<\/p>\n

4: Tange<\/p>\n

Ako imate probem s bakterijom u mokra\u0107i odmah da vas obavestimo \u2013 no\u0161enje tangi \u0107e samo pogor\u0161ati stvar. Istina je da \u017eene u\u017eivaju u njima ne razmi\u0161ljaju\u0107i o posledicama, ali ako ne \u017eelite da rizikujete bakterijske infekcije, opredelite se za udobniji donji ve\u0161.<\/p>\n

5: No\u0161enje dojeg ve\u0161a no\u0107u<\/p>\n

Stru\u010dnjaci toplo preporu\u010duju da spavate nagi. Razlog zbog kojeg bi trebalo da se naviknete na no\u0107 bez ga\u0107ica je taj \u0161to \u0107e te na taj na\u010din izbe\u0107i no\u0107no znojenje, i opet one dosadne infekcije i gljivice.<\/p>\n

6: Neno\u0161enje ve\u0161a tokom dana<\/p>\n

No\u0107u ih skinite, to je preporu\u010dljivo ali kada je dnevna varijanta u pitanju, to nikako. Ukoliko ne nosite ga\u0107ice ispod farmerica, ili na primer obu\u010dete samo grilon \u010darape, iziritira\u0107ete ko\u017eu, znoji\u0107ete se vi\u0161e i na taj na\u010din opet rizikovati ozbiljan problem \u201ctamo dole\u201d.<\/p>\n

7: Ne menjanje donjeg ve\u0161a dovoljno \u010desto<\/p>\n

Sve je stvar li\u010dne higijene, a ukoliko se znojite vi\u0161e nego ina\u010de, donji ve\u0161 morate redovno menjati. Opet bakterije, opet infekcija i opet problem u nedogled. Toplo i vla\u017eno okru\u017eenje je kao izmi\u0161ljeno za sve one intimne bolesti koje vam ne trebaju.<\/p>\n

    \n
  1. Lo\u0161 odabir deterd\u017eenta<\/li>\n<\/ol>\n

    Ukoliko ga ne koristite, a imate osetljivu ko\u017eu onda je to smrt za va\u0161e intimno zdravlje. Previ\u0161e parfimisani deterd\u017eenti nisu dobri za vas. Proverite na ambala\u017ei sadr\u017eaj deterd\u017eenta koji kupujete i postarajte se da bude anti \u2013 alergijski.<\/p>\n

    021.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Izbor donjeg ve\u0161a, plus svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj po va\u0161e zdravlje “tamo dole”. 1: Previ\u0161e uski donji ve\u0161 Ne samo da je neudoban, ve\u0107 preuski donji ve\u0161 mo\u017ee dovesti do iritacije ko\u017ee kao i vaginalne iritacije, pogotovu kod \u017eena koje su u menopauzi jer su njihovi vaginalni zidovi pretanki. Bilo koji donji ve\u0161 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-189768","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189768"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189768\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}