![\"caj\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/caj-150x150.jpg\")
Djeluje suludo na ovim temperaturama, ali je istinito: topla voda za zdravlje, \u010daj za rashla\u0111ivanje.<\/p>\nDjeluje suludo na ovim temperaturama, ali je istinito: topla voda za zdravlje, \u010daj za rashla\u0111ivanje.<\/p>\n
Konzumiranje vode u ovo doba godine preporu\u010duju svi ljekari, sa detaljnim uputstvima o malim gutljajima, \u0161to \u010de\u0161\u0107e, nikako naglo, nikako iz fri\u017eidera, posebno ne kada smo previ\u0161e ugrijani od sunca ili te\u0161kog fizi\u010dkog napora. Ono \u0161to rijetko savjetuju, ali i ne zabranjuju jeste topla voda, i to na prazan stomak. Evo zbog \u010dega \u0107ete, nakon ovog teksta, mo\u017eda razmisliti da dugogodi\u0161nju naviku po\u010dinjanja dana kafom, ili nekim drugim napitkom, zamjenite upravo toplom vodom, samom ili sa dodatkom meda, cimeta ili limuna, po sopstvenom ukusu.<\/p>\n
\u010ca\u0161a tople vode ujutru, na prazan stomak, ubrzava metabolizam, pospje\u0161uje varenje i \u010disti tijelo od toksina. Kao i drugi topli napici, u prvom redu prirodni \u010dajevi, br\u017ee razla\u017ee hranu, dok konzumiranje hladne vode za vrijeme i nakon jela zgu\u0161njava masti u hrani i stvara masne naslage, koje su jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih estetskih, ali i zdravstvenih problema savremenog \u010dovjeka.<\/p>\n
Prisustvo toksina u organizmu razlog je za br\u017ee starenje, a osim \u0161to topla voda pro\u010di\u0161\u0107ava organiozam br\u017ee nego hladna, ona uti\u010de i na ve\u0107u elasti\u010dnost ko\u017ee, pa je izuzetno korisna za vrijeme trudno\u0107e i nakon porodjaja, kada \u017eenskom tijelu prijeti ve\u0107a mogu\u0107nost za pojavljivanje strija.<\/p>\n
Topla voda ubla\u017eava bol, ne samo izazvan gr\u010devima ili nadimanjem, ve\u0107 i onaj prouzrokovan menstrualnim tegobama. Toplota opu\u0161ta stoma\u010dne mi\u0161i\u0107e i pospje\u0161uje kapilarnu cirkulaciju. Ona pove\u0107ava temperaturu tijela, ubrzava metabolizam i samim tim, topi vi\u0161e kalorija, tako da je nutricionisti preporu\u010duju tokom procesa mr\u0161avljenja. Uz to, ona blagotvorno uti\u010de i na bubrege i sve organe za izlu\u010divanje.<\/p>\n
Na kraju, \u010daj koji je prvi u redu najzdravijih prirodnih preparata, nije ni\u0161ta drugo do topla voda sa dodatkom zdravih \u010destica. Ono \u0161to se kod nas rije\u0111e praktikuje, jeste konzumiranje \u010dajeva na visokim temperaturama, za razliku od nekih civilizacija koje se vode metodom balansa izme\u0111u unutra\u0161nje i spolja\u0161nje temperature tijela. Op\u0161te je poznato da Rusi, iz tog razloga, zimi jedu sladoled (iako njihove zime podrazumijevaju i \u010detrdeset podioka ispod nule), a ljeti piju \u010daj kako bi se rashladili.<\/p>\n
Nezavisne novine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Djeluje suludo na ovim temperaturama, ali je istinito: topla voda za zdravlje, \u010daj za rashla\u0111ivanje. Konzumiranje vode u ovo doba godine preporu\u010duju svi ljekari, sa detaljnim uputstvima o malim gutljajima, \u0161to \u010de\u0161\u0107e, nikako naglo, nikako iz fri\u017eidera, posebno ne kada smo previ\u0161e ugrijani od sunca ili te\u0161kog fizi\u010dkog napora. Ono \u0161to rijetko savjetuju, ali i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-185502","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185502\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}