{"id":177941,"date":"2015-04-15T08:18:49","date_gmt":"2015-04-15T06:18:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=177941"},"modified":"2015-04-15T08:18:49","modified_gmt":"2015-04-15T06:18:49","slug":"kako-zavoljeti-sebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2015\/04\/15\/kako-zavoljeti-sebe\/","title":{"rendered":"Kako zavoljeti sebe"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>U nama se neprestano odvija razgovor izme\u0111u nas i na\u0161eg uma. Ocjenjivanje onoga \u0161to radimo i kako se osje\u0107amo. Mi nismo um. Um je ne\u0161to \u0161to koristimo, ali kako je vrlo suptilan nije ga lako raspoznati. Poslu\u0161ajte \u0161to vam um govori. Ako vam je um prijatelj, pomo\u0107i \u0107e vam u \u017eivotu kao i svaki drugi prijatelj. Ali ako nije onda je stvar malo slo\u017eenija jer ga se ne mo\u017eete rije\u0161iti kao \u0161to to mo\u017eete u\u010diniti s nekom vanjskom osobom.<\/p>\n

Um je uvijek s nama i zato bi ga trebali u\u010diniti svojim prijateljem. Vi mo\u017eete re\u0107i svom umu \u0161to da govori o vama i zbog svoje upijaju\u0107e prirode on to mo\u017ee prihvatiti. I zato prestanite sebi govoriti slijede\u0107e stvari:<\/p>\n

1. \u201cJo\u0161 uvijek nisam dovoljno dobar.\u201d<\/p>\n

Vi mo\u017eda mislite da niste dovoljno dobri, ali \u0107ete se iznenaditi ako nastavite poku\u0161avati. Va\u0161a pro\u0161lost vas ne odre\u0111uje. Ona vas priprema za ono \u0161to ste sposobni postati. Ono \u0161to vas u kona\u010dnici odre\u0111uje je na\u010din na koji se ustanete nakon pada. Nemojte se nikada bojati dati sebi \u0161ansu postati ono \u0161to ste sposobni postati. Zaboravite mrzitelje. Nikada ne potcjenjujte ono \u0161to jeste i za \u0161to ste sposobni. Izvrsnost je rezultat voljenja vi\u0161e nego \u0161to drugi misle da je potrebno, sanjanja vi\u0161e nego drugi misle da je prakti\u010dno, riskiranja vi\u0161e nego drugi misle da je sigurno, i djelovanja vi\u0161e nego \u0161to drugi misle da je mogu\u0107e.<\/p>\n

2. \u201cTrebao bih \u017eivjeti prema o\u010dekivanjima drugih.\u201d<\/p>\n

Zapamtite, uvijek je bolje biti na dnu onih ljestvi na koje se \u017eelite popeti nego na vrhu onih na kojima ne \u017eelite biti. Sre\u0107a i uspjeh su stvar \u017eivljenja svog \u017eivota na na\u010din na koji \u017eelite. Uvijek budite ono \u0161to jeste i hodajte svojim putem. Nitko vam ne mo\u017ee re\u0107i da radite krivo. Svatko ima svoje snove, svoje borbe i druga\u010diji put koji za njih ima smisla. Vi ste ono \u0161to jeste s razlogom.<\/p>\n

Ako pogledate iza sebe i uvidite da ste \u017eivjeli dosadan i bijedan \u017eivot ignoriraju\u0107i sebe i slu\u0161aju\u0107i roditelja, u\u010ditelja ili nekog lika s TV-a koji vam je govorio kako da \u017eivite, onda nemate koga kriviti nego sebe. Sjetite se da je najpametniji i najhrabriji \u010din razmi\u0161ljati na svoj na\u010din i slu\u0161ati svoju intuiciju. Na kraju krajeva, bolje je umrijeti na svoj na\u010din nego \u017eivjeti ne\u010diju ideju o va\u0161em \u017eivotu.<\/p>\n

3. \u201c\u0160to govore i misle o meni je bitno.\u201d<\/p>\n

\u0160to biste radili druga\u010dije kad biste znali da vas nitko ne\u0107e osu\u0111ivati?<\/p>\n

Ne dopustite da vam netko drugi uni\u0161ti snove. Samo jednom u\u010dinite ne\u0161to \u0161to oni misle da ne mo\u017eete i vi\u0161e nikada ne\u0107ete ponovo obratiti pa\u017enju na njihovu negativnost. Nemojte oti\u0107i od tako negativnih ljudi\u2026 POBJEGNITE! Dobre se stvari doga\u0111aju kada se udaljite od negativnosti i ljudi koji je stvaraju.<\/p>\n

Tko vam uop\u0107e ima pravo suditi? Nitko. Mo\u017eda su ljudi \u010duli va\u0161e pri\u010de, ali ne mogu osjetiti ono kroz \u0161to prolazite; oni ne \u017eive VA\u0160 \u017eivot. I zato zaboravite \u0161to drugi govore o vama. Fokusirajte se na ono \u0161to vi mislite o sebi, i na ono \u0161to vi u svom srcu znate da je ispravno.<\/p>\n

4. \u201cKako bih se osje\u0107ao vrijednim, potrebno mi je prepoznavanje mojih djela.\u201d<\/p>\n

Napravite ono \u0161to znate da je ispravno. Integritet zna\u010di \u010diniti pravu stvar, bez obzira na sve, \u010dak i onda kada nitko ne\u0107e saznati \u0161to ste u\u010dinili ili ne. \u017divot uvijek prona\u0111e svoju ravnote\u017eu. Nemojte o\u010dekivati da \u0107ete dobiti zauzvrat sve \u0161to dajete. Nemojte o\u010dekivati prepoznavanje za svaki trud koji ulo\u017eite. I nemojte o\u010dekivati da \u0107e se va\u0161a ljubaznost uvijek prepoznati ili da \u0107e va\u0161u ljubav shvatiti svatko koga sretnete.<\/p>\n

Ono \u0161to se \u010dini ispravnim tako\u0111er mo\u017ee biti i najte\u017ea stvar koju ste ikada u\u010dinili. Svejedno je napravite. Ukoliko varate sebe ne\u0107ete dosti\u0107i ni uspjeh, ni sre\u0107u, ni mir uma. U\u010dinite to \u0161to \u017eelite zato jer vjerujete da je to prava stvar. U\u010dinite pravu stvar \u010dak iako vas nitko ne gleda. Budite jedan od ljudi koji mijenjaju svijet i iza sebe ga ostavljaju boljim i potpunijim nego \u0161to su ga na\u0161li.<\/p>\n

5. \u201cZa mene je prekasno.\u201d<\/p>\n

Ne dopustite pro\u0161losti da ukrade va\u0161u sada\u0161njost. Ne sudite si po pro\u0161losti\u2026 tamo vi\u0161e ne \u017eivite. Otpustite, rastite i krenite naprijed. Kako starimo i postajemo mudriji, po\u010dinjemo shva\u0107ati \u0161to nam je potrebno, a \u0161to trebamo ostaviti iza sebe. Ponekad je napu\u0161tanje korak naprijed. Ponekad je odmor od rutine upravo ono \u0161to nam je potrebno. Ako ne poku\u0161ate svladati ne\u0161to izvan onoga \u0161to ve\u0107 znate, osje\u0107ati \u0107ete se zauvijek zaglavljeni.<\/p>\n

Nemojte izgubiti vi\u0161e nijednu minutu \u017eale\u0107i za onim \u0161to ste napravili ju\u010der i po\u010dnite raditi \u0161to trebate raditi sada tako da sutra ne bi za\u017ealili \u0161to ste napravili danas. Nije prekasno. Ako osje\u0107ate da jeste, to vas samo la\u017eu va\u0161i unutarnji strahovi. Ali zapamtite, strah ne postoji nigdje osim u va\u0161em umu. Te\u0161ko je slijediti svoje srce, ali je tragedija ako dozvolite da vas la\u017ei straha zaustave.<\/p>\n

6. \u201cMoram sve shvatiti.\u201d<\/p>\n

Odabire li \u0161eta\u010d svoj put ili put odabire \u0161eta\u010da? Vjerovali ili ne, ponekad je ovo drugo.<\/p>\n

Ponekad najve\u0107i snovi koji postaju stvarnost su snovi za koje niste ni znali da imate. Rije\u010d je o istra\u017eivanju, otvorenog uma. Nema pogre\u0161nih skretanja u \u017eivotu, postoje samo putevi za koje niste znali da trebate hodati. Nikada ne mo\u017eete biti sigurni \u0161to je iza ugla. Moglo bi biti sve, ili bi moglo biti ni\u0161ta. Nastavite stavljati jednu nogu ispred druge, a jednog dana \u0107ete se osvrnuti i shvatiti da ste se popeli na vrh najljep\u0161e planine.<\/p>\n

7. \u201cNemam dovoljno da bih bio pozitivan i zahvalan.\u201d<\/p>\n

Ponekad \u0107ete prona\u0107i dijamante, a ponekad \u0107ete vidjeti samo ugljen. Me\u0111utim, svaki je dan zlatna prilika za u\u010denje, prakticiranje zahvalnosti te pozitivan utjecaj na svijet oko sebe. Nemojte tra\u017eiti instant ispunjenja u va\u0161em \u017eivotu, ve\u0107 tra\u017eite strpljenje za prihva\u0107anje svojih trenutnih frustracija. Ne tra\u017eite savr\u0161enstvo u svemu \u0161to radite, ve\u0107 mudrost da ne ponovite pogre\u0161ke iz pro\u0161losti. Nemojte tra\u017eiti vi\u0161e, prije nego \u0161to ka\u017eete, \u201cHVALA \u201d za sve \u0161to ste ve\u0107 primili.<\/p>\n

I zapamtite, sve u \u017eivotu je prolazno. Stoga, ako su stvari dobre, u\u017eivajte. To ne\u0107e trajati zauvijek. Ako su stvari lo\u0161e, ne brinite, jer ni to ne\u0107e trajati zauvijek. Samo zato \u0161to \u017eivot trenutno nije bez stresa, ne zna\u010di da se ne mo\u017eete smijati. Samo zato \u0161to vas ne\u0161to mu\u010di, ne zna\u010di da se ne mo\u017eete nasmije\u0161iti. Trik je u tome da budete zahvalni kada vam raspolo\u017eenje visoko i dostojanstveni kada je nisko.<\/p>\n

8. \u201cMoj \u017eivot bi trebao biti lak\u0161i i bez nelagode.\u201d<\/p>\n

Veliki izazovi \u010dine \u017eivot zanimljivim; a njihovo ih prevladavanje \u010dini \u017eivot smislenim. Na\u010din na koji se nosimo s neuspjehom i nelagodom je ono \u0161to odre\u0111uje razinu uspjeha i sre\u0107e. Smijte se svojim pogre\u0161kama i u\u010dite od njih. \u0160alite se na ra\u010dun svojih problema i skupite snagu iz njih. Zabavite se s izazovima s kojima se susre\u0107ete, a zatim ih pobijedite.<\/p>\n

Emocionalna nelagoda u \u017eivotu, kada je prihva\u0107ena, uzdi\u017ee se, dosti\u017ee svoj vrhunac i ru\u0161i se u nizu valova. Svaki val ispire jedan va\u0161 stari sloj i otkriva blago koje niste ni o\u010dekivali da \u0107ete prona\u0107i. Odlazi neiskustvo, dolazi svijest; odlazi frustracija, dolazi otpornost; odlazi mr\u017enja, dolazi ljubaznost. Nije lako surfati na ovim valovima, ali ritam emocionalne nelagode koju nau\u010dite tolerirati dok to radite tako je prirodan, koristan i prevladavaju\u0107i. Nelagoda vas na kraju ostavlja ja\u010dim i zdravijim nego \u0161to vas je na\u0161la.<\/p>\n

9. \u201cNe mogu im oprostiti.\u201d<\/p>\n

Pra\u0161tanje je obe\u0107anje. Kada nekome oprostite, zapravo dajete obe\u0107anje da ne\u0107ete dr\u017eati nepromjenjivu pro\u0161lost protiv sada\u0161njeg sebe. Oprost ne zna\u010di da je ono \u0161to se dogodilo opravdano, a tako\u0111er ne mora nu\u017eno zna\u010diti ni da bi ta osoba jo\u0161 uvijek trebala biti dobrodo\u0161la u va\u0161em \u017eivotu. To jednostavno zna\u010di da ste se pomirili s boli i da ste ju spremni otpustiti i krenuti dalje sa svojim \u017eivotom.<\/p>\n

Oprost nema veze s osloba\u0111anjem kriminalca od njegovog kriminala. Oprost zna\u010di osloboditi sebe od tereta.<\/p>\n

10. \u201cS\u00e2m sam.\u201d<\/p>\n

Ne mo\u017eete uspjeti sami. Nitko od nas ne mo\u017ee. Zato nikada niste sami kao \u0161to se ponekad osje\u0107ate. Mnogi od nas bore istu bitku skupa s vama. Ponekad se mo\u017eete osje\u0107ati sami, ali nikad niste usamljeni u tom osje\u0107aju.<\/p>\n

Ne spavati brinu\u0107i se o voljenoj osobi. Imati problema s ustajanjem nakon \u0161to vas je netko iznevjerio. Osje\u0107ati se odbijenim jer nekome nije stalo do tebe dovoljno da bi te zadr\u017eao. Bojati se isprobati ne\u0161to novo zbog straha od neuspjeha. Ni\u0161ta od toga ne zna\u010di da ste \u010dudni ili disfunkcionalni. To samo zna\u010di da ste \u010dovjek, i da vam je potrebno malo vremena da se sastavite i do\u0111ete sebi.<\/p>\n

Bez obzira koliko se neugodno ili jadno osje\u0107ali u vlastitoj situaciji, oko vas su i mnogi drugi koji pro\u017eivljavaju iste emocije. Kad \u010dujete sebe kako govorite, \u201cJa sam potpuno sam\u201d to je samo tvoj um koji ti poku\u0161ava prodati la\u017e. Uvijek postoji netko tko te mo\u017ee shvatiti jer prolazi kroz isto iskustvo. Mo\u017eda ne mo\u017ee\u0161 odmah razgovarati s njima, ali oni su tamo negdje i to je sve \u0161to treba\u0161 znati za sada.<\/p>\n

Sljede\u0107i koraci\u2026<\/p>\n

Kad bismo mogli \u010duti ono \u0161to govorite sebi, bi li \u010duli izjave koje osna\u017euju sre\u0107u ili one koje je uni\u0161tavaju? Sljede\u0107i put kad odlu\u010dite srediti svoj \u017eivot i o\u010distiti svoj prostor, po\u010dnite s intelektualnim prostorom kojeg \u0107ete o\u010distiti od starih la\u017ei i negativnog razgovora o sebi kojeg si \u010desto recitirate.<\/p>\n

Marc & Angel Chernoff<\/p>\n

atma.hr<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U nama se neprestano odvija razgovor izme\u0111u nas i na\u0161eg uma. Ocjenjivanje onoga \u0161to radimo i kako se osje\u0107amo. Mi nismo um. Um je ne\u0161to \u0161to koristimo, ali kako je vrlo suptilan nije ga lako raspoznati. Poslu\u0161ajte \u0161to vam um govori. Ako vam je um prijatelj, pomo\u0107i \u0107e vam u \u017eivotu kao i svaki drugi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-177941","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}