{"id":172833,"date":"2015-02-20T07:47:43","date_gmt":"2015-02-20T06:47:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=172833"},"modified":"2015-02-20T07:47:43","modified_gmt":"2015-02-20T06:47:43","slug":"pucketanje-u-zglobovima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2015\/02\/20\/pucketanje-u-zglobovima\/","title":{"rendered":"Pucketanje u zglobovima"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/tijelo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-88874\" title=\"tijelo\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/tijelo.jpg\" alt=\"\" width=\"90\" height=\"80\" \/><\/a>Pucketanje i krckanje u prstima, kolenima i ramenima nije znak oboljenja zglobova. Razloga za brigu nema, osim ako pucketanje nije pra\u0107eno bolovima ili otocima. Tada mo\u017ee biti simptom omek\u0161avanja hrskavice, \u0161to ukazuje na rani oblik artritisa.<\/p>\n<p>Nekome pucketanje prstiju prelazi u naviku. Nijedna studija nije prona\u0161la vezu izme\u0111u osteoartritisa i ove navike, ali stru\u010dnjaci smatraju da je pucketanje prstiju povezano sa oticanjem ruku i slabljenjem snage stiska.<\/p>\n<p><strong>Kolena<\/strong>, naro\u010dito posle dugog sedenja proizvode \u010dudne zvuke. To je rezultat preme\u0161tanja tetiva po povr\u0161ini zgloba i njihovog naglog vra\u0107anja na mesto posle opu\u0161tanja i izla\u017eenja iz uobi\u010dajenog smera rastezanja.<\/p>\n<p><strong>Ramena<\/strong>: Pucketanje u ramenima povezano je s godinama. Ako se krckanje javlja pre 35. godine, to je znak nestabilnosti i opu\u0161tenosti tetiva i vezivnog tkiva. Ovo se naj\u010de\u0161\u0107e doga\u0111a na mestima prethodnih povreda, \u0161to se uz nekoliko meseci fizikalne terapije mo\u017ee re\u0161iti.<\/p>\n<p><strong>Lakat:<\/strong> Ako pucketa lakat i pri tom boli ili zablokira, mogu\u0107e je da zglobom luta komadi\u0107 kosti, ili hrskavice veli\u010dine zrna peska. Ako je pucketanje sa unutra\u0161nje strane lakta propra\u0107eno trncima, mo\u017ee biti uklje\u0161tenje \u017eivca.<\/p>\n<p><strong>Kukovi:<\/strong> Sna\u017ean i kratak zvuk krckanja kukova \u010desta je pojava kod mla\u0111ih \u017eena, a doga\u0111a se kada se debeli snopovi tetiva koje podr\u017eavaju nogu premeste na spoljnu stranu bedrene kosti. Iako to zna da bude bolno ne treba se brinuti jer nije opasno, a mo\u017ee se re\u0161iti ve\u017ebama istezanja.<\/p>\n<p><strong>Vrat:<\/strong> Vrlo je \u010desto i pucketanje u vratnoj ki\u010dmi. Oni koji pate od uko\u010denosti vrata \u010desto poku\u0161avaju da \u201e\u0161kljocnu\u201c njime, jer se na taj na\u010din opuste mi\u0161i\u0107i i nestane napetost. Napetost u vratu ose\u0107aju naj\u010de\u0161\u0107e osobe koje su pod stresom, ili provode puno vremena ispred kompjutera.<\/p>\n<p>021.rs<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pucketanje i krckanje u prstima, kolenima i ramenima nije znak oboljenja zglobova. Razloga za brigu nema, osim ako pucketanje nije pra\u0107eno bolovima ili otocima. Tada mo\u017ee biti simptom omek\u0161avanja hrskavice, \u0161to ukazuje na rani oblik artritisa. Nekome pucketanje prstiju prelazi u naviku. Nijedna studija nije prona\u0161la vezu izme\u0111u osteoartritisa i ove navike, ali stru\u010dnjaci smatraju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-172833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172833\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}