{"id":165702,"date":"2014-12-03T14:01:59","date_gmt":"2014-12-03T13:01:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=165702"},"modified":"2014-12-03T14:01:59","modified_gmt":"2014-12-03T13:01:59","slug":"voda-najjaci-borac-protiv-masnih-naslaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/12\/03\/voda-najjaci-borac-protiv-masnih-naslaga\/","title":{"rendered":"Voda najja\u010di borac protiv masnih naslaga"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/voda.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-112491\" title=\"voda\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/voda-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lak\u0161e nakupljaju na ne\u017eeljenim mjestima.<\/p>\n<p>Najja\u010di borac protiv masnih naslaga je voda.<\/p>\n<p>Predstavljamo vam koje svje\u017ee namirnice mo\u017eete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u isto vreme u\u017eivate u njenom ukusu.<\/p>\n<p><strong>Limun ili limeta<\/strong><\/p>\n<p>Limun i limeta su odli\u010dni izvori vitamina C, vrlo va\u017enog antioksidansa koji poma\u017ee u neutralizaciji slobodnih radikala u telu.<\/p>\n<p>Tako\u0111e, dobri su sa \u010di\u0161\u0107enje organizma i regulisanje probave.<\/p>\n<p>Vodu sa limunom ili limetom je jednostavno napraviti.<\/p>\n<p>Potrebno je samo da pola limuna ili limete iscjedite u fla\u0161u s vodom.<\/p>\n<p><strong>Svje\u017ei listovi nane<\/strong><\/p>\n<p>Biljku nanu mo\u017eete sami da uzgajate u ba\u0161ti ili na terasi.<\/p>\n<p>Mo\u017eete je dr\u017eati i unutra, samo je stavite pored prozora kako bi dobila dovoljno svjetlosti.<\/p>\n<p>Nana aktivira pljuva\u010dne \u017eljezde i probavne enzime koji poma\u017eu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane.<\/p>\n<p>Zbog svojih umiruju\u0107ih svojstava poma\u017ee kod \u017eelu\u010dnih tegoba.<\/p>\n<p><strong>Karanfili\u0107<\/strong><\/p>\n<p>Osim \u0161to poma\u017ee kod problema sa probavnim sistemom, uspje\u0161no se bori protiv parazita koji se mogu na\u0107i u ljudskom organizmu.<\/p>\n<p>Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfili\u0107a i ostavite da malo odstoje kako biste dali aromu vodi.<\/p>\n<p>Kada popijete vodu, karanfili\u0107 mo\u017eete pojesti, samo budite oprezni jer je dosta ljut.<\/p>\n<p><strong>Korijen \u0111umbira<\/strong><\/p>\n<p>\u0110umbir se ve\u0107 vijekovima koristi kao lijek za lo\u0161u probavu, stoma\u010dne gr\u010deve, mu\u010dnine i gasove.<\/p>\n<p>Uz to pobolj\u0161ava cirkulaciju i djeluje protiv upala i virusa.<\/p>\n<p>\u0110umbir veli\u010dine palca isjecite na sitne kocke i dodajte vodi.<\/p>\n<p>Kao i kod nane, kada popijete vodu, \u0111umbir mo\u017eete pojesti, ali pa\u017eljivo jer je vrlo aromati\u010dan.<\/p>\n<p><strong>Kri\u0161ke sve\u017eeg krastavca<\/strong><\/p>\n<p>Krastavci daju prijatan i osvje\u017eavaju\u0107i ukus vodi.<\/p>\n<p>Ne samo da sadr\u017ee antioksidanse i vlakna, ve\u0107 i pospje\u0161uju proizvodnju inzulina u pankreasu.<\/p>\n<p>Poma\u017eu i pri uklanjanju toksina iz probavnog sistema.<\/p>\n<p>Svje\u017ei krastavac isjecite na tanke kri\u0161ke i ubacite u vodu.<\/p>\n<p>Sa\u010dekajte bar dva sata da krastavac otpusti ukus.<\/p>\n<p><strong>Cimet<\/strong><\/p>\n<p>Odli\u010dan je lijek protiv gljivica i virusa, a poma\u017ee i kod lo\u0161e probave. Pobolj\u0161ava cirkulaciju, razgra\u0111uje masno\u0107e i reguli\u0161e glukozu u krvi tako \u0161to usporava vrijeme potrebno da hrana iz \u017eeluca do\u0111e do tankog crijeva. Komad \u0161tapi\u0107a cimeta stavite u vodu i pustite kratko da odstoji kako bi je aromatizovao.<\/p>\n<p>B92<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lak\u0161e nakupljaju na ne\u017eeljenim mjestima. Najja\u010di borac protiv masnih naslaga je voda. Predstavljamo vam koje svje\u017ee namirnice mo\u017eete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u isto vreme u\u017eivate u njenom ukusu. Limun ili limeta Limun i limeta su odli\u010dni izvori [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-165702","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165702\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}