![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/sipurak-foto-dinolek-150x150.jpg\" "\\"sipurak")
\u0160ipurak se od davnina smatra jednom od najdragocenijih biljaka jer sadr\u017ei velike koli\u010dine vitamina, minerala, organskih kiselina i drugih biolo\u0161ki aktivnih materija. Rasprostranjen je po celoj Evropi, ali mo\u017ee da se na\u0111e i na ostalim kontinentima.<\/p>\n
U na\u0161im krajevima poznat je i kao \u0161ipurika, divlji \u0161ipak, divlja ru\u017ea, pasja ru\u017ea, srbiguzica, \u0161ipurina i \u0161epurika. Raste po \u017eivicama, uz rubove \u0161uma, pored puteva i u \u0161ikarama. Sve\u017e \u0161ipak je \u010dvrst, so\u010dan, gladak i sjajno crven, a osu\u0161en je tvrd, crvenomrk i naboran. Ima prijatan slatko-kiselkast, pomalo opor ukus.<\/p>\n
\u0160ta sve sadr\u017ei<\/p>\n
Skoro svi narodi sveta od davnina smatraju \u0161ipurak veoma lekovitom biljkom od koje mogu da se koriste listovi, cvet i plod. \u010cuveni nema\u010dki travar Kerber je jo\u0161 u 16. veku od \u0161ipurka pravio pra\u0161ak za ja\u010danje desni, Rusi su ga u istom periodu koristili za le\u010denje rana, bolesti bubrega i be\u0161ike, Kinezi za pobolj\u0161anje varenja, dok se na Tibetu upotrebljavao za le\u010denje tuberkuloze.<\/p>\n
Jovan Tucakov, jedan od na\u0161ih najpoznatijih farmakologa, \u010desto je isticao lekovita svojstva \u0161ipurka koji sadr\u017ei ogromne koli\u010dine vitamina C, ali i druge korisne materije kao \u0161to su vitamini B, P, K, provitamin A, natrijum, tanin, flavonoid, limunovu i jabu\u010dnu kiselinu, pektin, \u0161e\u0107er i eteri\u010dna ulja.<\/p>\n
Za \u0161ta se koristi<\/p>\n
U narodnoj medicini kao lekovito sredstvo koriste se plodovi, list i cvet. \u010cajevi od \u0161ipka otklanjaju prole\u0107ni umor, malaksalost, bledilo i ostale tegobe uzrokovane nedostatkom vitamina C. \u0160ipurak blagotvorno deluje na organe za varenje, podsti\u010de izlu\u010divanje mokra\u0107e, prevenira nastanak kamena u bubrezima i mokra\u0107nim kanalima. Tako\u0111e, \u010disti krv, a koristi se kod upalnih procesa bubrega i mokra\u0107nog mehura. \u010caj od cvetnih latica \u0161ipurka koristi se za le\u010denje hemoroida, dijareje i \u017eeluda\u010dnih gr\u010deva. \u0160ipurak pome\u0161an sa drugim lekovitim biljkama koristi se za le\u010denje mnogih drugih bolesti.<\/p>\n
Plodovi \u0161ipurka beru se krajem leta i tokom jeseni, po lepom i suvom vremenu. Prezreo i nedozreo \u0161ipak sadr\u017ei znatno manje korisnih sastojaka i zato treba brati isklju\u010divo tvrde plodove crvenonarand\u017easte boje.<\/p>\n
Ina\u010de, od plodova \u0161ipurka sprema se i izuzetno cenjen i ukusan d\u017eem.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Savr\u0161en je za \u010daj i lekovite tinkture<\/p>\n
Za le\u010denje suvog ka\u0161lja<\/p>\n
Ka\u0161iku dobro usitnjenog ploda su\u0161enog \u0161ipurka prelijte sa 2 dl klju\u010dale vode, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. \u010caj procedite, zasladite ka\u0161i\u010dicom bagremovog meda i pijte pre jela tri puta na dan. Ukoliko imate jak nazeb, mo\u017eete da ga pijete i \u010de\u0161\u0107e. Va\u017eno je samo da svaki put spremite nov, sve\u017e \u010daj jer ga ne treba podgrevati.<\/p>\n
Za ja\u010danje organizma<\/p>\n
Tri ka\u0161ike usitnjenog ploda su\u0161enog \u0161ipurka potopite u pola litra hladne vode, ostavite da odstoji 68 sati, a zatim prokuvajte pola sata. Ostavite poklopljen \u010daj da se prohladi, procedite ga i pome\u0161ajte sa jednakom koli\u010dinom mleka, zasladite ka\u0161ikom meda i uzimajte svako ve\u010de pred spavanje. Ovaj \u010daj idealan je za ja\u010danje organizma, naro\u010dito ako je re\u010d o starijim osobama.<\/p>\n
Za popravljanje imuniteta<\/p>\n
U litar dobre komovice stavite 250 g usitnjenog ploda \u0161ipurka, 250 g \u017eutog \u0161e\u0107era i ostavite da odstoji deset dana. Procedite, prespite u \u010distu fla\u0161u i \u010duvajte u fri\u017eideru. Ova tinktura odli\u010dna je za ja\u010danje odbrambenih snaga organizma. Uzima se po potrebi, dva do tri puta dnevno, po jedna ka\u0161i\u010dica pome\u0161ana s vodom.<\/p>\n
Za razbu\u0111ivanje<\/p>\n
Ka\u0161iku usitnjenih suvih plodova \u0161ipka prelijte sa dve \u0161olje vrele vode i ostavite da odstoji pola sata. Ohladite, procedite, dodajte ka\u0161iku meda i popijte odmah, pre jela. Ovaj \u010daj idealan je za razbu\u0111ivanje i popravljanje raspolo\u017eenja.<\/p>\n
Blic \u017eena<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0160ipurak se od davnina smatra jednom od najdragocenijih biljaka jer sadr\u017ei velike koli\u010dine vitamina, minerala, organskih kiselina i drugih biolo\u0161ki aktivnih materija. Rasprostranjen je po celoj Evropi, ali mo\u017ee da se na\u0111e i na ostalim kontinentima. U na\u0161im krajevima poznat je i kao \u0161ipurika, divlji \u0161ipak, divlja ru\u017ea, pasja ru\u017ea, srbiguzica, \u0161ipurina i \u0161epurika. Raste […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-160541","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160541\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}