![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/duvanski-dim-150x150.jpg\" "\\"duvanski")
Svima je poznato da pu\u0161a\u010di imaju mnogo ve\u0107i rizik da obole od raka plu\u0107a nego nepu\u0161a\u010di.<\/p>\nSvima je poznato da pu\u0161a\u010di imaju mnogo ve\u0107i rizik da obole od raka plu\u0107a nego nepu\u0161a\u010di.<\/p>\n
Zbog toga ljekari i savjetuju svima da se otarase te opasne navike. Me\u0111utim, ako ve\u0107 ne mo\u017eete da prestanete, mo\u017eete se potrudite da, na neki drugi na\u010din, smanjite rizik od karcinoma plu\u0107a.<\/p>\n
Odre\u0111ene namirnice svakako vam mogu pomo\u0107i da pro\u010distite disajne organe. Zapamtite da plu\u0107a ne mo\u017eete u potpunosti o\u010distiti samim konzumiranjem ovih namirnica, ali se barem u odre\u0111enoj mjeri mo\u017eete osloboditi toksina i samim tim smanjiti \u0161ansu da dobijete rak. S tim na umu, donosimo vam popis od nekoliko namirnica koje \u0107e vam pomo\u0107i u \u010di\u0161\u0107enju plu\u0107a od otrova.<\/p>\n
Kukuruz \u0161e\u0107erac<\/p>\n
Ova namirnica sadr\u017ei beta-kriptoksantin za koji se smatra da \u0161titi plu\u0107a od karcinoma jer predstavlja sna\u017ean antioksidans. S druge strane, imajte na umu da je ve\u0107ina kukuruza \u0161e\u0107erca na policama u prodavnicama zapravo GMO, pa konzumirajte isklju\u010divo onaj za \u010dije ste porijeklo u potpunosti sigurni.<\/p>\n
Selen<\/p>\n
Rije\u010d je o zaista mo\u0107nom antioksidansu koji se mo\u017ee na\u0107i u raznim vrstama ribe poput tune, lososa i bakalara, ali i u jagnjetini, jajima i \u017eitaricama. Naravno, preporu\u010dujemo vam da se dr\u017eite jaja i \u017eitarica i da izbjegavate namirnice \u017eivotinjskog porijekla.<\/p>\n
Luk<\/p>\n
I bijeli i crni luk sadr\u017ee stvari koje imaju antikancerogeno dejstvo. Luk poma\u017ee u spre\u010davanju mnogih bolesti, me\u0111u kojima su infekcija i rak plu\u0107a. Zanimljivo je i da kod osoba koje ve\u0107 imaju karcinom spre\u010dava rast novih \u0107elija raka.<\/p>\n
\u0110umbir<\/p>\n
Ovo je jo\u0161 jedno sna\u017eno sredstvo za “izbacivanje” toksina iz plu\u0107a. Mo\u017eete piti \u010daj od korijena \u0111umbira \u010dime \u0107ete sebi olak\u0161ati disanje, a komadi\u0107 \u0111umbira mo\u017eete pojesti i uz obrok.<\/p>\n
Pomorand\u017ee<\/p>\n
Osim \u0161to su ve\u0107 uveliko poznati izvor vitamina, pomorand\u017ee tako\u0111e sadr\u017ee i kriptoksantin koji preventivno djeluje protiv raka plu\u0107a.<\/p>\n
Kopriva<\/p>\n
Ova biljka prepuna je gvo\u017e\u0111a, a veoma je korisna i kao sredstvo za dezinfekciju plu\u0107a i borbu protiv infekcija.<\/p>\n
\u010caj od borovih iglica<\/p>\n
Ovaj \u010daj se tradicionalno koristi za ispiranje usta i grla, ali mo\u017ee vam biti i dobar saveznik u borbi protiv raka plu\u0107a, kao i za prevenciju.<\/p>\n
Telegraf<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Svima je poznato da pu\u0161a\u010di imaju mnogo ve\u0107i rizik da obole od raka plu\u0107a nego nepu\u0161a\u010di. Zbog toga ljekari i savjetuju svima da se otarase te opasne navike. Me\u0111utim, ako ve\u0107 ne mo\u017eete da prestanete, mo\u017eete se potrudite da, na neki drugi na\u010din, smanjite rizik od karcinoma plu\u0107a. Odre\u0111ene namirnice svakako vam mogu pomo\u0107i da […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-158859","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158859\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}