Bosiljak je najpoznatija lekovita biljka Indije, jer ima neverovatno pozitivno dejstvo na na\u0161e zdravlje, na telo i duh, zbog \u010dega ga nazivaju “eliksirom \u017eivota”.<\/p>\n
Ova biljka smanjuje stres, ja\u010da imunitet, sni\u017eava holesterol, pospe\u0161uje rad metabolizma, reguli\u0161e krvni pritisak i \u0161e\u0107er.<\/p>\n
Vrlo je dobar u le\u010denju gotovo svih vrsta respiratornih bolesti, virusnih, bakterijskih i gljivi\u010dnih infekcija organa za disanje, zbog \u010dega je \u010desto sastavni deo sirupa protvi ka\u0161lja. Poma\u017ee pri iska\u0161ljavanju sluzi kod bronhitisa i astme, olak\u0161ava disanje zbog eteri\u010dnih ulja koje sadr\u017ei.<\/p>\n
Zbog svojih antibiotskih svojstava, vitamina C i sastava u svom eteri\u010dnom ulju, bosiljak je odli\u010dan za le\u010denje plu\u0107nih infekcija i znatno umanjuje \u0161tetu na plu\u0107ima nastalu zbog pu\u0161enja.<\/p>\n
Bogat je antioksidansima, kao \u0161to je eugenol, koji \u0161titi srce od \u0161tetnog delovanja slobodnih radikala. Eugenol je, tako\u0111e, vrlo koristan i u smanjenju nivoa holesterola u krvi zbog \u010dega ima blagotvoran u\u010dinak na bolesti srca.<\/p>\n
Nedavne studije pokazale su da listovi bosiljka igraju zna\u010dajnu ulogu u za\u0161titi od stresa, jer imaju adaptogena svojstva. Vitamin C i ostali antioksidansi koje sadr\u017ei, odli\u010dno umiruju i sni\u017eavaju krvni pritisak, te tako umanjuju i stres.<\/p>\n
Tako\u0111e, bosiljak uni\u0161tava vi\u0161e od 99 odsto bakterija u ustima, koje su odgovorne za stvaranje lo\u0161eg zadaha, zubnog kamenca, plaka i karijesa.<\/p>\n
Kao diuretik, ova biljka poma\u017ee pri smanjivanju nivoa mokra\u0107ne kiseline u telu, koja je glavni krivac za stvaranje kamenja u bubregu.<\/p>\n
Zbog eteri\u010dnih ulja, koja imaju antibiotsko, dezinfekcijsko, antibakterijsko i antifungalno delovanje, bosiljak bez ikakvih nuspojava le\u010di bolesti ko\u017ee i deluje umiruju\u0107e.<\/p>\n
Tako\u0111e, mo\u017ee da pomogne i ako imate migrene, a gljivi\u010dne infekcija oka mo\u017eete da ubla\u017eite ispiranjem o\u010diju \u010dajem od bosiljka. Ova biljka \u0161titi na\u0161e o\u010di od katarakte, glaukoma i makularne degeneracije.<\/p>\n
Tinktura od bosiljka<\/p>\n
Sitno iseckajte 20 grama listi\u0107a bosiljka i ostavite u 100 ml alkohola od 70 odsto. Nakon 15 dana procedite i \u010duvajte u staklenoj bo\u010dici. Koristite kao oblog protiv osipa, za dezinfekciju rana i kod uboda insekata.<\/p>\n
\u010caj od bosiljka<\/p>\n
Dve ka\u0161i\u010dice usitnjenih listi\u0107a ili jednu ka\u0161i\u010dicu sivog ili bosiljka u prahu, prelijte sa 250 ml vru\u0107e vode i ostavite par minuta da odstoji. (Izvor: Alternativa za vas)<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ova biljka smanjuje stres, ja\u010da imunitet, sni\u017eava holesterol, pospe\u0161uje rad metabolizma, reguli\u0161e krvni pritisak i \u0161e\u0107er.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-158103","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158103"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":328557,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158103\/revisions\/328557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}