![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/zdravlje_iz_kukuruza-150x150.jpg\" "\\"zdravlje_iz_kukuruza\\"")
Kukuruz je jednogodi\u0161nja biljka koja svoje porijeklo vu\u010de iz Ju\u017ene i Srednje Amerike, u sebi sadr\u017ei jako malo masno\u0107a, dok je s druge strane veoma bogat skrobom, bjelan\u010devinama i \u0161e\u0107erom.<\/p>\nKukuruz je jednogodi\u0161nja biljka koja svoje porijeklo vu\u010de iz Ju\u017ene i Srednje Amerike, u sebi sadr\u017ei jako malo masno\u0107a, dok je s druge strane veoma bogat skrobom, bjelan\u010devinama i \u0161e\u0107erom.<\/p>\n
Ova namirnica pravi je izvor zdravlja, bogata je vitaminima B i C, folnom kiselinom, fosforom, kalijem i magnezijem.<\/p>\n
Termi\u010dkom obradom kukuruz postaje jo\u0161 zdraviji jer se kuvanjem ili pe\u010denjem osloba\u0111aju molekuli koji \u0161tite organizam od lo\u0161eg djelovanja slobodnih radikala.<\/p>\n
Zrno kukuruza veoma je bogato vlaknima koja prirodnim putem sni\u017eavaju povi\u0161en nivo holesterola u krvi.<\/p>\n
Ova zdrava namirnica \u0161titi od karcinoma, raznih bolesti srca, katarakte, te Alzheimerove bolesti.<\/p>\n
Folna kiselina iz kukuruza vrlo je va\u017ena za pravilan razvoj \u017eiv\u010danog sastava fetusa, te se kukuruz preporu\u010duje trudnicama u prva 3 mjeseca trudno\u0107e.<\/p>\n
U narodnoj medicini izuzetno je cijenjena kukuruzna svila koja je u\u010dinkovita za uklanjanje vi\u0161ka kilograma.<\/p>\n
Kukuruzna svila bogata je biljnim vlaknima, stoga sni\u017eava nivo lo\u0161eg holesterola i \u0161e\u0107era u krvi, te smanjuje rizik od pojave karcinoma debelog crijeva.<\/p>\n
\u010caj od kukuruzne svile koristi se u slu\u010dajevima bolesti mokra\u0107nih puteva, upale jajnika, raznih oboljenja srca, edema, gihta i reumatizma. Ako se koristi du\u017ei period, rastvara kamenac i uklanja pijesak iz bubrega, potpoma\u017ee cirkulaciju, te pobolj\u0161ava rad jetre.<\/p>\n
Recept za pripremu \u010daja od kukuruzne svile<\/p>\n
Za pripremu ovog \u010daja potrebno je uzeti 1 supenu ka\u0161iku osu\u0161enih vlakana kukuruzne svile, te ih zaliti s 3 dl kipu\u0107e vode i kuhati 3 minute. Kada se ohladi \u010daj je potrebno piti 3 puta dnevno po jednu \u0161oljicu.<\/p>\n
\u010caj od kukuruzne svile za upalu jajnika<\/p>\n
Potrebno je pomije\u0161ati 6 supenih ka\u0161ika kukuruzne svile i 4 supene ka\u0161ike uve (Medvjetka – lat. Arctostaphylos uva-ursi), nevena i maj\u010dine du\u0161ice. Dobivenu mje\u0161avinu potrebno je kuhati s 1\/2 l vode od 10 do 15 minuta. Kada se ohladi, \u010daj je potebno piti 3 puta dnevno po \u0161oljicu prije obroka.<\/p>\n
e-zena.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kukuruz je jednogodi\u0161nja biljka koja svoje porijeklo vu\u010de iz Ju\u017ene i Srednje Amerike, u sebi sadr\u017ei jako malo masno\u0107a, dok je s druge strane veoma bogat skrobom, bjelan\u010devinama i \u0161e\u0107erom. Ova namirnica pravi je izvor zdravlja, bogata je vitaminima B i C, folnom kiselinom, fosforom, kalijem i magnezijem. Termi\u010dkom obradom kukuruz postaje jo\u0161 zdraviji jer […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-157458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157458\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}