{"id":151564,"date":"2014-07-06T07:29:04","date_gmt":"2014-07-06T05:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=151564"},"modified":"2014-07-06T07:37:01","modified_gmt":"2014-07-06T05:37:01","slug":"ugodite-svojim-stopalima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/07\/06\/ugodite-svojim-stopalima\/","title":{"rendered":"Ugodite svojim stopalima"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/stopala.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-133542\" title=\"stopala\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/stopala-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Nepravilno odabrana obu\u0107a neretko izaziva bol u kukovima, le\u0111ima i kolenima, kao i upalu tkiva od pete do prstiju.<\/p>\n<p>Iako razlozi za bol u stopalima mogu da budu mnogobrojni, me\u0111u vode\u0107e spada &#8211; no\u0161enje neodgovaraju\u0107e obu\u0107e. Istra\u017eivanja pokazuju da \u010dak 88 odsto \u017eena kupuje cipele za broj manje od onih koje su joj stvarno potrebne. Obu\u0107a sa visokom potpeticom ili skroz ravna &#8211; mo\u017ee da bude podjednako \u0161tetna. Ona neretko izaziva bol u kukovima, le\u0111ima i kolenima, kao i upalu tkiva od pete do prstiju. Nepravilno odabrana obu\u0107a je, pre svega, kriva za krivljenje ki\u010dme, \u0161to predstavlja ozbiljan problem.<\/p>\n<p>Osim toga, stru\u010dnjaci tvrde da na osnovu stopala mogu da procene kompletno zdravlje jedne osobe. Ako vas ovaj deo tela boli \u010dak i kada se odmarate, to mo\u017ee da bude alarm da ne\u0161to nije u redu sa va\u0161im srcem. A, neobja\u0161njivo oticanje zglobova i peta \u010desto ukazuje da su vam bubrezi ugro\u017eeni.<\/p>\n<p>Da biste izbegli bol i sve nuspojave koje izaziva no\u0161enje neadekvatne obu\u0107e, dobro razmislite kada je kupujete. Stavite na vagu \u0161ta vam je va\u017enije &#8211; da se \u0161etate na atraktivnim \u0161tiklama ili da hodate bez bola i mogu\u0107nosti da ugro\u017eavate zdravlje.<\/p>\n<p>Ortopedi savetuju da bi \u017eene, po\u0161to ve\u0107 ne mogu da se odreknu potpetica, trebalo da vode ra\u010duna da \u0161tikle vi\u0161e od \u010detiri-pet centimetara ne nose svakodnevno. Pogotovo ne kada znaju da \u0107e \u010ditav dan provesti na nogama. Preporuka je i da se izbegavaju cipele sa zaobljenim vrhom, jer su prsti u njima stisnuti. Sandale sa kai\u0161\u010di\u0107em na risu su odli\u010dne za leto, jer u njima stopalo ne klizi nani\u017ee a prsti imaju slobodu &#8211; ka\u017eu stru\u010dnjaci. I na kraju, ortopedski ulo\u0161ci su uvek dobrodo\u0161li.<\/p>\n<p>novosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nepravilno odabrana obu\u0107a neretko izaziva bol u kukovima, le\u0111ima i kolenima, kao i upalu tkiva od pete do prstiju. Iako razlozi za bol u stopalima mogu da budu mnogobrojni, me\u0111u vode\u0107e spada &#8211; no\u0161enje neodgovaraju\u0107e obu\u0107e. Istra\u017eivanja pokazuju da \u010dak 88 odsto \u017eena kupuje cipele za broj manje od onih koje su joj stvarno potrebne. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-151564","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151564"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151564\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}