{"id":148633,"date":"2014-06-09T10:49:55","date_gmt":"2014-06-09T08:49:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=148633"},"modified":"2014-06-09T10:49:55","modified_gmt":"2014-06-09T08:49:55","slug":"je-li-vase-tijelo-starije-od-vas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/06\/09\/je-li-vase-tijelo-starije-od-vas\/","title":{"rendered":"Je li va\u0161e tijelo starije od vas?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Postoje znakovi koji ukazuju na to da je va\u0161e tijelo starije od vas pa provjerite prepoznajete li neke od njih.<\/p>\n

To \u0161to ste u tridesetima uistinu zna\u010di da ste jo\u0161 uvijek mladi. No je li i va\u0161e tijelo mlado? Istra\u017eivanja pokazuju da je sve vi\u0161e ljudi tjelesno starije od svoje dobi. Razlog? Lo\u0161 na\u010din \u017eivota \u2013 nezdrava prehrana, nekretanje, stres, alkohol, pu\u0161enje\u2026 Postoje znakovi koji ukazuju na to da je va\u0161e tijelo starije od vas pa provjerite prepoznajete li neke od njih.<\/p>\n

Problemi sa zubima<\/p>\n

Pomalo potamnjeli zubi normalni su u dobi izme\u0111u 30. i 50. godine. Normalnim se u toj dobi smatra i pokoji gubitak cakline te katkada i upala zubnog mesa. No nije normalno da vam zubi ispadaju ili se klimaju, da vas boli \u010deljust ili da vam krvari zubno meso. U takvim situacijama va\u017eno je posjetiti stomatologa i, naravno, odr\u017eavati redovitu higijenu.<\/p>\n

Nejasan vid<\/p>\n

Nakon 45. godine ve\u0107ina ljudi nabavlja nao\u010dale jer ne mogu \u010ditati sitna slova, i to je normalna pojava. No nije normalna pojava ako u dobi od 30. do 50. godine ne mo\u017eete jasno vidjeti lica ili oblike jer vam se sve muti ili vam vidno polje postaje ograni\u010deno kao da ste u tunelu. Ako se suo\u010davate s takvim simptomima, svakako razgovarajte s lije\u010dnikom.<\/p>\n

Bolovi u zglobovima<\/p>\n

Ako imate izme\u0111u 30 i 50 godina, a bolovi u le\u0111ima i zglobovima mu\u010de vas tek ponekad i bol nije dugotrajna, mo\u017eete smatrati da vam je zdravlje u redu. No ako vas u toj dobi zabole zglobovi i le\u0111a kad nosite ne\u0161to u rukama ili dok ustajete, trebali biste posjetiti lije\u010dnika. Ovakvi simptomi ukazuju na to da se u va\u0161im zglobovima i le\u0111ima po\u010delo ne\u0161to doga\u0111ati. U ovakvoj situaciji va\u017eno je posavjetovati se s lije\u010dnikom.<\/p>\n

Problemi s pam\u0107enjem<\/p>\n

To \u0161to katkada zaboravite ne\u010dije ime ili se ne mo\u017eete sjetiti gdje ste ostavili klju\u010deve potpuno je normalno u dobi od 30. do 50. godine. Nije normalno ako gotovo svakodnevno tra\u017eite svoj automobil na parkirali\u0161tu jer se ne mo\u017eete sjetiti gdje ste ga ostavili, ako te\u0161ko prepoznajete lica i boje ili ako klju\u010deve zabunom stavite u hladnjak. Problemi s pam\u0107enjem dio su procesa starenja, ali ako primje\u0107ujete da zaista \u010desto zaboravljate, to bi mogao biti rani znak demencije.<\/p>\n

Pretjeran umor prilikom fizi\u010dkih aktivnosti<\/p>\n

Lagana zadihanost nakon brzog hodanja ili uspinjanja stepenicama savr\u0161eno je normalna u dobi od 30 do 50 godina. No ako ulazite u tu dobnu kategoriju, a svaka imalo intenzivnija fizi\u010dka aktivnost izaziva vam tegobe poput vrtoglavice, ozbiljnog gubitka daha ili glavobolje, trebali biste razmisliti o posjetu lije\u010dniku. Naime ovakve tegobe ne smatraju se normalnima za ovu dob.<\/p>\n

MOJEzdravlje<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Postoje znakovi koji ukazuju na to da je va\u0161e tijelo starije od vas pa provjerite prepoznajete li neke od njih. To \u0161to ste u tridesetima uistinu zna\u010di da ste jo\u0161 uvijek mladi. No je li i va\u0161e tijelo mlado? Istra\u017eivanja pokazuju da je sve vi\u0161e ljudi tjelesno starije od svoje dobi. Razlog? Lo\u0161 na\u010din \u017eivota […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-148633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}