{"id":143492,"date":"2014-04-16T12:06:33","date_gmt":"2014-04-16T10:06:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=143492"},"modified":"2014-04-16T12:06:33","modified_gmt":"2014-04-16T10:06:33","slug":"susam-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/04\/16\/susam-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Susam kao lijek"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/susam.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-143493\" title=\"susam\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/susam-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Semenke susama predstavljaju jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani, dok se susamovo ulje smatra izuzetno kvalitetnim, pa se \u010desto koristi kao zamena za maslinovo. Susam spre\u010dava zgru\u0161avanje krvi, le\u010di hemoroide, migrenu i opekotine, sni\u017eava nivo lo\u0161eg holesterola i olak\u0161ava pra\u017enjenje creva. Semenke susama jedan su od najkori\u0161\u0107enijih dodataka ishrani, a ulje dobijeno iz njih veoma je kvalitetnu, pa se \u010desto koristi kao zamena za maslinovo ulje. Ovu biljku odlikuju brojna lekovita svojstva.<\/p>\n<p>Semenke sadr\u017ee oko 50-60 odsto ulja, oligoelemente bakar i kalcijum, u manjim dozama mangan, gvo\u017e\u0111e, vitamine E i B1, kao i biljne smole i gorke materije koje daju prepoznatljivu aromu ovom za\u010dinu. Susam sadr\u017ei i dve posebne vrste biljnih vlakana \u2013 sesamin i sesamolin, koje dokazano sni\u017eavaju nivo holesterola u krvi. Susam je veoma bogat fitosterolima \u2013 supstancama koje su sli\u010dnog hemijskog sastava kao holesterol \u2013 \u0161to ovu biljku \u010dini idealnom za njegovo suzbijanje.<\/p>\n<p>Poznato je antikoagulativno svojstvo ovih blagotvornih semenki jer doprinose spre\u010davanju zgru\u0161avanja krvi, \u0161to je posebno zna\u010dajno za prevenciju pojave krvnog ugru\u0161ka \u2013 tromba. Osobe u rizi\u010dnoj grupi, kojima preti stvaranje tromba, trebalo bi da koriste susamovo ulje u svakodnevnoj ishrani.<\/p>\n<p>Ulje od semenki susama pokazuje i izuzetna laksativna svojstva, pa se upotrebljava u slu\u010daju dugotrajnog zatvora i neredovne stolice, za elimininaciju crevnih parazita i \u201c\u010di\u0161\u0107enje\u201d creva. Ovo ulje koristi se i za le\u010denje hemoroida (pra\u0107enih krvarenjem i bolovima) kao i za saniranje povreda i promena na ko\u017ei kao \u0161to su bradavice, \u010direvi, bubuljice i opekotine.<\/p>\n<p>Preparati od susama veoma efikasno deluju na bolesti respiratornih organa poput bronhitisa, astme, upale plu\u0107a i hroni\u010dnog ka\u0161lja. U slu\u010daju jakih migrena i upornih glavobolja sa vrtoglavicom, preporu\u010duje se dr\u017eanje toplih obloga od susamovog ulja.<\/p>\n<p>Susam ima reputaciju sna\u017enog afrodizijaka. U dr\u017eavama u kojima se gaji, na bazi ovog za\u010dina pripremaju se napici za potenciju.<\/p>\n<p>Za negu kose, spre\u010davanje peruti i opadanja vlasi upotrebljava se infuzija od susamovih semenki kojom se ispira kosa posle pranja, a u ovu svrhu koriste se i listovi i koren ove biljke.<\/p>\n<p>Protiv migrene<\/p>\n<p>Dve ka\u0161ike ulja susama pome\u0161ati sa 10 kapi etarskog ulja od bora i eukaliptusa. Zagrejati i dobro prome\u0161ati da se sastojci rastvore. Ovim uljem natopiti krpu i priviti na glavu. Mirovati 30 minuta.<\/p>\n<p>Protiv zatvora<\/p>\n<p>Pome\u0161ati ka\u0161i\u010dicu semenki od bundeva samlevenih u prah i 3 ka\u0161i\u010dice mlakog susamovog ulja. Me\u0161ati dok se sastojci ne sjedine. Konzumirati odmah na prazan stomak, maksimalno 2 puta dnevno, jer preparat ima veoma sna\u017ean laksativni efekat.<\/p>\n<p>Ja\u010danje potencije<\/p>\n<p>Pome\u0161ati seme susama i maka u istim koli\u010dinama, dodati manju koli\u010dinu semena koprive, luka i \u0161argarepe, i ka\u0161iku \u0161e\u0107era. Sastojke samleti u prah i prome\u0161ati. Rastvoriti ka\u0161i\u010dicu smese u \u010da\u0161i vina i polako piti.<\/p>\n<p>Za krvne sudove<\/p>\n<p>Istucati ka\u0161i\u010dicu susamovog semena i preliti ga \u010da\u0161om crnog vina. Ostaviti da odstoji preko no\u0107i i ujutro procediti kroz gazu. Piti u toku celog dana, u manjim gutljajima.<\/p>\n<p>Protiv hemoroida<\/p>\n<p>Samleti ka\u0161iku susamovog semena, dodati 2 ka\u0161ike vode, me\u0161ati dok ne nastane pasta. Dodati ka\u0161i\u010dicu putera i dobro umutiti. Namazati na par\u010de tosta i pojesti. Poma\u017ee u le\u010denju hemoroida.<\/p>\n<p>Opekotine<\/p>\n<p>Skuvati 2 ka\u0161ike susamovog semena u \u010da\u0161i vode, ostaviti da klju\u010da nekoliko minuta, procediti. Kada se ohladi, namo\u010diti vatu i prelaziti preko upalnih promena i opekotina na ko\u017ei vi\u0161e puta dnevno.<\/p>\n<p>Respiratorne infekcije i ka\u0161alj<\/p>\n<p>\u010ca\u0161om proklju\u010dale vode preliti ka\u0161i\u010dicu susamovog semena. Ostaviti da klju\u010da 2 minuta. U \u010daj dodati ka\u0161i\u010dicu lanenog semena, pola ka\u0161i\u010dice soli i ka\u0161iku meda, dobro prome\u0161ati sastojke, poklopiti. Kada se ohladi, procediti, popiti nekoliko gutljaja pre spavanja. Efikasno u slu\u010daju bolesti respiratornih organa i hroni\u010dnog ka\u0161lja.<\/p>\n<p>Herbateka.eu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Semenke susama predstavljaju jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani, dok se susamovo ulje smatra izuzetno kvalitetnim, pa se \u010desto koristi kao zamena za maslinovo. Susam spre\u010dava zgru\u0161avanje krvi, le\u010di hemoroide, migrenu i opekotine, sni\u017eava nivo lo\u0161eg holesterola i olak\u0161ava pra\u017enjenje creva. Semenke susama jedan su od najkori\u0161\u0107enijih dodataka ishrani, a ulje dobijeno iz njih veoma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-143492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}