{"id":141077,"date":"2014-03-21T08:32:11","date_gmt":"2014-03-21T07:32:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=141077"},"modified":"2014-03-21T08:32:11","modified_gmt":"2014-03-21T07:32:11","slug":"zasicene-masti-nisu-toliko-stetne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/03\/21\/zasicene-masti-nisu-toliko-stetne\/","title":{"rendered":"Zasi\u0107ene masti nisu toliko \u0161tetne"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/meso.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-108265\" title=\"meso\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/meso-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Mnogi upozoravaju da se treba kloniti masti, ali najnovije analize kako ne postoji veza izme\u0111u zasi\u0107enih masti i bolesti srca.<\/p>\n<p>Analiza koja je obuhvatila 72 studije i 600.000 ispitanika pokazala je da ne postoje dokazi da zasi\u0107ene masti lo\u0161e deluju na srce kao i da takozvane zdrave masti uop\u0161te nemaju u\u010dinka na rizik od sr\u010danih bolesti.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, dva tipa masnih kiselina omega 3 u ribljem ulju EPA I DHA i masnih kiselina uti\u010du na smanjenje rizika od bolesti srca.<\/p>\n<p>S druge stane, dodaci omega 3 i 6 masnih kiselina nemaju taj uticaj. Ova studija sprovedena zbog sve ve\u0107e kontroverze zbog va\u017enosti \u0161e\u0107era i masti i njihovog uticaja na organizam.<\/p>\n<p>Ve\u0107 du\u017ee vreme smatra se da unos masti u organizam uti\u010de na srce i uzrokuje gojaznost, ali najnovije britansko istra\u017eivanje pokazalo je da su u stvari nepravedno demonizovane i da zapravo treba optu\u017eiti \u0161e\u0107er.<\/p>\n<p>Vode\u0107i nau\u010dnik koji je radio na istra\u017eivanju doktor Rad\u017eiv \u010caudri sa Univerziteta u Kembrid\u017euka\u017ee da su ovi nau\u010dni rezultati nove smernice za nutricioniste.<\/p>\n<p>&#8220;Kardiovaskularne bolesti su vode\u0107i uzrok smrtnosti u svetu. U 2008. vi\u0161e od 17 miliona ljudi umrlo je od kardiovaskularnih problema \u0161irom sveta&#8221;, rekao je doktor \u010caudri. Kako bi uspe\u0161nost prevencije i le\u010denja bila \u0161to bolja, potrebno je informisati se o najnovijim nau\u010dnim otkri\u0107ima.<\/p>\n<p>Tim koji je ovo istra\u017eivanje objavio u Annals Of Internal Medicine, analizirao je 72 studije koje su obuhvatile 600.000 ispitanika u 18 zemalja.<\/p>\n<p>Najva\u017eniji zaklju\u010dak je bio taj da ne postoji povezanost izme\u0111u zasi\u0107enih masnih kiselina i bolesti srca. Masti su dobile epitet nezdrave hrane zbog pogre\u0161nih tuma\u010denja nau\u010dnih studija.<\/p>\n<p>Tportal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mnogi upozoravaju da se treba kloniti masti, ali najnovije analize kako ne postoji veza izme\u0111u zasi\u0107enih masti i bolesti srca. Analiza koja je obuhvatila 72 studije i 600.000 ispitanika pokazala je da ne postoje dokazi da zasi\u0107ene masti lo\u0161e deluju na srce kao i da takozvane zdrave masti uop\u0161te nemaju u\u010dinka na rizik od sr\u010danih [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-141077","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141077\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}