{"id":135676,"date":"2014-01-22T10:34:27","date_gmt":"2014-01-22T09:34:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=135676"},"modified":"2014-01-22T10:34:27","modified_gmt":"2014-01-22T09:34:27","slug":"nuspojave-guma-za-zvakanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/01\/22\/nuspojave-guma-za-zvakanje\/","title":{"rendered":"Nuspojave guma za \u017evakanje"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\u017dvakanje guma za \u017evakanje \u010dini se tako bezopasnom, pa \u010dak i pametnom navikom. \u017delite ne\u0161to slatko? Uzmete \u017evaku i uta\u017eite \u017eudnju. Pod stresom ste? \u017dva\u010dete i smirite se. Gladni ste? Smanjite glad…<\/p>\n

Prije nego do\u0111ete u isku\u0161enje, provjerite nepo\u017eeljne posljedice \u017evakanja:<\/p>\n

Jest \u0107ete manje vo\u0107a i vi\u0161e brze hrane<\/strong><\/p>\n

\u017dvakanje prije obroka \u010desto se preporu\u010duje kako biste smanjili glad i manje jeli. No nedavna studija pokazala je da nije tako. Ne samo da \u017evakanje nema utjecaja na unos kalorija, nego \u017evake s okusom mente smanjuju unos zdrave hrane (vo\u0107a) i pove\u0107avaju vjerojatnost jedenja nezdrave hrane, poput \u010dipsa i slatki\u0161a. Znanstvenici vjeruju da okus mente vo\u0107u daju gorak okus. Prije jela radije popijte \u0161alicu zelenog \u010daja.<\/p>\n

Mo\u017ee dovesti do problema s \u010deljusti<\/strong><\/p>\n

\u017dvakanje gume za \u017evakanje mo\u017ee dovesti do simptoma poreme\u0107aja \u010deljusnog zgloba (temporomandibularnog poreme\u0107aja), \u0161to uklju\u010duje bol u \u010deljusti, koja je povezana s mi\u0161i\u0107ima za \u017evakanje i zglobovima koji povezuju donju \u010deljust s lubanjom. ‘Prekomjerna uporaba bilo kojeg mi\u0161i\u0107a i zgloba mo\u017ee dovesti do bolova i problema’, obja\u0161njava stomatolog Don Atkins. To mo\u017ee dovesti do glavobolje ili zubobolje tijekom vremena. Umjesto toga pojedite jabuku, \u0161to \u0107e zadovoljiti potrebu za \u017evakanjem, a u isto vrijeme smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n

Mo\u017ee prouzro\u010diti probleme s probavom<\/p>\n

Upalna bolest crijeva je gastrointestinalni poreme\u0107aj koji karakteriziraju bolovi u trbuhu, gr\u010devi i promjene u radu crijeva. \u017dvakanje gume za \u017evakanje mo\u017ee pridonijeti upalnoj bolesti jer gutate previ\u0161e zraka, \u0161to pridonosi nadutosti i bolovima u trbuhu. Osim gutanja zraka, umjetna sladila mogu uzrokovati dijareju kod zdravih ljudi.<\/p>\n

Uni\u0161tava zube<\/strong><\/p>\n

U nastojanju da izbjegnete laksativni u\u010dinak umjetnih sladila u \u017evakama, posezanje za gumama za \u017evakanje sa \u0161e\u0107erom mo\u017eda se \u010dini dobrom idejom, ali to nosi nove probleme. One sa \u0161e\u0107erom uzrokuju propadanje zuba.<\/p>\n

\u017dva\u010dete nusproizvod ovce<\/strong><\/p>\n

Lanolin, sastojak koji se koristi i u proizvodima za njegu ko\u017ee, omogu\u0107ava da \u017evake budu mekane. To ne zvu\u010di lo\u0161e sve dok ne znate da je se \u017euta vo\u0161tana tvar lu\u010di iz \u017elijezda lojnica ovaca, a dobiva se izdvajanjem iz ov\u010dje vune. Koli\u010dine koje se nalaze u \u017evakama ne predstavljaju opasnost za zdravlje, iako spoznaja nije ba\u0161 ugodna.<\/p>\n

Osloba\u0111a \u017eivu<\/strong><\/p>\n

Srebrne plombe poznate kao amalgamske zubne plombe sastoje se od kombinacije \u017eive, srebra i kositra. Istra\u017eivanja su pokazala da \u017eva\u010du\u0107i mo\u017eete iz plombe osloboditi \u017eivu. Problem? Visoka razina \u017eive mo\u017ee izazvati neurolo\u0161ke probleme, te kroni\u010dne bolesti i mentalne poreme\u0107aje. Sre\u0107om, mala koli\u010dina koja se ispu\u0161ta iz plombe vjerojatno vam ne\u0107e \u0161tetiti, jer obi\u010dno lako prolazi kroz probavni trakt. Ali \u017eelite li stvarno metale u svom tijelu?<\/p>\n

IL\/prevention.com\/net.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017dvakanje guma za \u017evakanje \u010dini se tako bezopasnom, pa \u010dak i pametnom navikom. \u017delite ne\u0161to slatko? Uzmete \u017evaku i uta\u017eite \u017eudnju. Pod stresom ste? \u017dva\u010dete i smirite se. Gladni ste? Smanjite glad… Prije nego do\u0111ete u isku\u0161enje, provjerite nepo\u017eeljne posljedice \u017evakanja: Jest \u0107ete manje vo\u0107a i vi\u0161e brze hrane \u017dvakanje prije obroka \u010desto se preporu\u010duje […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-135676","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135676\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}