{"id":135599,"date":"2014-01-21T09:58:47","date_gmt":"2014-01-21T08:58:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=135599"},"modified":"2014-01-21T09:58:47","modified_gmt":"2014-01-21T08:58:47","slug":"kafa-poboljsava-pamcenje-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2014\/01\/21\/kafa-poboljsava-pamcenje-2\/","title":{"rendered":"Kafa pobolj\u0161ava pam\u0107enje"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Da ispijanje kave razbu\u0111uje i podsti\u010de koncentraciju odavno je poznato, ali najnovije istra\u017eivanje je otkrilo da ovaj popularni napitak pobolj\u0161ava i pam\u0107enje.<\/p>\n

Istra\u017eiva\u010di sa Univerziteta D\u017eon Hopkins su da kofein iz kafe pobolj\u0161ava neke oblike pam\u0107enje do 24 sata nakon konzumacije, prenose online mediji.<\/p>\n

Istra\u017eivanjem je bilo obuhva\u0107eno vi\u0161e od 100 osoba koje su konzumirale manje od 500 miligrama kofeina nedeljno, tj. ve\u0107ina uop\u0161te nije pila kafu, ve\u0107 su navikli da popiju gazirani sok jednom ili dva puta nedjeljno.<\/p>\n

Istra\u017eiva\u010di su ispitanicima pokazali stotine slika svakodnevnih predmeta i od njih zatra\u017eili da ih odrede kao predmete koji se koriste unutar ili van ku\u0107e. Cilj je zapravo bio da se ispitanici koncentri\u0161u na predmet i zapamte ga. Pet minuta poslije, polovina ispitanika je dobila 200 miligrama kofeina, dok je druga polovina dobila placebo.<\/p>\n

Ispitanici su se vratili u istra\u017eiva\u010dku laboratoriju 24 sata kasnije, kada vi\u0161e nijesu imali kofein u krvi. Zadatak je bio odrediti jesu li slike koje su dobili na uvid stare, nove ili sli\u010dne onima koje su prethodni dan vidjeli (na primjer, slika gumene patkice koju su videli dan ranije, ali fotografisane iz drugog ugla).<\/p>\n

Osobe koje su konzumirale kofein bolje su razlikovale sli\u010dne slike od izvornih u odnosu na osobe koje su uzele placebo. Istra\u017eiva\u010di su tako\u0111e zaklju\u010dili da manja koli\u010dina kofeina ne dovodi do istih rezultata.<\/p>\n

Neke ranije studije su pokazale da \u017eene koje piju vi\u0161e od tri \u0161olje kafe ili \u010daja dnevno, manje gube memoriju tokom vremena. Me\u0111utim, ljekari upozoravaju ljude, posebno starije, da ne \u017eure da po\u010dnu da piju vi\u0161e kafe, jer ljekovi koji kontroli\u0161u rad srca i krvni pritisak, ne sla\u017eu se uvijek dobro sa kofeinom tako da bi ljudi trebalo da budu veoma oprezni sa dodavanjem kofeina u ishranu.<\/p>\n

Efekti kofeina na o\u010duvanje pam\u0107enja nijesu, prema ranijim istra\u017eivanjima, ustanovljeni kod mu\u0161karaca. Istra\u017eiva\u010di ka\u017eu da bi to moglo da ima neke veze sa hormonima jer, navodno, kofein se razli\u010dito razla\u017ee u organizmu u zavisnosti da li ste \u017eena ili mu\u0161karac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da ispijanje kave razbu\u0111uje i podsti\u010de koncentraciju odavno je poznato, ali najnovije istra\u017eivanje je otkrilo da ovaj popularni napitak pobolj\u0161ava i pam\u0107enje.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-135599","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135599"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135599\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}