{"id":130946,"date":"2013-11-27T10:26:01","date_gmt":"2013-11-27T09:26:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=130946"},"modified":"2013-11-27T10:26:01","modified_gmt":"2013-11-27T09:26:01","slug":"stalno-odgadanje-obaveza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/11\/27\/stalno-odgadanje-obaveza\/","title":{"rendered":"Stalno odga\u0111anje obaveza"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/sjutra.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-130947\" title=\"sjutra\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/sjutra-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>U \u017eivotu je mnogo korisnih ali neprijatnih obaveza. Neki ljudi neprijatne obaveze odla\u017eu za sutra. Problem nastaje kada ih sutra opet odlo\u017ee za sutra, i tako iz dana u dan. Kako te\u010de \u017eivot tako se pojavljuju nove neprijatne aktivnosti koje bi osoba trebalo da izvr\u0161i, a koje ona odla\u017ee. Tokom vremena osoba pred sobom ima mnogo neizvr\u0161enih aktivnosti, za koje bi joj trebalo dosta vremena i energije. Pred ovom \u201eplaninom\u201d obaveza paralisana je ose\u0107anjem potpune nemo\u0107i.<\/p>\n<p>Sve to dovodi do toga da osoba po\u010dinje da se ose\u0107a nesposobnom, tako da jo\u0161 vi\u0161e izbegava i stare i nove obaveze. Tokom vremena to dovodi do toga da osoba ne funkcioni\u0161e u oblasti u kojoj odla\u017ee. Tada govorimo o sindromu prokrastinacije. Ovaj izraz dolazi od latinskog pro \u2013 napred i crastinus \u2013 sutra\u0161nji, tako da ozna\u010dava \u201estalno odlaganje za sutra\u201d.<\/p>\n<p>Postoji vi\u0161e tipova prokrastinacije, me\u0111u kojima je najpoznatiji kampanjski rad: osoba koja bi trebalo ne\u0161to da uradi to odla\u017ee sve do trenutka kada stupa u akciju kako bi to zavr\u0161ila za kra\u0107e vreme. Ako osoba odla\u017ee pospremanje prostora u kojem \u017eivi, ona \u0107e jednog trenutka krenuti u \u201eherojsko\u201d \u010di\u0161\u0107enje i ure\u0111enje, posle \u010dega \u0107e ga ponovo odlagati. Postoje i oni koji ne pospremaju prostor u kojem borave ni kada on odavno ne ispunjava potrebni higijenski minimum.<\/p>\n<p>Prokrastinacija je izraz nepostojanja radnih navika. Malom detetu je igra prijatna, ali ne i rad u obliku pospremanje sobe posle igre. Tek kada dete shvati da ne mo\u017ee da izbegne rad, ono ga prihvata i miri se da mora da ga \u010dini. Tada nastaje radna navika zbog koje rad detetu vi\u0161e nije neprijatan bilo da je u pitanju navika odr\u017eavanja higijene, reda, u\u010denja, ve\u017ebanja itd. Osobe kojima su u detinjstvu roditelji pomogli da izgrade radne navike, dr\u017ee se izreke: \u201e\u0160to mo\u017ee\u0161 danas, ne ostavljaj za sutra.\u201d Oni svoje obaveze ispunjavaju iz dana u dan, ne dozvoljavaju\u0107i da se gomilaju.<\/p>\n<p>Kako izbe\u0107i prokrastinaciju? Roditelji treba da znaju koliko je va\u017eno da pored ljubavi deci pru\u017ee i trening sticanja radnih navika, od kojih najvi\u0161e zavisi njihova uspe\u0161nost u kasnijem \u017eivotu. Oni odrasli koji svoje stalno odlaganje do\u017eivljavaju kao problem treba da po\u010dnu da treniraju svoje \u201eunutra\u0161nje dete\u201d kako bi razvilo radne navike. Odlo\u017eene obaveze se dele na \u201e\u017eabe\u201d i \u201eslonove\u201d.<\/p>\n<p>Umesto da se ceo dan mu\u010dimo gledaju\u0107i na tanjiru \u017eabu koju \u0107emo na kraju morati da pojedemo, lak\u0161e \u0107e nam biti da je odmah pojedemo. A brdo nagomilanih obaveza je \u201eslon\u201d kojeg treba ra\u0161\u010dlaniti na male delove koje treba zavr\u0161avati svakog dana po malo sve dok slon ne nestane. U tome mnogo poma\u017ee ako svakog dana pravimo spisak obaveza koje moramo da izvr\u0161imo.<\/p>\n<p>Politika.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U \u017eivotu je mnogo korisnih ali neprijatnih obaveza. Neki ljudi neprijatne obaveze odla\u017eu za sutra. Problem nastaje kada ih sutra opet odlo\u017ee za sutra, i tako iz dana u dan. Kako te\u010de \u017eivot tako se pojavljuju nove neprijatne aktivnosti koje bi osoba trebalo da izvr\u0161i, a koje ona odla\u017ee. Tokom vremena osoba pred sobom ima [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-130946","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130946\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}