{"id":111438,"date":"2013-04-17T11:48:19","date_gmt":"2013-04-17T09:48:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=111438"},"modified":"2013-04-17T11:48:57","modified_gmt":"2013-04-17T09:48:57","slug":"puls-zbog-koga-bi-trebalo-da-se-zabrinete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/04\/17\/puls-zbog-koga-bi-trebalo-da-se-zabrinete\/","title":{"rendered":"Puls zbog koga bi trebalo da se zabrinete"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/puls.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-111439\" title=\"puls\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/puls-150x140.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"140\" \/><\/a>Ubrzan puls pri mirovanju \u2013 izmeren po\u0161to ste prestali s aktivnostima bar pet minuta \u2013 mo\u017ee \u010dak utrostru\u010diti \u0161anse od prerane smrti, pokazuje novo istra\u017eivanje danskih nau\u010dnika.<\/p>\n<p>Iako se puls, izmeren u mirovanju, od 60 do 100 otkucaja u minutu smatra normalnim, studije su pokazale da se rizik od prerane smrti menja i unutar ovog raspona. Vi\u0161e otkucaja u minutu povezano je s mogu\u0107om preranom smrti, tvrde nau\u010dnici.<\/p>\n<p>Puls izmeren pri mirovanju izme\u0111u 51 do 80 otkucaja u minutu povezan je s 40 do 50 posto pove\u0107anim rizikom od prerane smrti u pore\u0111enju s onima koji imaju 50 i manje otkucaja za minut. Puls od 81 do 90 otkucaja u minutu udvostru\u010duje rizik od prerane smrti, a onaj vi\u0161e od 90 otkucaja u minutu utrostru\u010duje.<\/p>\n<p>Prethodna istra\u017eivanja su ustanovila da sredove\u010dni ljudi s ubrzanim pulsom verovatnije umiru od sr\u010danih bolesti. Redovno ve\u017ebanje uglavnom rezultira sporijim pulsom u mirovanju, ali nova studija je otkrila da su u slu\u010daju da ipak imaju ubrzani puls ugro\u017eeni i oni \u010dija je fizi\u010dka kondicija nadprose\u010dna, upozoravaju autori studije.<\/p>\n<p>Danski nau\u010dnici merili su puls oko 3.000 sredove\u010dnih mu\u0161karaca koje su o zdravstvenim navikama intervjuisali 1971. godine. U razdoblju od 1985. do 1986. jo\u0161 su jednom pregledani te su im opet merili puls.<\/p>\n<p>\u0160esnaest godina kasnije pregledaju\u0107i dr\u017eavne podatke istra\u017eili su ko je od njih jo\u0161 \u017eiv. Skoro 40 posto umrlo je do 2001. godine, pi\u0161e u medicinskom \u010dasopisu Heart. Rezultat je pokazao da su oni s najbr\u017eim pulsom imali i najve\u0107i rizik od prerane smrti, bez obzira na kondiciju.<\/p>\n<p>Izra\u010dunali su da za svakih 10 do 22 dodatnih sr\u010danih otkucaja u minutu mirovanja rizik od prerane smrti raste za 16 posto. Zaklju\u010dili su da ubrzani puls u mirovanju nije tek pokazatelj lo\u0161e kondicije, nego je sam po sebi faktor rizika.<\/p>\n<p>Lekari preporu\u010duju da poduzmete mere prevencije, a to su pre svega dobra fizi\u010dka kondicija, uravnote\u017eena ishrana i nepu\u0161enje, pi\u0161e Magazin.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.smedia.rs\/ona\/vest\/17834\/Puls-Otkucaji-srca-Kondicija-Prerana-smrt-Srcani-problemi-Mislite-da-ste-zdravi-zbog-kog-bi-trebalo-se-zabrinete.html\">smedia.rs<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vrlo ubrzan puls prilikom mirovanja utrostru\u010duje rizik od prerane smrti. \u0160anse su ve\u0107e \u010dak i ako ste u dobroj kondiciji i zdravi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-111438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111438\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}