{"id":110645,"date":"2013-04-09T08:09:31","date_gmt":"2013-04-09T06:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=110645"},"modified":"2013-04-09T08:03:43","modified_gmt":"2013-04-09T06:03:43","slug":"crveno-meso-skodi-srcu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/04\/09\/crveno-meso-skodi-srcu\/","title":{"rendered":"Crveno meso \u0161kodi srcu"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/meso.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-108265\" title=\"meso\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/meso-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Hemikalija prona\u0111ena u crvenom mesu pomogla je u obja\u0161njenju razloga za\u0161to je pretjerano konzumiranje crvenog mesa lo\u0161e za srce. Karnitin u crvenom mesu remeti rad bakterija u crijevima, pi\u0161e u studiji objavljenoj u \u010dasopisu Nature Medicine.<\/p>\n<p>Poreme\u0107en rad bakterija uzrokuje niz reakcija u organizmu, koje rezultiraju povi\u0161enim nivoom holesterola i pove\u0107anim rizikom od bolesti srca.<\/p>\n<p>Veliki broj studija pokazao je i kako normalna konzumacija crvenog mesa mo\u017ee biti lo\u0161a za zdravlje. U Velikoj Britaniji vlada preporu\u010duje koli\u010dinu od najvi\u0161e 70 grama crvenog ili prera\u0111enog mesa dnevno.<\/p>\n<p>Zasi\u0107ene masti i na\u010din na koji se prera\u0111eno meso \u010duva doprinose sr\u010danim problemima. Ipak, to nije cijela pri\u010da.<\/p>\n<p>&#8220;Holesterol ili zasi\u0107ene masti i nisu toliko sadr\u017eane u crvenom mesu, ne\u0161to drugo pove\u0107ava rizik od kardiovaskularnih bolesti&#8221;, rekao je za BBC Stanley Hazen, vo\u0111a studije.<\/p>\n<p>Eksperimenti na mi\u0161evima i ljudima pokazali su kako bakterije u crijevima mogu jesti karnitin. Karnitin se tako razla\u017ee u gas koji jetra pretvara u hemikaliju TMAO. Ova hemikalija je povezana sa gomilanjem masnih naslaga u krvnim sudovima, \u0161to mo\u017ee dovesti do sr\u010danih oboljenja i smrti.<\/p>\n<p>Hazen, ljekar na klinici u Clevelandu, tvrdi kako je TMAO \u010desto potpuno ignorisana hemikalija. &#8220;To mo\u017eda jeste otpadni proizvod, ali znatno utje\u010de na metabolizam i dovodi do nakupljanja holesterola. Na\u0161a otkri\u0107a podr\u017eavaju ideju da je najbolje konzumirati \u0161to manje crvenog mesa&#8221;, rekao je Hazen.<\/p>\n<p>Kako bi se odr\u017eao balans bakterija u crijevima, studija preporu\u010duje konzumiranje probioti\u010dkog jogurta. Vegetarijanci prirodno imaju manje bakterija koje mogu razlo\u017eiti karnitin, te su automatski i manje skloni oboljenjima.<\/p>\n<p>Klix.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hemikalija prona\u0111ena u crvenom mesu pomogla je u obja\u0161njenju razloga za\u0161to je pretjerano konzumiranje crvenog mesa lo\u0161e za srce. Karnitin u crvenom mesu remeti rad bakterija u crijevima, pi\u0161e u studiji objavljenoj u \u010dasopisu Nature Medicine. Poreme\u0107en rad bakterija uzrokuje niz reakcija u organizmu, koje rezultiraju povi\u0161enim nivoom holesterola i pove\u0107anim rizikom od bolesti srca. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-110645","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110645\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}