{"id":106308,"date":"2013-02-16T11:03:34","date_gmt":"2013-02-16T10:03:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=106308"},"modified":"2013-02-16T11:03:34","modified_gmt":"2013-02-16T10:03:34","slug":"hronicna-iscrpljenost-simptomi-i-terapija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/02\/16\/hronicna-iscrpljenost-simptomi-i-terapija\/","title":{"rendered":"Hroni\u010dna iscrpljenost &#8211; simptomi i terapija"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/iscrpljenost.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-106309\" title=\"iscrpljenost\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/iscrpljenost.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"102\" \/><\/a>Kroni\u010dna iscrpljenost donedavno se izjedna\u010davala s burn-out sindromom i posljedicama depresije. Me\u0111utim, u me\u0111uvremenu je postalo jasno da se radi o zasebnoj bolesti s ozbiljnim tjelesnim i psihi\u010dkim posljedicama. Radi se o bolesti zbog koje pacijenti vi\u0161e nemaju snage ni za \u0161to te u naprednom stadiju jedva izlaze iz kreveta.<\/p>\n<p>Glavni simptom je gotovo paraliziraju\u0107a mentalna i fizi\u010dka iscrpljenost koja se javlja u kombinaciji s drugim specifi\u010dnim problemima poput umora, osje\u0107aja slabosti, glavobolje, grlobolje, bolova u mi\u0161i\u0107ima i zglobovima, problema s pam\u0107enjem i koncentracijom i nesanicom. Simptomi se dodatno pogor\u0161avaju nakon napornih aktivnosti.<\/p>\n<p>Zbog te\u0161kog fizi\u010dkog stanja u kojem su se na\u0161li, pacijenti po\u010dinju klonuti duhom te padaju u o\u010daj i duga depresivna razdoblja.<\/p>\n<p>Kroni\u010dnu iscrpljenost nije lako dijagnosticirati jer na nju upu\u0107uju brojni simptomi koji su karakteristi\u010dni i za neke druge bolesti. No, pretpostavlja se da u razvijenim zemljama od te bolesti pati svaka 300. osoba.<\/p>\n<p>Kako pomo\u0107i oboljelima?<\/p>\n<p>Lije\u010dnici iz Engleske proveli su istra\u017eivanje na uzorku od 641 pacijenta kako bi testirali razli\u010dite vrste terapija, pi\u0161e stru\u010dni \u010dasopis &#8220;The Lancet&#8221;. Pacijenti su podijeljeni u \u010detiri skupine, a svaka skupina je bila podvrgnuta druga\u010dijoj metodi lije\u010denja. Svi sudionici su pritom povremeno dobivali lijekove protiv nesanice i depresije.<\/p>\n<p>Skupina 1: Lije\u010denje isklju\u010divo lijekovima<\/p>\n<p>Skupina 2: Kognitivna terapija pona\u0161anja<\/p>\n<p>Skupina 3: Program tjelovje\u017ebe s postupnim poja\u010davanjem intenziteta<\/p>\n<p>Skupina 4: Terapija kori\u0161tenja preostale energije na smislen na\u010din<\/p>\n<p>Prvi rezultati prikupljeni su nakon godinu dana provo\u0111enja terapije. Najve\u0107i napredak zabilje\u017een je kod pacijenata (60%) iz skupina koje su lije\u010dene kognitivnom terapijom pona\u0161anja i tjelovje\u017ebom. Preostale dvije metode nisu dale zna\u010dajnije rezultate, pri \u010demu se najneu\u010dinkovitijom pokazala metoda lije\u010denja isklju\u010divo lijekovima.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/metro-portal.hr\/kronicna-iscrpljenost-simptomi-i-terapija\/55827\">metro-portal<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kroni\u010dnu iscrpljenosti nije lako dijagnosticirati, pacijenti ignoriraju simptome iako brzo gube energiju i lako padaju u o\u010daj <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-106308","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106308\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}