{"id":105022,"date":"2013-02-01T22:43:46","date_gmt":"2013-02-01T21:43:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=105022"},"modified":"2013-02-01T22:43:46","modified_gmt":"2013-02-01T21:43:46","slug":"szo-manje-soli-i-natrijuma-vise-kalijuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/02\/01\/szo-manje-soli-i-natrijuma-vise-kalijuma\/","title":{"rendered":"SZO: Manje soli i natrijuma, vi\u0161e kalijuma"},"content":{"rendered":"

Svjetska zdravstvena organizacija je izdala novu preporuku prema kojoj odrasli treba da jedu manje soli, ali i da uzimaju minimalnu koli\u010dinu kalijuma u svakodnevnoj ishrani, kako bi smanjili rizik od infarkta i mo\u017edanog udara.<\/p>\n

“Odrasli treba da konzumiraju manje od dva grama natrijuma ili manje od pet grama soli dnevno i da svakodnevno unose najmanje 3,51 gram kalijuma”, saop\u0161tila je SZO, prenosi portal Zika.rs.<\/p>\n

SZO je ranije preporu\u010dila dva grama natrijuma, ali je sada izdala novu preporuku da treba da bude manje od dva grama, izjavio je za Rojters portparol SZO Gregori Hartl.<\/p>\n

SZO je, tako\u0111e, objavila prvu preporuku za unos natrijuma i soli kod djece, u zavisnosti od njihove visine i te\u017eine, uzrasta i energetskih potreba, rekao je on. Preporuke se odnose na decu stariju od dve godine.<\/p>\n

Natrijum, koji se prirodno nalazi u mlje\u010dnim proizvodima i jajima, prisutan je u mnogo ve\u0107im koli\u010dinama u prera\u0111enim namirnicama poput hljeba, mesnih prera\u0111evina kao \u0161to je slanina, grickalica, supa iz kesice i za\u010dina kao \u0161to je soja sos, saop\u0161tila je SZO.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Svjetska zdravstvena organizacija je izdala novu preporuku prema kojoj odrasli treba da jedu manje soli, ali i da uzimaju minimalnu koli\u010dinu kalijuma u svakodnevnoj ishrani, kako bi smanjili rizik od infarkta i mo\u017edanog udara.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-105022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vijesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105022\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}