{"id":103986,"date":"2013-01-21T11:02:05","date_gmt":"2013-01-21T10:02:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=103986"},"modified":"2013-01-21T11:02:05","modified_gmt":"2013-01-21T10:02:05","slug":"uskladite-dnevne-aktivnosti-i-bioloski-sat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/01\/21\/uskladite-dnevne-aktivnosti-i-bioloski-sat\/","title":{"rendered":"Uskladite dnevne aktivnosti i biolo\u0161ki sat"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/sat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-74360\" title=\"sat\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/sat-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Organizujte svoje dnevne aktivnosti tako \u0161to \u0107ete iskoristiti vrijeme na najbolji mogu\u0107i na\u010din. To \u0107e vam omogu\u0107iti da sa lako\u0107om postignete \u017eeljene rezultate.<\/p>\n<p>Jutro je idealno za vje\u017ebanje, podne za uno\u0161enje vitamina i fotografisanje, a ve\u010de rezervi\u0161ite za sve \u0161to zahtjeva poja\u010danu mentalnu aktivnost<\/p>\n<p>Jutro je idealno vrijeme da :<\/p>\n<p>&#8230;pojedete ne\u0161to<\/p>\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107e odemo iz ku\u0107e bez doru\u010dka. Me\u0111utim, \u0161to prije aktiviramo organizam, i na\u0161 metabolizam \u0107e pravilno funkcionisati. To je najbolji na\u010din da upravljamo svojom te\u017einom.<\/p>\n<p>\u2026 po\u0111ete u teretanu<\/p>\n<p>Jutarnje vje\u017ebe su idealne za po\u010detak dana, mada se preporu\u010duju i kada se zavr\u0161e radne obaveze jer djeluju antistresno. U svakom slu\u010daju, bitno je da vje\u017ebate.<\/p>\n<p>\u2026 posetite zubara<\/p>\n<p>Ujutru \u0107ete mnogo lak\u0161e podnijeti bol nego u ostalim periodima dana. Zato pregled zaka\u017eite \u0161to prije.<\/p>\n<p>Pauza za ru\u010dak je idealno vrijeme :<\/p>\n<p>\u2026 da konzumirate multivitamine<\/p>\n<p>Na\u0161e tijelo mnogo bolje prihvata tablete ako se uzimaju nezavisno od hrane.<\/p>\n<p>\u2026 da unesete ugljene hidrate<\/p>\n<p>Potrebni su nam iz prostog razloga \u0161to odr\u017eavaju energiju, u\u010dini\u0107e da budete siti sve do ve\u010deri.<\/p>\n<p>\u2026 za fotografisanje<\/p>\n<p>Ujutru je lice ote\u010deno, a uve\u010de smo previ\u0161e umorni, tako da je vrijeme ru\u010dka pravo vrijeme za slikanje.<\/p>\n<p>Ve\u010de je idealno vrijeme:<\/p>\n<p>\u2026 za odlazak u \u0161oping<\/p>\n<p>Va\u0161a stopala su pred kraj dana ote\u010dena, tako da bi trebalo ba\u0161 u to vrijeme da kupite obu\u0107u.<\/p>\n<p>\u2026 za \u010dasove vo\u017enje<\/p>\n<p>Koordinacija va\u0161eg oka je najo\u0161trija izme\u0111u 16 i 18 \u010dasova. Zato, ako nemate voza\u010dku dozvolu \u2013 pravac auto-\u0161kola!<\/p>\n<p>\u2026 zavr\u0161avate ozbiljnije poslove<\/p>\n<p>Eksperti tvrde da je mozak najaktivniji izme\u0111u 20 i 21 h, tako da je ovo najbolje vrijeme za obavljanje komplikovanih stvari.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mojezdravlje.ba\/novost\/29999\/Uskladite-dnevne-aktivnosti-i-bioloski-sat\">MOJEdzravlje<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organizujte svoje dnevne aktivnosti tako \u0161to \u0107ete iskoristiti vrijeme na najbolji mogu\u0107i na\u010din. To \u0107e vam omogu\u0107iti da sa lako\u0107om postignete \u017eeljene rezultate. Jutro je idealno za vje\u017ebanje, podne za uno\u0161enje vitamina i fotografisanje, a ve\u010de rezervi\u0161ite za sve \u0161to zahtjeva poja\u010danu mentalnu aktivnost Jutro je idealno vrijeme da : &#8230;pojedete ne\u0161to Naj\u010de\u0161\u0107e odemo iz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-103986","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103986\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}