{"id":103774,"date":"2013-01-18T12:04:09","date_gmt":"2013-01-18T11:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=103774"},"modified":"2013-01-18T12:05:01","modified_gmt":"2013-01-18T11:05:01","slug":"istine-i-zablude-o-prehladama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2013\/01\/18\/istine-i-zablude-o-prehladama\/","title":{"rendered":"Istine i zablude o prehladama"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Tijekom prosje\u010dnog \u017eivotnog vijeka, ve\u0107ina \u0107e pretrpjeti oko 200 prehlada, koje u prosjeku traju 9 dana, \u0161to zajedno iznosi ukupno 5 godina ka\u0161ljanja, kihanja i bolnog grla. Prehlade su naj\u010de\u0161\u0107i oblik infekcije u svijetu, no dok neki pate svake godine par puta, drugi rijetko kad da \u0161mrcaju. Zbog \u010dega je tako? Znanstvena istra\u017eivanja tijekom proteklih 10 godina revolucionalizirala su na\u0161 pogled na prehladu – \u0161to je uzrokuje, \u0161to se doga\u0111a u tijelu, i kako je pobijediti.<\/p>\n

Slab imunolo\u0161ki sustav ne \u010dini vas ranjivim<\/strong> – simptomi prehlade nisu rezultat destruktivnih efekata virusa, nego na\u010dina na koji va\u0161 imunolo\u0161ki sustav reagira na njih. Drugim rje\u010dima, naporni simptomi prehlade su zapravo proizvod jakog imunolo\u0161kog sustava, radije nego slabog. Stoga imajte ovo na umu idu\u0107i put kada vidite reklamu za suplemente koji obe\u0107avaju pomo\u0107 pri borbi protiv prehlade podizanjem imunolo\u0161kog sustava.<\/p>\n

Vitamin C ne zaustavlja prehladu<\/strong> – niti jedan lijek za prehladu nije bolje prou\u010davan od vitamina C, koji navodno poma\u017ee pove\u010davaju\u0107i aktivnost bijelih krvnih zrnaca. No, vi\u0161e od 30 klini\u010dkih istra\u017eivanja na vi\u0161e od 10,000 ljudi ispitalo je efekte ovog vitamina, te pokazalo da ne sprje\u010dava prehladu. U najboljem slu\u010daju samo reducira trajanje simptoma.<\/p>\n

Prehladu ne mo\u017eete dobiti poljupcem<\/strong> – ovo \u0107e vjerojatno iznenaditi mnoge, no poljubac ne prenosi prehladu. Najve\u0107a obitelj virusa koja uzrokuje prehladu jesu rinovirusi, a oni rijetko ulaze u tijelo preko usta, sude\u0107i prema istra\u017eivanju Medicinskog sveu\u010dili\u0161ta Wisconsin. Naime, volonteri su ljubili prehla\u0111ene osobe cijelu minutu i pol, no od 16 testova u samo jednom se dogodila prehlada ovim prijenosom. Procjene sugeriraju da je mogu\u0107nost da se virus prenese slinom 1:8000. Ve\u0107ina virusa prehlade ulaze u tijelo kroz nos, o\u010di ili ruke, diranjem inficiranih povr\u0161ina.<\/p>\n

Pranje odje\u0107e ne\u0107e ubiti viruse<\/strong> – pranje inficirane odje\u0107e jedan je od glavnih na\u010dina prijenosa klica u ku\u0107i, navodi istra\u017eiva\u010d Charles Gerba, ina\u010de mikrobiolog sa Sveu\u010dili\u0161ta Arizona. Pranje eliminira 99 posto bakterija, no ako ih je milijun, jo\u0161 uvijek ih ostaje 10,000. A viruse, poput onih odgovornih za prehladu, jo\u0161 je i te\u017ee isprati iz tkanine. Virusi tra\u017ee mjesta poput nabora ili rupica u odje\u0107i, a maramice i rukavi majica mjesta su koja ih lako sakupe.<\/p>\n

Antibakterijski sapun ne\u0107e pomo\u0107i<\/strong> – prehlade izazivaju virusi, a ne bakterije, \u0161to je razlog za\u0161to antibiotici nemaju efekta. Antibiotici ubijaju bakterije sprje\u010davaju\u0107i ih da izgrade stjenke stanica. Virusi nisu stanice i nemaju stjenke, pa na njih takvi lijekovi nemaju u\u010dinka, \u0161to je razlog za\u0161to antibakterijski sapun ne pome\u017ee. Sanitar na bazi alkohola dobra je alternativa. U studiji koju je provelo Sveu\u010dili\u0161te Virginia, alkoholni sanitari bili su mnogo u\u010dinkovitiji u otklanjanju rinovirusa nego pranje ruku sapunom i vodom.<\/p>\n

Topla odje\u0107a ne \u0161titi od prehlade<\/strong> – izlaganje hladno\u0107i nema nikakve veze s prehladom. Prehlade su \u010de\u0161\u0107e u jesen i zimu jer je hladnije, vrijeme tjera ljude u zatvorene prostore gdje se virusi lak\u0161e \u0161ire. Dapa\u010de, prehladiti se mo\u017eete i ljeti ako uhvatite virus.<\/p>\n

Geni su krivi<\/strong> – u zadnjih 10 godina, znanstvenici su otkrili genetske varijacije koje mogu objasniti za\u0161to su neki ljudi vi\u0161e prehla\u0111eni od drugih. \u010cini se kako postoje razlike u njihovim receptornim stanicama, na koje se rinovirusi vezuju kada napadaju tijelo, te u koli\u010dini kemikalija upale koje njihova tijela proizvode.<\/p>\n

metro-portal.hr<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vrijeme prehlada i gripe je u punom jeku, pa da razbijemo nekoliko mitova …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-103774","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103774\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}