Trik koji će vam pomoći da brže zaspete

U vrijeme odlaska u krevet temperatura tijela pada od 0,3 do 0,6 stupnjeva, a kada se pripremamo za buđenje temperatura se počinje dizati

Kako iskoristiti dan na pravi način

Svi imaju određeni period godine kada se osjećaju premoreno i kada im i najmanje obaveze predstavljaju veliki zadatak. Zbog toga je veoma važno znati napraviti pauzu i raditi na pravi način, a stranica Men’s Health je objavila nekoliko savjeta kako najbolje iskoristiti 24 sata u danu. Odspavajte! Iako to možda zvuči kao posljednja stvar koju […]

Zašto treba piti sok od kiselih krastavaca?

Krastavci su među najomiljenijom plodovima koje možemo pronaći u vrtu. Uzgajaju se već hiljadama godina, a u njima možemo pronaći obilje minerala i vitamina. Sadrže visok udio vode pa su izvrsni za hidrataciju i detoksikaciju. Krastavci uravnotežuje krvni pritisak, poboljšava probavu te pospješuju izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Od svježih krastavaca zasigurno su popularniji oni […]

Oblikovanje tijela u vodi

Moguće je doći plivanjem do savršene linije, ali treba znati precizno koji plivački stil odgovara određenom dijelu tela, odnosno njegovom boljem definisanju. Treba napomenuti da je potrebno plivati najmanje pola sata tri puta nedjeljno kako bi se ostvario učinak vježbi i došlo plivanjem do savršene linije. Kod svih stilova plivanja važno je tijelo držati što […]

Ljevorukost nema veze s mozgom

Samo 10 do 12 procenta ljudi na svijetu su ljevoruki, ali malo ko zna zbog čega je to tako. Najnovije istraživanje objavljeno u časopisu eLife je možda konačno dalo odgovor na ovo pitanje. Ranija istraživanja su sugerisala da je ljevorukost posljedica genetskih razlika u mozgu, međutim, sada je došlo do otkrića da dominatnu ruku kod […]

Golicanje uha

Nadražaj uha slabom električnom energijom kod starijih osoba može “izbalansirati” nervni sistem i pomoći im da im starenje bude lakše, tvrde naučnici sa Univerziteta u Lidsu, prenosi BBC. Naučnici su utvrdili da se draženjem nerva vagusa, koji je povezan sa srcem, plućima i stomakom, omogućavaju izvjesna fizička poboljšanja kod starijih od 55 godina, bolji san […]

Samoubistvo – mitovi i istine

Ako mislite da ima više mogućnosti da neka osoba izvrši samoubistvo ukoliko o tome razgovarate sa njom – varate se. Istina je da ako je neko u krizi ili depresivan, razgovor o tome da li je ta osoba razmišljala o samoubistvu zapravo može da pomogne. Pružanje mogućnosti takvoj osobi da se otvori i podeli svoje […]

List spanaća pretvoren u srčano ljudsko tkivo

Naučnici tri univerziteta u SAD su uspjeli da iskoriste system prenošenja tečnosti u list spanaća i stvore funkcionalno ljudsko srčano tkivo. Da bi stvorili vještačko srce, naučnici su prvo izvukli biljne ćelije iz lista spanaća, zatim su kroz mrežu od celuloze ubrizgali tečnost, plastične kuglice nalik krvnim ćelijama I žive ljudske ćelije srca koje su […]

Ljudi su, ipak, spremni da pomognu u nevolji

Ove godine, u studiji pod nazivom “Da li bi mi neko pomogao?”, Ričard Filpot i njegovi saradnici prikupili su mnošto materijala sa nadzornih kamera iz urbanih područja u gradovima tri zemlje i ustanovili da u 9 do 10 incidenata, barem jedan posmatrač uradi nešto sa namjerom da pomogne. Osim toga, što je više posmatrača prisutno, […]

Kako protiv ljetnje vreline?

Vjerovatno da nismo ni svjesni kada nam se svakodnevno tokom ljetnje zapare potkrada greška kod tuširanja, a tiče se izbora temperature vode, a portal Zadovoljna.hr poučava da je bolje istuširati se mlakom vodom. Hladna voda na neprirodan način snižava temperaturu tijela, pa ono nema dovoljno vremena da se prirodno suprotstavi spoljnoj temperaturi. Površinski receptori kože, […]

© 2000 - 2019 PCNEN. All Rights Reserved. Log in

-