Kako ‘sačuvati razum’ kad partner ‘tjera po svom’?

Ljudi koji misle da su stalno u pravu, često su drugima naporni kao kolege, prijatelji, rodbina, a najteži kao partneri.

Terapueti savetuju kako da izađete na kraj sa srodnom dušom, koja misli da je uvek u pravu.

Birajte svoje bitke

Raspravljajte se ako vam je nešto zaista važno, u drugim situacijama pustite partnera da bude u pravu.

Budite objektivni

Priznajte da postoje oblasti u kojima je vaš partner dokazano bolji od vas i gde ima više znanja. U tim oblastima mu dopustite više kontrole. Takođe, podsetite ga na oblasti u kojima ste dokazali da ste bolji. Ili, ako imate dokaze za svoje tvrdnje, pružite ih smireno.

Kontrolišite emocije

Što se više uznemirite, to će vam partner koji uporno tera svoje delovati iracionalnije. Zato probajte da svoje viđenje situacije ponudite smireno i racionalno.

Pokažite empatiju

Mnogi tzv. “kontrol frikovi” osećaju anksioznost kad gube kontrolu. Kad druga strana pruža otpor, to u njima povećava potrebu da još više kontrolišu i zato je bolje da pokušate da ih razumete.

Razmislite o pozadini

Često je izvor potrebe da se svi konci drže u svojim rukama u detinjstvu. Te osobe su možda pretrpele ozbiljne gubitke u detinjstvu kada su se osećali da im je izmaknuto tlo pod nogama ili su imali nesposobne roditelje pa su opet bili prinuđeni da preuzmu odgovornost. Razgovarajte sa partnerom o tome.

novosti.rs

Objavio/la na 08:51. Objavljeno u Svaštara. Možete pratiti sve odgovore na ovaj post kroz RSS 2.0. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Morate biti ulogovani da bi komentarisali Logujte se

© 2000 - 2019 PCNEN. All Rights Reserved. Log in

-