Zašto visoke temperature čine ljude razdražljivijima, agresivnijima i nasilnijima nego obično?
Obične razmirice pretvaraju se u svađe, broj zločina raste, a za velikih vrućina diljem svijeta izbijaju i neredi. Je li to zbog toga što nas toplo vrijeme izmami van, gdje se više susrećemo s drugim ljudima, pa je i time prilika za zločine više? Ili, pak,naše tijelo tako reaguje na povišene temperature, ubrzanim metabolizmom i radom hormona? Ili su pak razlozi psihološki?
Visoke temperature iscrpljuju organizam, ali i psihu čovjeka, utvrdili su naučnici. Toplo vrijeme s visokim postotkom vlage u bazduhu i sparinom potstiče agresivnije ponašanje i lošije raspoloženje kod većine ljudi, zbog čega je ljeti više saobraćajnih nesreća, porodićnog nasilja i kriminalnih djela.
Uzrok “tankih živaca” su ljetni problemi s nesanicom, dehidracija, premalo kretanja i boravci u zatvorenim i klimatizovanim prostorijama, objašnjenje je psihijatara.
Oko jedan do dva posto ljudi ljeti pati od sezonske depresije, a to su najčešće oni koji za sebe kažu da su više zimski tipovi te da loše podnose vrućinu. Nedostatak vazduha i jače znojenje doprinose razvoju tjeskobe, koje kod nekih mogu biti i okidači depresije, objašnjavaju naučnici.
Osnovni savjet koji ljudi trebaju primjenjivati je slušanje potreba svog tijela po vrućinama. Dovoljno vode, umjerena tjelesna aktivnost u jutarnjim ili večernjim satima te lagana hrana umanjiće razdražljivost i pomoći ljudima da se osjećaju bolje. Oni koji uzimaju ljekove za snižavanje krvnog pritiska trebali bi da piju još više vode nego drugi, jer ljekovi pospješuju izbacivanje vode iz tijela.
0 Comments